，然后点击“添加到主屏幕” 顶点小说网 www.223wx.cc，重生之灵瞳商女无错无删减全文免费阅读！
只有那几个原先接受过军事训练的同伴们状态还算可以。但是其他毫无军事经验的人就比较惨了，顾安宁在做每一个动作之前，都会用她的眼睛仔细的观察，并且确定下一个动作的幅度和角度，以免因为幅度过大，把自己甩下器材，造成对于身体的不必要的损伤。
因此正常训练下来除了她和那几个曾经接受过军事训练的人其他人的身上都或多或少带有淤青和伤痕。当训练告一段落之后，接下来要进行的是仰卧起坐，要连续做十组每组是一百个也就是说一次的训练下来数量是一千个，抱怨的人也不少，为这样的训练强度实在是超出了他们体能的接受范围，不过如果让他们知道，这只是辅助型的训练还不是正式训练的话，不知道会作何感想？
很多人都没有做到一千个仰卧起坐，不要说之后相同数量的俯卧撑了。但是没有完成训练任务的那些人照样被罚，被罚正步走和跑步，一直折腾到傍晚，很多人几乎都是累的连腰都直不起来，齐刷刷的跑的卫生队去挑水泡，顾安宁的情况还算可以，只有肩膀上和腰部有少量淤青，手上有一些水泡，情况并不是很严重，她在也没有去卫生队，而是选择用自己学到的医疗技术，自行处理。
她找到自己随身携带的纱布，把两只手都包了起来，但是即使如此，也没有影响到两只手的活动性能，因为她不确定在这之后是不是还有新的训练。如果手被束缚住的话，就没有办法进行接下来的训练了，这样的话势必会影响到她的成绩，她可不想做这么不划算的生意。
果然不出顾安宁所料，下午的训练告一段落之后晚上还有新的训练项目，经历了一下午的摧残之后，晚上的训练项目，即使不下午那样强大，也让人觉得实在是太恐怖了。
因为很多人的身体已经到达了极限，如果顾安宁没有猜错的话，那一些没有坚持下的人，即使没有主动申请退对队，他们在不久的将来，也同样会因为无法接受高强度的训练，和她们糟糕的训练成绩，被勒令离开，每天至少有，十个，甚至更多的人选择自动离开，或者是被勒令退出，所以在这里人数的锐减，是相当的快的，或许昨天还打过照面的人，今天就见不到，而且可能永远都不会再在这个军队里见到了，颇有些永别的伤感。
在最终的人数没有确定下来之前，每一个人都去留都是未知之数，也许有些人已经在那份名单上，但是如果因为训练的效果不理想，她们同样会被在那份名单上删除。
也就是说，在这里没有任何人有所谓的免洗金牌或者免签令，在这里的训练，虽然非常残酷，但不得不说的是，它对每一个人都是公平的。对于安宁来说，她的身体暂时没有出现任何不适的症状，轻微的淤青也在她的承受范围之内，但是，夜间一定会进行紧急集合，随着一阵短促的哨声，她们要做的就是以最快的速度进行集合，这是为了训练新兵的应急能力，而必须进行的训练。
在军队的每一天，虽然劳累，但也过得十分充实，对她来说，每一天都是新的挑战。每一天的生活都是同样的艰苦而忙碌。
等到第五天的时候，离开的人数竟然已经超过了半数，不过，这些对于现在还在这里的孩子们来说，显然不再具备太多的吸引力，因为她们的训练任务相当的近，紧到她们都已经无暇分身。
因为是第五天了，所以按照规定，顾安宁所在的新兵连要进行华夏式铁人三项：负重跑步两千米，游泳两千米，骑自行车两千米。
都是两千米啊，虽然负重奔袭的训练已经在逐步进行，以后的每天早上都要进行负重长跑，负重奔袭没有问题，自行车也还好，可是游泳这事情，顾安宁接触的却并不多。
前世因为腿疾太过严重的原因，她并没有参加体育中考，而是打了疾病伤残证明，虽然没有参加考试，但还是拿到了二十四分的及格分，虽然不是什么很高的分数，但是由于是缺考了体育这门课的缘故，二十四分也算是一个不错的结果了。
可是现在不仅要游五千米，而且是要带上全套装备的武装泅渡式的游泳，不是像平时穿上泳衣下去游泳那么简单啊！
五千米对于正常情况下的体能消耗也是很大的，更何况还要背着一个二三十公斤重的装备包，顾安宁想想就觉得恐怖。
只有那几个原先接受过军事训练的同伴们状态还算可以。但是其他毫无军事经验的人就比较惨了，顾安宁在做每一个动作之前，都会用她的眼睛仔细的观察，并且确定下一个动作的幅度和角度，以免因为幅度过大，把自己甩下器材，造成对于身体的不必要的损伤。
因此正常训练下来除了她和那几个曾经接受过军事训练的人其他人的身上都或多或少带有淤青和伤痕。当训练告一段落之后，接下来要进行的是仰卧起坐，要连续做十组每组是一百个也就是说一次的训练下来数量是一千个，抱怨的人也不少，为这样的训练强度实在是超出了他们体能的接受范围，不过如果让他们知道，这只是辅助型的训练还不是正式训练的话，不知道会作何感想？
很多人都没有做到一千个仰卧起坐，不要说之后相同数量的俯卧撑了。但是没有完成训练任务的那些人照样被罚，被罚正步走和跑步，一直折腾到傍晚，很多人几乎都是累的连腰都直不起来，齐刷刷的跑的卫生队去挑水泡，顾安宁的情况还算可以，只有肩膀上和腰部有少量淤青，手上有一些水泡，情况并不是很严重，她在也没有去卫生队，而是选择用自己学到的医疗技术，自行处理。
她找到自己随身携带的纱布，把两只手都包了起来，但是即使如此，也没有影响到两只手的活动性能，因为她不确定在这之后是不是还有新的训练。如果手被束缚住的话，就没有办法进行接下来的训练了，这样的话势必会影响到她的成绩，她可不想做这么不划算的生意。
果然不出顾安宁所料，下午的训练告一段落之后晚上还有新的训练项目，经历了一下午的摧残之后，晚上的训练项目，即使不下午那样强大，也让人觉得实在是太恐怖了。
因为很多人的身体已经到达了极限，如果顾安宁没有猜错的话，那一些没有坚持下的人，即使没有主动申请退对队，他们在不久的将来，也同样会因为无法接受高强度的训练，和她们糟糕的训练成绩，被勒令离开，每天至少有，十个，甚至更多的人选择自动离开，或者是被勒令退出，所以在这里人数的锐减，是相当的快的，或许昨天还打过照面的人，今天就见不到，而且可能永远都不会再在这个军队里见到了，颇有些永别的伤感。
在最终的人数没有确定下来之前，每一个人都去留都是未知之数，也许有些人已经在那份名单上，但是如果因为训练的效果不理想，她们同样会被在那份名单上删除。
也就是说，在这里没有任何人有所谓的免洗金牌或者免签令，在这里的训练，虽然非常残酷，但不得不说的是，它对每一个人都是公平的。对于安宁来说，她的身体暂时没有出现任何不适的症状，轻微的淤青也在她的承受范围之内，但是，夜间一定会进行紧急集合，随着一阵短促的哨声，她们要做的就是以最快的速度进行集合，这是为了训练新兵的应急能力，而必须进行的训练。
在军队的每一天，虽然劳累，但也过得十分充实，对她来说，每一天都是新的挑战。每一天的生活都是同样的艰苦而忙碌。
等到第五天的时候，离开的人数竟然已经超过了半数，不过，这些对于现在还在这里的孩子们来说，显然不再具备太多的吸引力，因为她们的训练任务相当的近，紧到她们都已经无暇分身。
因为是第五天了，所以按照规定，顾安宁所在的新兵连要进行华夏式铁人三项：负重跑步两千米，游泳两千米，骑自行车两千米。
都是两千米啊，虽然负重奔袭的训练已经在逐步进行，以后的每天早上都要进行负重长跑，负重奔袭没有问题，自行车也还好，可是游泳这事情，顾安宁接触的却并不多。
前世因为腿疾太过严重的原因，她并没有参加体育中考，而是打了疾病伤残证明，虽然没有参加考试，但还是拿到了二十四分的及格分，虽然不是什么很高的分数，但是由于是缺考了体育这门课的缘故，二十四分也算是一个不错的结果了。
可是现在不仅要游五千米，而且是要带上全套装备的武装泅渡式的游泳，不是像平时穿上泳衣下去游泳那么简单啊！
五千米对于正常情况下的体能消耗也是很大的，更何况还要背着一个二三十公斤重的装备包，顾安宁想想就觉得恐怖。