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唐白开始督促身边的人健身。
系统突如其来的消息。
让他抛去了很多顾忌。
中奖彩票的事儿,很流畅地说出来。
父母姐姐惊讶他最近的运气。
“这笔钱,你打算怎么花?”
饭桌上,拿着儿子的手机,看着短信,反复确定过儿子的钱来路没问题。唐父唐母终于松了口气。
这个问题,唐白早想过:“换个房子吧!我看上一处复式楼,上下两层,不到两百平。买下来咱们搬家......”
家里其他人也没什么建设性意见。
至于说存银行什么的,比较一下,至少现阶段来看,房子比现金什么的保值的多。
卫岚很开心,找到自己在大学学设计的高中同学,拿美食和红包诱惑对方,精心炮制了一份室内设计图来。
得知对方是个女生。
唐白也不在意。
只是每天早晨或者傍晚都督促姐姐和父母去健身房。
唐父、唐母不大情愿。
可卡已经办了,俩人四千八。
健身房不退钱。
说是打折期间办的卡都不退钱。
说白了,‘不退钱,是他们的服务宗旨’。
健身房名叫飞天健身,带泳池和桑拿房。
泳池唐白能理解,桑拿房什么的,他真理解不了。
跟着姐姐、林雨裳他们到去了一次之后,发现里面上了岁数的大爷大妈是主力成员。
他们有两大爱好,一是夏天泡在泳池里。二是冬天去蒸桑拿。
不得不说,健身房的老板很会做生意。
唐白、卫岚,以及安皖和林雨裳进门。
四个人的颜值引起了颇高的回头率。
换好衣服走出来。
两个女生去动感单车。
安皖一副过来人老大哥的样子,带着唐白往跑步机那边走。
“健身前,一定要先热身。”他打量唐白一眼。
评价道:“你这一身运动服不太专业啊。以后向我看齐!”
安皖穿着一套塑形衣,跟着要参加游泳比赛的运动员似的。
毕竟是警校毕业的,他的身材很标准。
唐白的衣服就宽松多了,根本显不出形肌肉来。
两人开始配速10,中间加到15跑了两公里。
安皖微微喘粗气。
唐白看了看他,也微微喘粗气。
“走。今天撸铁练胸!”
做过拉伸,安皖决定要好好指点指点唐白。
他常来,和两个健身教练点头打了招呼。
轻车熟路地带着唐白来到杠铃区。
说实话,唐白对健身,真的很外行。
好在他现在的观察力敏锐的很。
扫一眼正在锻炼的人立刻明白好些没见过的器材是练那些肌肉的。
“这边、躺下!先给你来四十公斤。”
“哦。”唐白点头。
“这个重量好多姑娘都推的起来,教你姿势而已......”
安皖开启了‘好为人师’模式,喋喋不休地指点纠正着唐白的动作。
唐白没给他太多表现的机会。
一点没有初学者小心谨慎的模样。
连杆儿重四十公斤的杠铃,他动作到位,轻轻推了十八个。
安皖给他讲起了组间训练的注意事项。
唐白活动一下手腕,加到五十公斤。
安皖道:“五十公斤推得不错,余力很足。”
唐白推了八个。
脸不红气不喘。
安皖给他加到六十。
唐白推了八个,面色如常。
安皖想了想,加到了一百公斤。
唐白推了八个,肌肉都不充血。
安皖脸色狐疑起来,两边各上了二十公斤重的杠铃。
问唐白:“以前练过?”
“呃,嗯...”唐白没有理论知识,说多了估计自己得露馅。
于是赶紧转移他注意力,不知不觉推了十个。
表情轻松,一副竖耳聆听教导的模样。
安皖吸一口气,眯起眼,模仿着不知那个侦探的语气说道:“明白了!扮猪吃老虎!行~”
“这个、”唐白不知道该怎么解释。
安皖这个唯恐天下不乱的家伙站在架子上喊起来:“来来来,来两个人保护!我兄弟今天要挑战250!”
唐白:“......”
一道道目光带着惊讶与怀疑一起看过来。
安皖低下头,故作阴测测地笑:“让你推个够!”
唐白被一群人包围了。
汉子们叽叽喳喳起来。
“哥们儿穿的不专业啊!”
唐白看了一眼说这话的哥们,他全副武装,从内到外,从手套到跑鞋。一水儿的白色。很亮眼。
至于身材,也还算壮。
“哟!这都一百四了?”有人数了一下杠铃片。
“哥们练的可以。”
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唐白开始督促身边的人健身。
系统突如其来的消息。
让他抛去了很多顾忌。
中奖彩票的事儿,很流畅地说出来。
父母姐姐惊讶他最近的运气。
“这笔钱,你打算怎么花?”
饭桌上,拿着儿子的手机,看着短信,反复确定过儿子的钱来路没问题。唐父唐母终于松了口气。
这个问题,唐白早想过:“换个房子吧!我看上一处复式楼,上下两层,不到两百平。买下来咱们搬家......”
家里其他人也没什么建设性意见。
至于说存银行什么的,比较一下,至少现阶段来看,房子比现金什么的保值的多。
卫岚很开心,找到自己在大学学设计的高中同学,拿美食和红包诱惑对方,精心炮制了一份室内设计图来。
得知对方是个女生。
唐白也不在意。
只是每天早晨或者傍晚都督促姐姐和父母去健身房。
唐父、唐母不大情愿。
可卡已经办了,俩人四千八。
健身房不退钱。
说是打折期间办的卡都不退钱。
说白了,‘不退钱,是他们的服务宗旨’。
健身房名叫飞天健身,带泳池和桑拿房。
泳池唐白能理解,桑拿房什么的,他真理解不了。
跟着姐姐、林雨裳他们到去了一次之后,发现里面上了岁数的大爷大妈是主力成员。
他们有两大爱好,一是夏天泡在泳池里。二是冬天去蒸桑拿。
不得不说,健身房的老板很会做生意。
唐白、卫岚,以及安皖和林雨裳进门。
四个人的颜值引起了颇高的回头率。
换好衣服走出来。
两个女生去动感单车。
安皖一副过来人老大哥的样子,带着唐白往跑步机那边走。
“健身前,一定要先热身。”他打量唐白一眼。
评价道:“你这一身运动服不太专业啊。以后向我看齐!”
安皖穿着一套塑形衣,跟着要参加游泳比赛的运动员似的。
毕竟是警校毕业的,他的身材很标准。
唐白的衣服就宽松多了,根本显不出形肌肉来。
两人开始配速10,中间加到15跑了两公里。
安皖微微喘粗气。
唐白看了看他,也微微喘粗气。
“走。今天撸铁练胸!”
做过拉伸,安皖决定要好好指点指点唐白。
他常来,和两个健身教练点头打了招呼。
轻车熟路地带着唐白来到杠铃区。
说实话,唐白对健身,真的很外行。
好在他现在的观察力敏锐的很。
扫一眼正在锻炼的人立刻明白好些没见过的器材是练那些肌肉的。
“这边、躺下!先给你来四十公斤。”
“哦。”唐白点头。
“这个重量好多姑娘都推的起来,教你姿势而已......”
安皖开启了‘好为人师’模式,喋喋不休地指点纠正着唐白的动作。
唐白没给他太多表现的机会。
一点没有初学者小心谨慎的模样。
连杆儿重四十公斤的杠铃,他动作到位,轻轻推了十八个。
安皖给他讲起了组间训练的注意事项。
唐白活动一下手腕,加到五十公斤。
安皖道:“五十公斤推得不错,余力很足。”
唐白推了八个。
脸不红气不喘。
安皖给他加到六十。
唐白推了八个,面色如常。
安皖想了想,加到了一百公斤。
唐白推了八个,肌肉都不充血。
安皖脸色狐疑起来,两边各上了二十公斤重的杠铃。
问唐白:“以前练过?”
“呃,嗯...”唐白没有理论知识,说多了估计自己得露馅。
于是赶紧转移他注意力,不知不觉推了十个。
表情轻松,一副竖耳聆听教导的模样。
安皖吸一口气,眯起眼,模仿着不知那个侦探的语气说道:“明白了!扮猪吃老虎!行~”
“这个、”唐白不知道该怎么解释。
安皖这个唯恐天下不乱的家伙站在架子上喊起来:“来来来,来两个人保护!我兄弟今天要挑战250!”
唐白:“......”
一道道目光带着惊讶与怀疑一起看过来。
安皖低下头,故作阴测测地笑:“让你推个够!”
唐白被一群人包围了。
汉子们叽叽喳喳起来。
“哥们儿穿的不专业啊!”
唐白看了一眼说这话的哥们,他全副武装,从内到外,从手套到跑鞋。一水儿的白色。很亮眼。
至于身材,也还算壮。
“哟!这都一百四了?”有人数了一下杠铃片。
“哥们练的可以。”
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