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赵云飞将刀尖插入皮带的夹层，随着他手上不断用力，那把金刀缓缓地被插入皮带，毫无阻塞，竟然将整个刀身插入其中，最后只露出一截刀柄，无论是长短还是宽窄都恰好合适，就好像专门定做的一般。
赵云飞翻来覆去的看着，心里面既高兴又迷惑不解，暗想：“难道这条皮带正是这把金刀的刀鞘？”
这事情太过匪夷所思，苦苦的思索了半个多小时，仍然毫无头绪，无奈之下只好将金刀抽出，放回柜顶，将皮带穿回裤腰，收拾一番后上炕睡觉了。
屋外闪电伴着雷声越来越近，越来越频繁，又过了一会儿，簌簌的下起雨来。
赵云飞躺在炕上，翻来覆去的睡不着觉，这时，他忽然产生出某种预感，感觉自己今晚又要做噩梦。
果不其然，在他朦胧睡去之后，来到一个显得空旷而又压抑的地方，看见无比苍白的天空，还有灰蒙蒙的远处。
突然，一声尖利的叫喊自那灰蒙蒙处传来，赵云飞抬头望去，看见一个披头散发的女人，那女人的容貌不甚清楚，但让人感到可怕的是，那女人正骑坐在一列黑色的巨大的火车头上。
那火车头从赵云飞身旁缓缓驶过，女人慢慢回头望赵云飞，赵云飞猛然惊觉，骑在火车头上的女人正是他失去音讯的妈妈……
赵云飞的心脏狂跳不已，急忙朝着那列火车追去，然而奇怪的是，火车头行驶的速度不快，赵云飞在全力奔跑之下，却仍然追不上。
赵云飞心里大急，跳起来扑向火车。
火车轰鸣一声，突然腾空而起，化为一条黑色巨龙，顷刻间就消失在那苍白的天空中。
赵云飞醒过来，想着梦中的情景，静静的听着雨声，久久不能睡去。
……
天还没亮，赵云飞已经起床了，多年来他已经养成了到点就起的习惯，无需闹钟唤醒，到了起床的时刻，自然而然的就醒了。
简单用凉水洗了洗脸，在院子里小跑了几圈，感觉精神充足，用手指按了按左臂上的伤口，仍然有些疼痛。
三十八次俯卧撑——这是昨天应该完成的任务，由于昨天住在李兰芳家，不方便锻炼，而且胳膊上的伤口也不具备锻炼的条件，所以锻炼就中断了一天。
像这种中断现象时有发生，生活中难免有意外的事情，谁也不能保证自己今天就一定能做什么，而对于赵云飞来说，锻炼比吃饭重要，饭少吃一顿，没必要在第二天吃四顿饭补回昨天少吃的那一顿，而要是因故少锻炼一天，他在第二天是一定要补回来的，许多人不能坚持锻炼的原因也正在于此，因故中断却没有惩罚措施，最后也就越断越多，直至彻底中断。
经过两天的修养，赵云飞估计自己胳膊上的伤口已经不影响锻炼，按照锻炼进度，昨天应一口气做三十八次俯卧撑，那么今天就应该做四十一次。
赵云飞缓缓吸气、吐气，调整了一番气息，而后猛然深吸一口气，俯身开始今天的挑战。
双掌按在砖头之上，在臂部肌肉的收缩之间，带动伤口，虽然疼痛，不过还处在能够忍受的范围之内，他尽量将体重压在没有受伤的右臂，左臂并不怎么受力，只起到一个平衡的作用，他也怕把长好的伤口再崩裂。
其实，他今天就急于恢复锻炼，还是挺冒险的，这未免对自己太狠了一些，然而，他心里非常清楚，若自己不对自己狠，总会有人对你狠，也正是这样的一种信念，支撑着他扛下了这几年的风风雨雨。
赵云飞忍着臂痛，努力坚持，堪堪坚持到四十一次，终于憋不住，胸中的那口气喷了出来。
站起身来，那种痛快、释放、舒服、愉悦的感觉再次从胸部、两臂随着血液的运行逐渐扩展到他全身。
活动了一番臂膀之后，他决定把昨天欠下的锻炼账补回来，就这样他又做了三十八次。
……
太阳还没出来，但东方已经有些光亮，村里鸡鸣犬吠，让这个沉静的小村多了一些生活气息。
赵云飞在院子中缓缓的踱步，右手抚着左臂上的伤处，想起万胆操家那条藏獒白森森的利齿，虽然那条狗已经被人给毒死了，但他心中仍后悔自己当时怎么没把那条狗给掐死，将手指放在眼前舒张，暗暗想道：“那条藏獒体量那么大，脖子也粗壮，怎么可能掐得死？嗯，是手指的力量不够啊！”
赵云飞踱到院子南侧，这里种着几棵杨树，是赵云飞前年春天亲手种下的，现在已经长得有大人的手臂那么粗。
赵云飞停在一棵看起来非常直溜的杨树跟前，双手握住树干凝思片刻，而后忽然爬起树来，只见他双腿垂直不动，仅凭双手抓住树干，交替攀爬，向上爬了有四五尺高，感到左臂疼痛得比较厉害，赶忙跳下树来。
初次练习就能爬这么高，而且手臂上还有伤，这已是相当不错的了，这主要得益于他平时的劳动、锻炼，和过硬的身体素质。
“嗯，以后就这么练了，每... -->>
赵云飞将刀尖插入皮带的夹层，随着他手上不断用力，那把金刀缓缓地被插入皮带，毫无阻塞，竟然将整个刀身插入其中，最后只露出一截刀柄，无论是长短还是宽窄都恰好合适，就好像专门定做的一般。
赵云飞翻来覆去的看着，心里面既高兴又迷惑不解，暗想：“难道这条皮带正是这把金刀的刀鞘？”
这事情太过匪夷所思，苦苦的思索了半个多小时，仍然毫无头绪，无奈之下只好将金刀抽出，放回柜顶，将皮带穿回裤腰，收拾一番后上炕睡觉了。
屋外闪电伴着雷声越来越近，越来越频繁，又过了一会儿，簌簌的下起雨来。
赵云飞躺在炕上，翻来覆去的睡不着觉，这时，他忽然产生出某种预感，感觉自己今晚又要做噩梦。
果不其然，在他朦胧睡去之后，来到一个显得空旷而又压抑的地方，看见无比苍白的天空，还有灰蒙蒙的远处。
突然，一声尖利的叫喊自那灰蒙蒙处传来，赵云飞抬头望去，看见一个披头散发的女人，那女人的容貌不甚清楚，但让人感到可怕的是，那女人正骑坐在一列黑色的巨大的火车头上。
那火车头从赵云飞身旁缓缓驶过，女人慢慢回头望赵云飞，赵云飞猛然惊觉，骑在火车头上的女人正是他失去音讯的妈妈……
赵云飞的心脏狂跳不已，急忙朝着那列火车追去，然而奇怪的是，火车头行驶的速度不快，赵云飞在全力奔跑之下，却仍然追不上。
赵云飞心里大急，跳起来扑向火车。
火车轰鸣一声，突然腾空而起，化为一条黑色巨龙，顷刻间就消失在那苍白的天空中。
赵云飞醒过来，想着梦中的情景，静静的听着雨声，久久不能睡去。
……
天还没亮，赵云飞已经起床了，多年来他已经养成了到点就起的习惯，无需闹钟唤醒，到了起床的时刻，自然而然的就醒了。
简单用凉水洗了洗脸，在院子里小跑了几圈，感觉精神充足，用手指按了按左臂上的伤口，仍然有些疼痛。
三十八次俯卧撑——这是昨天应该完成的任务，由于昨天住在李兰芳家，不方便锻炼，而且胳膊上的伤口也不具备锻炼的条件，所以锻炼就中断了一天。
像这种中断现象时有发生，生活中难免有意外的事情，谁也不能保证自己今天就一定能做什么，而对于赵云飞来说，锻炼比吃饭重要，饭少吃一顿，没必要在第二天吃四顿饭补回昨天少吃的那一顿，而要是因故少锻炼一天，他在第二天是一定要补回来的，许多人不能坚持锻炼的原因也正在于此，因故中断却没有惩罚措施，最后也就越断越多，直至彻底中断。
经过两天的修养，赵云飞估计自己胳膊上的伤口已经不影响锻炼，按照锻炼进度，昨天应一口气做三十八次俯卧撑，那么今天就应该做四十一次。
赵云飞缓缓吸气、吐气，调整了一番气息，而后猛然深吸一口气，俯身开始今天的挑战。
双掌按在砖头之上，在臂部肌肉的收缩之间，带动伤口，虽然疼痛，不过还处在能够忍受的范围之内，他尽量将体重压在没有受伤的右臂，左臂并不怎么受力，只起到一个平衡的作用，他也怕把长好的伤口再崩裂。
其实，他今天就急于恢复锻炼，还是挺冒险的，这未免对自己太狠了一些，然而，他心里非常清楚，若自己不对自己狠，总会有人对你狠，也正是这样的一种信念，支撑着他扛下了这几年的风风雨雨。
赵云飞忍着臂痛，努力坚持，堪堪坚持到四十一次，终于憋不住，胸中的那口气喷了出来。
站起身来，那种痛快、释放、舒服、愉悦的感觉再次从胸部、两臂随着血液的运行逐渐扩展到他全身。
活动了一番臂膀之后，他决定把昨天欠下的锻炼账补回来，就这样他又做了三十八次。
……
太阳还没出来，但东方已经有些光亮，村里鸡鸣犬吠，让这个沉静的小村多了一些生活气息。
赵云飞在院子中缓缓的踱步，右手抚着左臂上的伤处，想起万胆操家那条藏獒白森森的利齿，虽然那条狗已经被人给毒死了，但他心中仍后悔自己当时怎么没把那条狗给掐死，将手指放在眼前舒张，暗暗想道：“那条藏獒体量那么大，脖子也粗壮，怎么可能掐得死？嗯，是手指的力量不够啊！”
赵云飞踱到院子南侧，这里种着几棵杨树，是赵云飞前年春天亲手种下的，现在已经长得有大人的手臂那么粗。
赵云飞停在一棵看起来非常直溜的杨树跟前，双手握住树干凝思片刻，而后忽然爬起树来，只见他双腿垂直不动，仅凭双手抓住树干，交替攀爬，向上爬了有四五尺高，感到左臂疼痛得比较厉害，赶忙跳下树来。
初次练习就能爬这么高，而且手臂上还有伤，这已是相当不错的了，这主要得益于他平时的劳动、锻炼，和过硬的身体素质。
“嗯，以后就这么练了，每... -->>
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