顶点小说网 www.223wx.cc,短跑天王无错无删减全文免费阅读!
自个儿有点大题小做了,昨天下午他忙着安排省田径队冬训的事务,忘记给他们两个交代训练的事宜了。
中年人也不是完全不讲理的暴君,紧接着说道:“念你们初来乍到,这次就不处罚你们,赶紧跟上队伍去体育田径场晨跑。”
中年人说完转身朝队伍那边追过去,边跑边用哨子吹着口令。
孟飞和胡光荣不敢再磨蹭,赶紧跟着跑了过去。
待所有人都慢跑到了田径场后,孟飞全身已经微微热了起来,没了刚出门那般寒冷了。
清晨依旧吹过缕缕微风,东边天际慢慢的露出了鱼肚白,柔和的光线渐渐的刺破黑暗,逐渐的在扩大着范围。
中年人的哨子吹着热身运动的口令,孟飞学着身边老队员的操作做了些简单的拉伸腿等热身。
“全体都有,绕着田径场每人先跑15圈。”简单的热身运动结束后,中年人不由分说的下达训练命令。
400米一圈的跑道,15圈就是6000米,也就是6公里。
不就是体能练习吗?孟飞和胡光荣对视一笑,这些以前在云都中学校田径队时王维涛经常安排他们训练。
孟飞和胡光荣跟着队伍后面,起初两人还是按照云都中学训练前的慢跑热身节奏去跑,可是发现刚跑过3圈后,前面领跑的貌似越跑越快。
孟飞想继续按照之前的节奏跑,奈何前面的老队员们完全没有减速的迹象,旁边的胡大个已经气喘吁吁的跟着提速追了上去。
尼玛要不要这样啊,做个热身随便练习下体能而已,又不是专业练长跑的,一个个怎么跟打鸡血似得?
“哔~哔~哔哔哔~”
孟飞慌神的功夫,就被队伍拉开了一段距离,身边紧接着传来了哨子声,孟飞扭过头就看到那个凶巴巴的中年人已经追过来催促他赶紧跟上队伍。
MMP,哪儿都有你,孟飞心里忍不住骂了一句,咬牙冲刺着追上队伍。
虽然孟飞的后程速度耐力还不错,而他的体能和耐力从小就不错,加上经过在云都中学校田径队的体能训练,照理说跑个6公里对他来说完全没问题。
但是得按照他的节奏来跑,哪有跑15圈越跑越快的,这压根就不是练体能是在练长跑冲刺嘛。
很快孟飞的节奏被彻底带偏了,跑到第10圈的时候,两腿就像灌了铅一般,任凭中年人怎么吹哨子催促,孟飞和胡光荣还是相继掉队了。
到了最后两圈,前面跑的最快的老队员甚至超过孟飞和胡光荣一圈多了。
此刻天已经亮了,中年人看着跑的东倒西歪的孟飞和胡光荣,阴沉着脸,叹息一声无力的摇了摇头。
不知道老刘和省队运动员选拔小组是怎么回事,这选来的都是些什么货色,简单的跑个6公里就能跑成这样,难道偌大的西江省就没有其他田径人才了吗?
总算是跑完了,孟飞呼哧呼哧的喘着粗气,弯着腰双手撑在膝盖上,嗓子冒烟肺部感觉要炸了。
在他不远处的胡大个也好不到哪,一张黑溜溜的脸上涨的通红,大口大口的喘着气。
孟飞看着其他谈笑自若的老队员们,心中的一万头羊驼驼朝他们奔腾而去,一群牲口!
自个儿有点大题小做了,昨天下午他忙着安排省田径队冬训的事务,忘记给他们两个交代训练的事宜了。
中年人也不是完全不讲理的暴君,紧接着说道:“念你们初来乍到,这次就不处罚你们,赶紧跟上队伍去体育田径场晨跑。”
中年人说完转身朝队伍那边追过去,边跑边用哨子吹着口令。
孟飞和胡光荣不敢再磨蹭,赶紧跟着跑了过去。
待所有人都慢跑到了田径场后,孟飞全身已经微微热了起来,没了刚出门那般寒冷了。
清晨依旧吹过缕缕微风,东边天际慢慢的露出了鱼肚白,柔和的光线渐渐的刺破黑暗,逐渐的在扩大着范围。
中年人的哨子吹着热身运动的口令,孟飞学着身边老队员的操作做了些简单的拉伸腿等热身。
“全体都有,绕着田径场每人先跑15圈。”简单的热身运动结束后,中年人不由分说的下达训练命令。
400米一圈的跑道,15圈就是6000米,也就是6公里。
不就是体能练习吗?孟飞和胡光荣对视一笑,这些以前在云都中学校田径队时王维涛经常安排他们训练。
孟飞和胡光荣跟着队伍后面,起初两人还是按照云都中学训练前的慢跑热身节奏去跑,可是发现刚跑过3圈后,前面领跑的貌似越跑越快。
孟飞想继续按照之前的节奏跑,奈何前面的老队员们完全没有减速的迹象,旁边的胡大个已经气喘吁吁的跟着提速追了上去。
尼玛要不要这样啊,做个热身随便练习下体能而已,又不是专业练长跑的,一个个怎么跟打鸡血似得?
“哔~哔~哔哔哔~”
孟飞慌神的功夫,就被队伍拉开了一段距离,身边紧接着传来了哨子声,孟飞扭过头就看到那个凶巴巴的中年人已经追过来催促他赶紧跟上队伍。
MMP,哪儿都有你,孟飞心里忍不住骂了一句,咬牙冲刺着追上队伍。
虽然孟飞的后程速度耐力还不错,而他的体能和耐力从小就不错,加上经过在云都中学校田径队的体能训练,照理说跑个6公里对他来说完全没问题。
但是得按照他的节奏来跑,哪有跑15圈越跑越快的,这压根就不是练体能是在练长跑冲刺嘛。
很快孟飞的节奏被彻底带偏了,跑到第10圈的时候,两腿就像灌了铅一般,任凭中年人怎么吹哨子催促,孟飞和胡光荣还是相继掉队了。
到了最后两圈,前面跑的最快的老队员甚至超过孟飞和胡光荣一圈多了。
此刻天已经亮了,中年人看着跑的东倒西歪的孟飞和胡光荣,阴沉着脸,叹息一声无力的摇了摇头。
不知道老刘和省队运动员选拔小组是怎么回事,这选来的都是些什么货色,简单的跑个6公里就能跑成这样,难道偌大的西江省就没有其他田径人才了吗?
总算是跑完了,孟飞呼哧呼哧的喘着粗气,弯着腰双手撑在膝盖上,嗓子冒烟肺部感觉要炸了。
在他不远处的胡大个也好不到哪,一张黑溜溜的脸上涨的通红,大口大口的喘着气。
孟飞看着其他谈笑自若的老队员们,心中的一万头羊驼驼朝他们奔腾而去,一群牲口!