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天刚蒙蒙放亮。
空气里还夹杂着夜晚的寒意。
街道上没什么行人，两侧店铺的大门紧锁，还没有到营业的时间。
微黄的街灯打到地上，照出一个奔跑的影子。
“呼，呼。”韩慎言此时已经额头冒汗，胸前的衣服也已经湿了大半。
这是他的经纪人蒋成国给他提出的一项要求，体能锻炼。
作为一个艺人，无论是歌手还是演员，充沛的体能都很重要。行程繁忙的时候，一天能跑十几个通告，可能休息的时间只有短短几个小时，甚至还有可能是在车上。如果没有一个强健的体魄，很难坚持下来，更何况还要防备病魔的侵袭。
如果不是因为韩慎言现在要为电视剧做准备，蒋成国都想让他去健身房做一个单独的恢复性训练。
不过好在之前的身体底子还在，虽然这两年荒废了很多，但依旧是水准偏上，坚持跑了几天，效果很明显。至少现在围着小区跑五圈，已经不会气喘吁吁了。
不过也已经差不多了，如果再跑下去就对膝盖和脚踝有损伤了，过犹不及，很多事情都是这个道理。
回到家里，用毛巾擦了擦身上的汗，然后开始洗澡。
一切完毕，穿戴整齐之后，时间刚刚好来到七点，经纪人蒋成国也适时的打来了电话。
“慎言，我已经到你小区门口了，你直接出来吧。”
“好的，我马上到。”
今天是《追龙》剧组举行新闻发布会的日子，地点则是CBC电视台大楼新闻发布大厅。
他出门时恰巧碰见萧绫菲和李雪妍也正准备出门。
“大叔，你也出去啊？”萧绫菲率先打招呼道。
“恩是啊，怎么，你们也出去这么早？”
“我们今天有一个活动，要早一点去准备一下。”李雪妍笑着说道，知道韩慎言的身份之后，她对韩慎言的态度也熟悉了起来，都是一个圈子里的，自然而然就有种亲近感。
一边聊着，他们一边走到小区门口。
“我们走了，再见大叔。”
“好的，再见。”韩慎言笑着同两女挥手告别，看着她们上了一辆保姆车之后才朝路边停着的一辆黑车走去。这辆车韩慎言很熟悉，是蒋成国的座驾。
“哥你开的自己的车，没开保姆车来？”韩慎言在副驾上坐了下来，随口问道。
“就两个人，省点油吧。”蒋成国笑了起来。“刚刚那两个是？”
“哦，住在对门的邻居，也是艺人，她们组合的名字是‘水晶皇冠’，哥你知道吗？”
“‘水晶皇冠’？好像听说过，不过现在想不起来了。”蒋成国摇了摇头，不再纠结这个问题。
汽车缓缓启动，顺着其他上班的车流，向CBC的方向驶去。
蒋成国开着车，而韩慎言从包里拿出剧本看了起来，而且手里面拿着一个小本子，一边看剧本，一边不时的记录着什么。
“呦，这么点时间还要利用起来啊。”蒋成国打趣道。
“哥我这也是没办法... -->>
天刚蒙蒙放亮。
空气里还夹杂着夜晚的寒意。
街道上没什么行人，两侧店铺的大门紧锁，还没有到营业的时间。
微黄的街灯打到地上，照出一个奔跑的影子。
“呼，呼。”韩慎言此时已经额头冒汗，胸前的衣服也已经湿了大半。
这是他的经纪人蒋成国给他提出的一项要求，体能锻炼。
作为一个艺人，无论是歌手还是演员，充沛的体能都很重要。行程繁忙的时候，一天能跑十几个通告，可能休息的时间只有短短几个小时，甚至还有可能是在车上。如果没有一个强健的体魄，很难坚持下来，更何况还要防备病魔的侵袭。
如果不是因为韩慎言现在要为电视剧做准备，蒋成国都想让他去健身房做一个单独的恢复性训练。
不过好在之前的身体底子还在，虽然这两年荒废了很多，但依旧是水准偏上，坚持跑了几天，效果很明显。至少现在围着小区跑五圈，已经不会气喘吁吁了。
不过也已经差不多了，如果再跑下去就对膝盖和脚踝有损伤了，过犹不及，很多事情都是这个道理。
回到家里，用毛巾擦了擦身上的汗，然后开始洗澡。
一切完毕，穿戴整齐之后，时间刚刚好来到七点，经纪人蒋成国也适时的打来了电话。
“慎言，我已经到你小区门口了，你直接出来吧。”
“好的，我马上到。”
今天是《追龙》剧组举行新闻发布会的日子，地点则是CBC电视台大楼新闻发布大厅。
他出门时恰巧碰见萧绫菲和李雪妍也正准备出门。
“大叔，你也出去啊？”萧绫菲率先打招呼道。
“恩是啊，怎么，你们也出去这么早？”
“我们今天有一个活动，要早一点去准备一下。”李雪妍笑着说道，知道韩慎言的身份之后，她对韩慎言的态度也熟悉了起来，都是一个圈子里的，自然而然就有种亲近感。
一边聊着，他们一边走到小区门口。
“我们走了，再见大叔。”
“好的，再见。”韩慎言笑着同两女挥手告别，看着她们上了一辆保姆车之后才朝路边停着的一辆黑车走去。这辆车韩慎言很熟悉，是蒋成国的座驾。
“哥你开的自己的车，没开保姆车来？”韩慎言在副驾上坐了下来，随口问道。
“就两个人，省点油吧。”蒋成国笑了起来。“刚刚那两个是？”
“哦，住在对门的邻居，也是艺人，她们组合的名字是‘水晶皇冠’，哥你知道吗？”
“‘水晶皇冠’？好像听说过，不过现在想不起来了。”蒋成国摇了摇头，不再纠结这个问题。
汽车缓缓启动，顺着其他上班的车流，向CBC的方向驶去。
蒋成国开着车，而韩慎言从包里拿出剧本看了起来，而且手里面拿着一个小本子，一边看剧本，一边不时的记录着什么。
“呦，这么点时间还要利用起来啊。”蒋成国打趣道。
“哥我这也是没办法... -->>
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