，然后点击“添加到主屏幕” 顶点小说网 www.223wx.cc，男人不低头无错无删减全文免费阅读！
休息一会之后，我又跟着余杨在河里游了几圈，精疲力竭的上了岸，我就感觉浑身酸软了。
终于在傍晚的时候，我和余杨回到了家。
躺在西屋的那个小铁床上，我感觉前所未有的舒服，虽然全身上下酸痛难耐，但在最疲惫的时候躺下来，确实是一件非常幸福的事情。
在床上眯了一会，余杨叫我起来吃完饭。
坐在餐桌前，依旧是一盘牛肉，一壶浊酒。
“感觉怎么样？”余杨说道。
“杨哥，太累了，浑身没有力气！”我说道。
余杨笑了笑说道：“现在的强度比起不对还要差很多，这只是一个开始！”
“卧槽，这样的强度我感觉都是我的极限了！”我抿了一口浊酒说道。
“不逼自己一把你永远不知道自己的极限是什么！”余杨认真的说道。
就这样我和余杨一边说话一边喝酒，疲惫的时候喝着烈酒我也感觉没有那么烈了，喝完之后，浑身热乎乎的，我就直接去西屋睡觉了。
躺在床上，我都能清晰的感觉到自己大腿的抖动，不消一会的功夫我就呼呼的睡着了。
也不知睡了多久，我忽然闻到一股刺鼻的胶皮味，那是一种胶皮烧焦的味道。
我挣扎的张开眼，猛烈的咳嗽了一声，打开灯一看，我就看到一个正在燃烧的轮胎放在我的床下。
“卧槽！”我大声一喊的从床上跳起来。
然后忽然从门外窜出一个人影，一脚踹在我的肚子上，我一下倒在地上，那个人立即用匕首指在了我的脖子上。
我定眼一看，这个人是余杨。
“杨哥，你，你干嘛！”我说道。
余杨笑了笑把伸在我脖子上的匕首收起来说道：“起床，训练！”
“余杨你疯了吗！”我大声喊道。
“如果我是你的对手刚才你已经死了！”余杨冷冷的说道。
“可是…..”我说道。
“少废话，一分钟的时间，穿上衣服出发！”余杨说着走出了西屋。
然后我急急忙忙的穿上衣服，出了屋子。
外面星光暗淡，月牙旁边也围绕着一圈云彩，这让本来有些寒冷的夜晚，显得有些凄冷。
“跑步前进，目标北山！”余杨说着跑着出了门。
我无奈的摇摇头，心想这大晚上真是他妈的日了犬了，这余杨根本他妈的就是一个疯子啊。
我紧跑了两步跟上余杨，一路向北山跑去。
初秋的夜晚，空气中伴着微凉的气息，泡在寂静的田间小路上，冷风吹过脸庞，那感觉就向是在吃冰激凌。
大约有半个小时的时间，我和余杨来到了山下。
“杨哥，大晚上的来着荒山野岭干什么啊！”我有些生气的说道。
“给老子从山上往下搬石头，什么时候垒出一个五米长一米高的墙什么时候回去！”余杨说道。
“卧槽，你他妈这不是折磨人吗！”我生气的说道。
余杨听了之后点上一支烟，一脚踹在我的屁股上，然后大声说道：“你他娘的还敢跟老子吼，加三米，不愿意就他妈滚蛋！”
宁静的夜空，余杨的声音显得更加强悍，我承认当时我被他的阵势压住了。
我气呼呼的转头去山上搬石头，山上的石头大小不一，我费劲的搬了几块大点的石头放在最底下，心想这样先保证底下是稳固的，再往上加石头的时候方便。
搬了几块之后，之前我对余杨所有的愤怒都烟消云散了，疲惫是让自己冷静下来的最好办法。
手掌很快被石头磨破了，胳膊上也是伤痕累累，我还要咬牙忍受着肩膀上的疼痛，挥汗如雨，我一直坚持。
看着越垒越高的墙，那一刻我竟然感觉到一丝快.感，那是一种充实的感觉，甚至有些成就感... -->>
休息一会之后，我又跟着余杨在河里游了几圈，精疲力竭的上了岸，我就感觉浑身酸软了。
终于在傍晚的时候，我和余杨回到了家。
躺在西屋的那个小铁床上，我感觉前所未有的舒服，虽然全身上下酸痛难耐，但在最疲惫的时候躺下来，确实是一件非常幸福的事情。
在床上眯了一会，余杨叫我起来吃完饭。
坐在餐桌前，依旧是一盘牛肉，一壶浊酒。
“感觉怎么样？”余杨说道。
“杨哥，太累了，浑身没有力气！”我说道。
余杨笑了笑说道：“现在的强度比起不对还要差很多，这只是一个开始！”
“卧槽，这样的强度我感觉都是我的极限了！”我抿了一口浊酒说道。
“不逼自己一把你永远不知道自己的极限是什么！”余杨认真的说道。
就这样我和余杨一边说话一边喝酒，疲惫的时候喝着烈酒我也感觉没有那么烈了，喝完之后，浑身热乎乎的，我就直接去西屋睡觉了。
躺在床上，我都能清晰的感觉到自己大腿的抖动，不消一会的功夫我就呼呼的睡着了。
也不知睡了多久，我忽然闻到一股刺鼻的胶皮味，那是一种胶皮烧焦的味道。
我挣扎的张开眼，猛烈的咳嗽了一声，打开灯一看，我就看到一个正在燃烧的轮胎放在我的床下。
“卧槽！”我大声一喊的从床上跳起来。
然后忽然从门外窜出一个人影，一脚踹在我的肚子上，我一下倒在地上，那个人立即用匕首指在了我的脖子上。
我定眼一看，这个人是余杨。
“杨哥，你，你干嘛！”我说道。
余杨笑了笑把伸在我脖子上的匕首收起来说道：“起床，训练！”
“余杨你疯了吗！”我大声喊道。
“如果我是你的对手刚才你已经死了！”余杨冷冷的说道。
“可是…..”我说道。
“少废话，一分钟的时间，穿上衣服出发！”余杨说着走出了西屋。
然后我急急忙忙的穿上衣服，出了屋子。
外面星光暗淡，月牙旁边也围绕着一圈云彩，这让本来有些寒冷的夜晚，显得有些凄冷。
“跑步前进，目标北山！”余杨说着跑着出了门。
我无奈的摇摇头，心想这大晚上真是他妈的日了犬了，这余杨根本他妈的就是一个疯子啊。
我紧跑了两步跟上余杨，一路向北山跑去。
初秋的夜晚，空气中伴着微凉的气息，泡在寂静的田间小路上，冷风吹过脸庞，那感觉就向是在吃冰激凌。
大约有半个小时的时间，我和余杨来到了山下。
“杨哥，大晚上的来着荒山野岭干什么啊！”我有些生气的说道。
“给老子从山上往下搬石头，什么时候垒出一个五米长一米高的墙什么时候回去！”余杨说道。
“卧槽，你他妈这不是折磨人吗！”我生气的说道。
余杨听了之后点上一支烟，一脚踹在我的屁股上，然后大声说道：“你他娘的还敢跟老子吼，加三米，不愿意就他妈滚蛋！”
宁静的夜空，余杨的声音显得更加强悍，我承认当时我被他的阵势压住了。
我气呼呼的转头去山上搬石头，山上的石头大小不一，我费劲的搬了几块大点的石头放在最底下，心想这样先保证底下是稳固的，再往上加石头的时候方便。
搬了几块之后，之前我对余杨所有的愤怒都烟消云散了，疲惫是让自己冷静下来的最好办法。
手掌很快被石头磨破了，胳膊上也是伤痕累累，我还要咬牙忍受着肩膀上的疼痛，挥汗如雨，我一直坚持。
看着越垒越高的墙，那一刻我竟然感觉到一丝快.感，那是一种充实的感觉，甚至有些成就感... -->>
本章未完，点击下一页继续阅读