，然后点击“添加到主屏幕” 顶点小说网 www.223wx.cc，都市之纨绔天才无错无删减全文免费阅读！
因为雷正阳今天优秀的表现，让许妙丽很高兴，所以晚饭时候大显身手，又做了满满一桌，桌上只有老爷子与雷正阳一家人，气氛不是很热闹，但绝对很开心，连老爷子也说，他是搭了雷正阳的福气，又可以吃顿好的。
其实作为国家的首长，每天都有严格的伙食标准，就像随时侍候在一旁的中年人，就是要提醒老爷子注意的人，但很显然，今天雷家气氛不错，老爷子心情也好，他当然也不会做恶人，惹人讨厌了。
雷老爷子的身份绝对关系着雷家的兴衰，这一点雷家所有人都明白了，所以宁可自己受伤，也不要让老爷子受气，就是这个道理，他们每个人都希望老爷子活得比自己长久一些。
雷正阳狼吞虎咽，连筷子也嫌麻烦，操起那卤好的猪蹄就已经啃上了，油腻腻的，又香又有咬劲，吃着的确是一种享受。
看着雷正阳如此的吃相，就算是雷云暴也觉得很有胃口，不自觉的夹起了一个肥肥的鸡腿，但是被雷春平顺手夹走了，说道：“爸，你的身体正处在静养阶段，不能吃这么油腻的东西，鸡腿我帮你吃了。”
你说了就够，但咬了一口鸡腿，雷春平还很特别的又说了这么一句：“今天怎么鸡腿的味道这么好？”
其实不是鸡腿的味道好，只不过被雷正阳的吃相激起了食欲，觉得饿而已。
雷老爷子脸上都有些不爽了，虽然节食的确是想活得长些，但不能吃又不能喝，就有点生不如死的味道了，何况眼前的几人都在大吃，就只剩下他碗里放着几片大白菜，清汤寡水的，根本无法下咽嘛！
雷正阳随手就拿了节蹄膀放到了雷老爷的面前，说道：“天天萝卜白菜，那是个什么鸟味，人生在世，就是要好吃好喝，爷爷，吃吧，吃完了我教你一套夕阳操，绝对不会让你身体里留下一丝多余的脂肪。”
雷春平与许妙丽正待要开口制止，老爷子把筷一放，手已经伸过去把那油蹄子抓在了起来，先咬了一口才哈哈大笑道：“今天爷爷正有胃口，就不客气了。”
客气啥，都咬了，雷春平与许妙丽张着嘴，相互看了一眼，都把要说的话咽了下去，然后嘴巴慢慢的闭起来了，算了，就这一次吧！
“嗯，味道不错，小丽啊，你的手艺越来越不错了，下次弄只烤鸭，不要北京烤鸭，那玩意吃着又削皮又沾佐料，真是太麻烦了，就来只陈井五香鸭好了，几年前吃过一次，那味道都没有忘记呢？”
这话说出来，让人觉得寒酸，雷家穷么，不穷，但为了老人的身体，就需要进行这样的控制，就算是吃鸭，也需要营养师进行一片一片的搭配，绝对不能多吃，哪里可以像此刻，手抓着猪蹄膀就啃啊。
在一般人家里，营养这东西是虚的，看不到，今天吃吃这，明天吃吃那，人体所需要的营养与维生素就齐了，但对雷云暴这样的人来说，所有的饮食都是按照他的身体状况决定的，就是为不让他发生因食物引起的病况。
对他们这一些老人来说，不仅是家族里的财富，也是国家的财富。
这一餐绝对是雷云暴这么些年来吃得最痛快的一次，果然还是随心所欲的感觉最舒服，那猪蹄的味道也很是不错，很是过瘾。
吃过晚饭，下人收拾碗筷，雷正阳领着老爷子来到了厅门口，此刻夕阳西落，最后一抹余辉正好斜射下来，艳红一片的天空，云彩飞扬，随着轻轻的暖风，让人觉得身体十足的放松。
雷正阳就开始教雷正阳这套二十年后才会诞生的夕阳操，这套操也可以说是练身拳，是根据人体设计出来的二十一个动作，或者说共有二十一式，动作缓慢，有些像是太极的架式，但他的效用，却绝非太极可多，实用性重于可观性。
“爷爷，这套夕阳操可是比军拳实用多了，你看清我的动作，操的动作稍稍的复杂一点，但绝对有用，咱们一式一式的来，第一式－－－－－－－”就在雷正阳教老爷子做操的时候，雷秋平回来了。
驾着一辆半新的军用越野车直闯进了庄园，看到雷正阳与老爷子在比画着什么，下了车立刻闯了进来，大声的嚷道：“正阳，你这是干什么，不会是教老爷子招式吧，这不是浪费时间么，三叔的幸福还等着你救呢？”
老爷子等他走近，一个巴掌就拍了他的脑袋上，说道：“什么浪费时间，我老头子学点健身操，你很有意见是不是？”
对别人可以桀骜不驯，但在老爷子的面前，雷秋平却是连吱也不敢吱一声，但关系到一生的幸福，却也是不能不抗争啊，说道：“爸，你就饶了我吧，我好不容易找到自己未来的另一半，你也不想我一辈子打光棍吧！”
老爷子轻轻一笑，说道：“你以前不是说打光棍潇洒么，我又没有逼你，你可以再等几年，不结婚也没有关系，反正我的孙子也不少，不差你一个的。”
“这个... -->>
因为雷正阳今天优秀的表现，让许妙丽很高兴，所以晚饭时候大显身手，又做了满满一桌，桌上只有老爷子与雷正阳一家人，气氛不是很热闹，但绝对很开心，连老爷子也说，他是搭了雷正阳的福气，又可以吃顿好的。
其实作为国家的首长，每天都有严格的伙食标准，就像随时侍候在一旁的中年人，就是要提醒老爷子注意的人，但很显然，今天雷家气氛不错，老爷子心情也好，他当然也不会做恶人，惹人讨厌了。
雷老爷子的身份绝对关系着雷家的兴衰，这一点雷家所有人都明白了，所以宁可自己受伤，也不要让老爷子受气，就是这个道理，他们每个人都希望老爷子活得比自己长久一些。
雷正阳狼吞虎咽，连筷子也嫌麻烦，操起那卤好的猪蹄就已经啃上了，油腻腻的，又香又有咬劲，吃着的确是一种享受。
看着雷正阳如此的吃相，就算是雷云暴也觉得很有胃口，不自觉的夹起了一个肥肥的鸡腿，但是被雷春平顺手夹走了，说道：“爸，你的身体正处在静养阶段，不能吃这么油腻的东西，鸡腿我帮你吃了。”
你说了就够，但咬了一口鸡腿，雷春平还很特别的又说了这么一句：“今天怎么鸡腿的味道这么好？”
其实不是鸡腿的味道好，只不过被雷正阳的吃相激起了食欲，觉得饿而已。
雷老爷子脸上都有些不爽了，虽然节食的确是想活得长些，但不能吃又不能喝，就有点生不如死的味道了，何况眼前的几人都在大吃，就只剩下他碗里放着几片大白菜，清汤寡水的，根本无法下咽嘛！
雷正阳随手就拿了节蹄膀放到了雷老爷的面前，说道：“天天萝卜白菜，那是个什么鸟味，人生在世，就是要好吃好喝，爷爷，吃吧，吃完了我教你一套夕阳操，绝对不会让你身体里留下一丝多余的脂肪。”
雷春平与许妙丽正待要开口制止，老爷子把筷一放，手已经伸过去把那油蹄子抓在了起来，先咬了一口才哈哈大笑道：“今天爷爷正有胃口，就不客气了。”
客气啥，都咬了，雷春平与许妙丽张着嘴，相互看了一眼，都把要说的话咽了下去，然后嘴巴慢慢的闭起来了，算了，就这一次吧！
“嗯，味道不错，小丽啊，你的手艺越来越不错了，下次弄只烤鸭，不要北京烤鸭，那玩意吃着又削皮又沾佐料，真是太麻烦了，就来只陈井五香鸭好了，几年前吃过一次，那味道都没有忘记呢？”
这话说出来，让人觉得寒酸，雷家穷么，不穷，但为了老人的身体，就需要进行这样的控制，就算是吃鸭，也需要营养师进行一片一片的搭配，绝对不能多吃，哪里可以像此刻，手抓着猪蹄膀就啃啊。
在一般人家里，营养这东西是虚的，看不到，今天吃吃这，明天吃吃那，人体所需要的营养与维生素就齐了，但对雷云暴这样的人来说，所有的饮食都是按照他的身体状况决定的，就是为不让他发生因食物引起的病况。
对他们这一些老人来说，不仅是家族里的财富，也是国家的财富。
这一餐绝对是雷云暴这么些年来吃得最痛快的一次，果然还是随心所欲的感觉最舒服，那猪蹄的味道也很是不错，很是过瘾。
吃过晚饭，下人收拾碗筷，雷正阳领着老爷子来到了厅门口，此刻夕阳西落，最后一抹余辉正好斜射下来，艳红一片的天空，云彩飞扬，随着轻轻的暖风，让人觉得身体十足的放松。
雷正阳就开始教雷正阳这套二十年后才会诞生的夕阳操，这套操也可以说是练身拳，是根据人体设计出来的二十一个动作，或者说共有二十一式，动作缓慢，有些像是太极的架式，但他的效用，却绝非太极可多，实用性重于可观性。
“爷爷，这套夕阳操可是比军拳实用多了，你看清我的动作，操的动作稍稍的复杂一点，但绝对有用，咱们一式一式的来，第一式－－－－－－－”就在雷正阳教老爷子做操的时候，雷秋平回来了。
驾着一辆半新的军用越野车直闯进了庄园，看到雷正阳与老爷子在比画着什么，下了车立刻闯了进来，大声的嚷道：“正阳，你这是干什么，不会是教老爷子招式吧，这不是浪费时间么，三叔的幸福还等着你救呢？”
老爷子等他走近，一个巴掌就拍了他的脑袋上，说道：“什么浪费时间，我老头子学点健身操，你很有意见是不是？”
对别人可以桀骜不驯，但在老爷子的面前，雷秋平却是连吱也不敢吱一声，但关系到一生的幸福，却也是不能不抗争啊，说道：“爸，你就饶了我吧，我好不容易找到自己未来的另一半，你也不想我一辈子打光棍吧！”
老爷子轻轻一笑，说道：“你以前不是说打光棍潇洒么，我又没有逼你，你可以再等几年，不结婚也没有关系，反正我的孙子也不少，不差你一个的。”
“这个... -->>
本章未完，点击下一页继续阅读