，然后点击“添加到主屏幕”第二百三十三章 发球的速度！ (1/2)
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几个韩国记者一听这话，顿时心里都有了底，也相视一笑，原来是这样，难怪东健哥不怕呢~
这岳青根本就不知道东健哥的来头啊，这次算是他踢到石头了。
“好了没有~”此时就看李东健不耐烦地嚷着。
李那握着球拍，拍了拍网球，然后把球高高抛起，用整个身体的旋转力，把空中的球“嘭！”地击了出去，顿时把还在笑的韩国记者都吓了一跳！
这力度明显比之前练习时快了很多啊！
不过球只击中了李东健旁边一米的地方，李东健满不在乎地嚷道：“再来，你搞什么~！”
李那心里也是有些怕真伤到人，暗自调整了一下再度挥拍！
与此同时，在奥运会的曰本网球驻地，杉山爱和施瓦茨，都是专注地看着屏幕。
看着李那不断发出球来，击中李东健身边的各处，杉山爱都露出不耐烦地表情来，评价道：
“她发球的力量也太差了吧……我看速度最多不过130公里/小时左右，比一般职业女选手还差不少。”
施瓦茨却是看得屏幕里李那的发球，却是津津有味：
“虽然她力度不够，但是你注意看她的姿态，她发球时，侧身正对着球网，重心放在靠后的右脚，而在前的左脚与底线接近，两脚的间距大约与肩同宽，一个教科书介绍的标准姿势。
而且，她抛球时，是由手指轻拿球体，利用手臂向上抛掷的释放动作，动作简直是完美极了~”
杉山爱听着微微皱眉，其实她也看出来了，李那发球的优点了。
实际上，想发出力度十足的球，最重要的关键就在于，抛球之后动作。
这个零点几秒的时间，球员的身体重心也会出现前移，原本左前右后的脚步站立姿势，会迅速形成双脚基本平行的站立，同时双膝微微屈起，身体形成“反弓形”。
抛球到达高点时，身体稍向前移动，腿部肌肉开始发力，身体由屈到伸，形成一个力量的传递。
此时，身体各环节的速度是从下肢到上肢的依次传递，最终形成一个“鞭打”的挥拍动作。
这个一整个动作，并非你力量大，就能打出好球的，最重要的是就是“力”的传递。
世界上有很多强壮的欧美选手，发球力度虽大，但是速度却不快，就是因为她们无法把全身的力量传递到发球那一瞬间的“鞭打”动作上。
而李那发球的姿态，却非常流畅，动作无可挑剔！
杉山爱忍不住低声道：“姿势练的再好有什么用，她力量不足，也是白搭……”
施瓦茨也是笑着点了点头：“听说这个李那小时候是练羽毛球的，所以她的肌肉群在发育中，是以灵巧快速反应为主，这也造成了她在网球伤核心力量的不足。”
说着施瓦茨看向了杉山爱，欣慰道：“网球这项运动，虽然跑动，反应，耐力都很重要，但力量却是基础，一双再快的腿，也追不上飞起来的球……”
杉山爱回头看着自己教练，自信地笑了笑：
“我虽然只有1米62的身高，但是在力量上却整个亚洲唯一能跟欧美抗衡的女子选手。”
施瓦茨点头道：“也是亚洲女选手中，唯一发球能超过160公里/小时的选手。”
在杉山爱和施瓦茨讨论力量的重要性时，亚运村的网球训练场边，李那不断发球，球一直从韩国记者李东健的身边飞过... -->>
几个韩国记者一听这话，顿时心里都有了底，也相视一笑，原来是这样，难怪东健哥不怕呢~
这岳青根本就不知道东健哥的来头啊，这次算是他踢到石头了。
“好了没有~”此时就看李东健不耐烦地嚷着。
李那握着球拍，拍了拍网球，然后把球高高抛起，用整个身体的旋转力，把空中的球“嘭！”地击了出去，顿时把还在笑的韩国记者都吓了一跳！
这力度明显比之前练习时快了很多啊！
不过球只击中了李东健旁边一米的地方，李东健满不在乎地嚷道：“再来，你搞什么~！”
李那心里也是有些怕真伤到人，暗自调整了一下再度挥拍！
与此同时，在奥运会的曰本网球驻地，杉山爱和施瓦茨，都是专注地看着屏幕。
看着李那不断发出球来，击中李东健身边的各处，杉山爱都露出不耐烦地表情来，评价道：
“她发球的力量也太差了吧……我看速度最多不过130公里/小时左右，比一般职业女选手还差不少。”
施瓦茨却是看得屏幕里李那的发球，却是津津有味：
“虽然她力度不够，但是你注意看她的姿态，她发球时，侧身正对着球网，重心放在靠后的右脚，而在前的左脚与底线接近，两脚的间距大约与肩同宽，一个教科书介绍的标准姿势。
而且，她抛球时，是由手指轻拿球体，利用手臂向上抛掷的释放动作，动作简直是完美极了~”
杉山爱听着微微皱眉，其实她也看出来了，李那发球的优点了。
实际上，想发出力度十足的球，最重要的关键就在于，抛球之后动作。
这个零点几秒的时间，球员的身体重心也会出现前移，原本左前右后的脚步站立姿势，会迅速形成双脚基本平行的站立，同时双膝微微屈起，身体形成“反弓形”。
抛球到达高点时，身体稍向前移动，腿部肌肉开始发力，身体由屈到伸，形成一个力量的传递。
此时，身体各环节的速度是从下肢到上肢的依次传递，最终形成一个“鞭打”的挥拍动作。
这个一整个动作，并非你力量大，就能打出好球的，最重要的是就是“力”的传递。
世界上有很多强壮的欧美选手，发球力度虽大，但是速度却不快，就是因为她们无法把全身的力量传递到发球那一瞬间的“鞭打”动作上。
而李那发球的姿态，却非常流畅，动作无可挑剔！
杉山爱忍不住低声道：“姿势练的再好有什么用，她力量不足，也是白搭……”
施瓦茨也是笑着点了点头：“听说这个李那小时候是练羽毛球的，所以她的肌肉群在发育中，是以灵巧快速反应为主，这也造成了她在网球伤核心力量的不足。”
说着施瓦茨看向了杉山爱，欣慰道：“网球这项运动，虽然跑动，反应，耐力都很重要，但力量却是基础，一双再快的腿，也追不上飞起来的球……”
杉山爱回头看着自己教练，自信地笑了笑：
“我虽然只有1米62的身高，但是在力量上却整个亚洲唯一能跟欧美抗衡的女子选手。”
施瓦茨点头道：“也是亚洲女选手中，唯一发球能超过160公里/小时的选手。”
在杉山爱和施瓦茨讨论力量的重要性时，亚运村的网球训练场边，李那不断发球，球一直从韩国记者李东健的身边飞过... -->>
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