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的攻击范围向外扩张,争取将只能在篮下附近出手的蜕变为能够在整个半场肆意出手的天勾,到了那个时候将没有任何人能够一对一的防守自己的进攻,哪怕能像火神大我那样碰到篮板上沿,依然不存在正面封盖天勾的可能性。
当然,这方面他暂时没有取得什么像样的进展,在训练中虽然他已经开始尝试着在油漆区之外的地方展开勾手射篮,但是命中率暂时还没有办法保障,不是可以拿到正式比赛场上使用的实用型技巧。
另一方面,他也好好的开发了一番自己的低位脚步。
利用假动作虚晃调动防守人的重心,寻找空挡再利用自己的速度优势杀入篮下寻找得分或者制造杀伤的机会,他看着奥拉朱旺的比赛视频自己训练了很久,虽然不敢自称可以和大梦相媲美,但多少也掌握了几分精髓。
奥拉朱旺的梦幻舞步其实并没有什么特殊的动作或者神奇的力量,他在低位使出的那些脚步转身动作都是篮球运动中内线最基本的训练内容。之所以总是能够在进攻端将防守者晃的找不着北,以这一招成为一个在进攻端几乎没有任何办法防守的超级巨星的根源关键在于两点。
第一,奥拉朱旺的身体素质。
如果说奥尼尔是地球上最灵活的胖子候选人,那么奥拉朱旺就是全联盟最灵活的中锋候选人,而且还在其中的最前列,他天赋的敏捷性甚至足以让他做出外线球员般的过人动作而如同流水一般的顺畅。通过他的低位单打集锦,可以轻易的发现赛场上的奥拉朱旺仿佛一个完美的不倒翁,随时随地变化着自己的重心倾向,并且任何一个动作都可以顺畅无比的衔接投篮,以至于一般性的对假动作的判断经验用在奥拉朱旺身上完全无效。
第二,是观察。
梦幻舞步作为一种技术动作,最终的目的是破坏防守人的防守,从而获得一瞬的得分机会。不是每一次晃动都可以将防守人晃倒或者晃的重心失衡,但总会让人的重心有所倾斜,除非他对你的动作完全不作出任何反应。
利用这种重心的倾斜,加剧它,并最终完成重心的破坏。
这需要的是极高的观察能力,根据对手对你的动作所作出的反应而做出下一步的动作。
这两点,共同构成了奥拉朱旺梦幻脚步无可阻挡的神话。
第一点张旭和奥拉朱旺之间的差距极大,他的身体素质在NBA中只能说是中等,尤其是在敏捷性方面,他跟奥拉朱旺的差距不小。即便是自己感觉,他也能判断出自己在做假动作的时候尤其是动作和动作之间的衔接变幻时会有些迟滞和僵硬,这是敏捷性不足的体现。
要改善这一点,除了给自己的训练表增添了一项瑜伽训练之外,张旭也只能等待积分抽奖了。
但第二点,张旭有自信可以做的非常好。
观察并反应,这对张旭而言不难。
由此,他的背身脚步虽然还只能算是初学乍练,遇上顶级的防守者恐怕避免不了吃帽的命运,但是如果对手只是马克·麦德森这种程度的话,他还是能在低位打出一些输出的。
随后两球,张旭继续在低位单挑马克·麦德森,虽然都没有进攻,但是张旭成功的造成了马克·麦德森一次防守犯规。
马克·麦德森的身体素质相当一般,即便是和张旭比较也并不占据优势,他在防守端立足主要依靠的是顽强的斗志所带来的牛皮糖一般的坚韧防守,但这样的防守带来的结果就是非常容易犯规。
的攻击范围向外扩张,争取将只能在篮下附近出手的蜕变为能够在整个半场肆意出手的天勾,到了那个时候将没有任何人能够一对一的防守自己的进攻,哪怕能像火神大我那样碰到篮板上沿,依然不存在正面封盖天勾的可能性。
当然,这方面他暂时没有取得什么像样的进展,在训练中虽然他已经开始尝试着在油漆区之外的地方展开勾手射篮,但是命中率暂时还没有办法保障,不是可以拿到正式比赛场上使用的实用型技巧。
另一方面,他也好好的开发了一番自己的低位脚步。
利用假动作虚晃调动防守人的重心,寻找空挡再利用自己的速度优势杀入篮下寻找得分或者制造杀伤的机会,他看着奥拉朱旺的比赛视频自己训练了很久,虽然不敢自称可以和大梦相媲美,但多少也掌握了几分精髓。
奥拉朱旺的梦幻舞步其实并没有什么特殊的动作或者神奇的力量,他在低位使出的那些脚步转身动作都是篮球运动中内线最基本的训练内容。之所以总是能够在进攻端将防守者晃的找不着北,以这一招成为一个在进攻端几乎没有任何办法防守的超级巨星的根源关键在于两点。
第一,奥拉朱旺的身体素质。
如果说奥尼尔是地球上最灵活的胖子候选人,那么奥拉朱旺就是全联盟最灵活的中锋候选人,而且还在其中的最前列,他天赋的敏捷性甚至足以让他做出外线球员般的过人动作而如同流水一般的顺畅。通过他的低位单打集锦,可以轻易的发现赛场上的奥拉朱旺仿佛一个完美的不倒翁,随时随地变化着自己的重心倾向,并且任何一个动作都可以顺畅无比的衔接投篮,以至于一般性的对假动作的判断经验用在奥拉朱旺身上完全无效。
第二,是观察。
梦幻舞步作为一种技术动作,最终的目的是破坏防守人的防守,从而获得一瞬的得分机会。不是每一次晃动都可以将防守人晃倒或者晃的重心失衡,但总会让人的重心有所倾斜,除非他对你的动作完全不作出任何反应。
利用这种重心的倾斜,加剧它,并最终完成重心的破坏。
这需要的是极高的观察能力,根据对手对你的动作所作出的反应而做出下一步的动作。
这两点,共同构成了奥拉朱旺梦幻脚步无可阻挡的神话。
第一点张旭和奥拉朱旺之间的差距极大,他的身体素质在NBA中只能说是中等,尤其是在敏捷性方面,他跟奥拉朱旺的差距不小。即便是自己感觉,他也能判断出自己在做假动作的时候尤其是动作和动作之间的衔接变幻时会有些迟滞和僵硬,这是敏捷性不足的体现。
要改善这一点,除了给自己的训练表增添了一项瑜伽训练之外,张旭也只能等待积分抽奖了。
但第二点,张旭有自信可以做的非常好。
观察并反应,这对张旭而言不难。
由此,他的背身脚步虽然还只能算是初学乍练,遇上顶级的防守者恐怕避免不了吃帽的命运,但是如果对手只是马克·麦德森这种程度的话,他还是能在低位打出一些输出的。
随后两球,张旭继续在低位单挑马克·麦德森,虽然都没有进攻,但是张旭成功的造成了马克·麦德森一次防守犯规。
马克·麦德森的身体素质相当一般,即便是和张旭比较也并不占据优势,他在防守端立足主要依靠的是顽强的斗志所带来的牛皮糖一般的坚韧防守,但这样的防守带来的结果就是非常容易犯规。