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借力,最终在拳锋上发泄出来。
凡此种种。
一个人的绝对力量与他能够造成的实际打击力量之间,需要乘以一个“发力技巧系数”……
尤其让袁野惊喜交加的是,他花了一周时间,按照手稿中举的一个例子,进行一个最常规的“前手直拳”练习。
一周后,当他能够以腰胯部“核心肌群”为轴,衔接腿部的支撑力和蹬地力,扭转发力,顺势出拳,居然打出了鞭子抽击一样的效果,威力增加了一倍不止!
同样的,手稿中也有些内容,让他心中对于校长和马主任的不忿慢慢减少,一定程度上也能够理解到:他们对于自己的固执刻板看法并非无因。
确实有那么些东西,就如乔惜君所言:
“没办法,先天决定,爹娘给的。”
就好比其中着重提到的“肌肉纤维”。
两个人肌肉比例差不多,但力量相差很多,就是由肌纤维的类型、数量决定的,也就是红肌纤维和白肌纤维。
白肌纤维也叫快肌纤维,偏重于爆发力;
红肌纤维也叫慢肌纤维,偏重于耐力。
一个人的快肌纤维比例比你大,同等训练强度、同样的发力技巧下,他的拳脚攻击力就比你重。
相较于你,更适合拳击等。
一个人的慢肌纤维比例比你大,他的肌肉耐力就越强,耐力项目上就比你厉害些。
相较于你,更适合长跑负重等。
最要命的是,肌肉纤维的类型和数量是先天决定的,后天训练只能增加强度、增大体积,不能使总数量增多。
简而言之,你的肌肉纤维总数先天不够,不仅类型意义不大,你后天练得再苦,也只能在强度和体积方面下功夫,成就注定有限。
袁野之前的肌纤维总量和类型比例是个怎样水平,他不知道,反正现在有了那无名药剂,那肯定是大大的不同了。
至于怎么个不同法,他很想知道,但却不敢去测试。
“肌纤维指标”也是“巨灵评级”测试“基础七项”里的其中一项。
因为技术要求高、选材战略价值大,这一指标,目前也有且只有参加“巨灵评测”这一条途径才能测得。
反过来讲,这也成了袁野尽管无比心痒难耐,但却不能去参加“巨灵评测”的一个重要原因。
——别的项目不清楚,他的肌纤维指标肯定发生了非常重大的变化。
别说总数量了,甚至他的肌纤维还是不是正常的肌纤维?快肌纤维、慢肌纤维是否还有区别?是不是变成了更高级的……都不一定。
全盘露馅的概率极大。
他不敢冒险。
不过训练这种事,也不能闭门造车,盲人摸象,还是得有个具体参照。
所以他找楚香楠帮他弄来了曹光、周琦以及李玥的“巨灵评级测试”报告。
一看才发现,李玥的评测分数居然有658分,徽章是“丙上”。比曹、周二人高一级。
不过细想想也正常,李玥上次跟他对战,用的是不能抹平身体劣势的体甲,而他又最擅长体甲搏杀,就那样还全程摁着他打。
要不是他刚服了无名药剂,身体防御强,反应快,还超级抗打,最后又赌一把赌赢了,根本不可能是对手。
要是都上权甲,别说那时候,便是现在,他已经苦练一个月,基本适应,身体素质指标也一直在显著增强,俩人一对一单挑,论攻击硬实力的话,他大概率还是败。
比对三份报告,自己衡量各个项目中自己和三人的实力对比,经过一番仔细琢磨,他估算出现阶段自己的“评测”数值,应该在590-650之间。
当然,这是纸面上的硬实力,即他当前的即战力。
危机时刻身体突然迸发的防御属性、应激反应力等等,时灵时不灵的,他自己都还捉摸不透,无法算在里边。
至于那还远未发挥完全的药效,自身深不可测的潜力……就更不用提了。
不过说起药效,最近几天他感觉身体有些不太对劲了。
前几天口干舌燥,面赤耳红,面泛油光,还长了几颗青春痘,好像内火很旺的样子,但这几天又开始盗汗,头胀,头痛,眩晕……
不过与之相伴的,却是身体基准素质飞速提升。
量化点讲,要不是这一个月的疯狂苦练,袁野估计,在身高体重严重拖后腿的情况下,他的“评测”数值现在应该还不到500。
这种感觉,就像是沉积在血液中的药效,受他疯狂锻炼刺激,开始超强挥发,超速代谢,不断在身体内开河铸堤,搞大工程。
但可惜,他体内这么多年积累下来的“泥沙土方”不够用了似的。
这身子,得补。
得大补。
“咦?袁冬煮的什么东西,怎么这么香?”
借力,最终在拳锋上发泄出来。
凡此种种。
一个人的绝对力量与他能够造成的实际打击力量之间,需要乘以一个“发力技巧系数”……
尤其让袁野惊喜交加的是,他花了一周时间,按照手稿中举的一个例子,进行一个最常规的“前手直拳”练习。
一周后,当他能够以腰胯部“核心肌群”为轴,衔接腿部的支撑力和蹬地力,扭转发力,顺势出拳,居然打出了鞭子抽击一样的效果,威力增加了一倍不止!
同样的,手稿中也有些内容,让他心中对于校长和马主任的不忿慢慢减少,一定程度上也能够理解到:他们对于自己的固执刻板看法并非无因。
确实有那么些东西,就如乔惜君所言:
“没办法,先天决定,爹娘给的。”
就好比其中着重提到的“肌肉纤维”。
两个人肌肉比例差不多,但力量相差很多,就是由肌纤维的类型、数量决定的,也就是红肌纤维和白肌纤维。
白肌纤维也叫快肌纤维,偏重于爆发力;
红肌纤维也叫慢肌纤维,偏重于耐力。
一个人的快肌纤维比例比你大,同等训练强度、同样的发力技巧下,他的拳脚攻击力就比你重。
相较于你,更适合拳击等。
一个人的慢肌纤维比例比你大,他的肌肉耐力就越强,耐力项目上就比你厉害些。
相较于你,更适合长跑负重等。
最要命的是,肌肉纤维的类型和数量是先天决定的,后天训练只能增加强度、增大体积,不能使总数量增多。
简而言之,你的肌肉纤维总数先天不够,不仅类型意义不大,你后天练得再苦,也只能在强度和体积方面下功夫,成就注定有限。
袁野之前的肌纤维总量和类型比例是个怎样水平,他不知道,反正现在有了那无名药剂,那肯定是大大的不同了。
至于怎么个不同法,他很想知道,但却不敢去测试。
“肌纤维指标”也是“巨灵评级”测试“基础七项”里的其中一项。
因为技术要求高、选材战略价值大,这一指标,目前也有且只有参加“巨灵评测”这一条途径才能测得。
反过来讲,这也成了袁野尽管无比心痒难耐,但却不能去参加“巨灵评测”的一个重要原因。
——别的项目不清楚,他的肌纤维指标肯定发生了非常重大的变化。
别说总数量了,甚至他的肌纤维还是不是正常的肌纤维?快肌纤维、慢肌纤维是否还有区别?是不是变成了更高级的……都不一定。
全盘露馅的概率极大。
他不敢冒险。
不过训练这种事,也不能闭门造车,盲人摸象,还是得有个具体参照。
所以他找楚香楠帮他弄来了曹光、周琦以及李玥的“巨灵评级测试”报告。
一看才发现,李玥的评测分数居然有658分,徽章是“丙上”。比曹、周二人高一级。
不过细想想也正常,李玥上次跟他对战,用的是不能抹平身体劣势的体甲,而他又最擅长体甲搏杀,就那样还全程摁着他打。
要不是他刚服了无名药剂,身体防御强,反应快,还超级抗打,最后又赌一把赌赢了,根本不可能是对手。
要是都上权甲,别说那时候,便是现在,他已经苦练一个月,基本适应,身体素质指标也一直在显著增强,俩人一对一单挑,论攻击硬实力的话,他大概率还是败。
比对三份报告,自己衡量各个项目中自己和三人的实力对比,经过一番仔细琢磨,他估算出现阶段自己的“评测”数值,应该在590-650之间。
当然,这是纸面上的硬实力,即他当前的即战力。
危机时刻身体突然迸发的防御属性、应激反应力等等,时灵时不灵的,他自己都还捉摸不透,无法算在里边。
至于那还远未发挥完全的药效,自身深不可测的潜力……就更不用提了。
不过说起药效,最近几天他感觉身体有些不太对劲了。
前几天口干舌燥,面赤耳红,面泛油光,还长了几颗青春痘,好像内火很旺的样子,但这几天又开始盗汗,头胀,头痛,眩晕……
不过与之相伴的,却是身体基准素质飞速提升。
量化点讲,要不是这一个月的疯狂苦练,袁野估计,在身高体重严重拖后腿的情况下,他的“评测”数值现在应该还不到500。
这种感觉,就像是沉积在血液中的药效,受他疯狂锻炼刺激,开始超强挥发,超速代谢,不断在身体内开河铸堤,搞大工程。
但可惜,他体内这么多年积累下来的“泥沙土方”不够用了似的。
这身子,得补。
得大补。
“咦?袁冬煮的什么东西,怎么这么香?”