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由于时间的关系,项英雄做了几个简单的拉伸动作,将身体和关节彻底打开,以便待会做一些大幅度的动作。
随着极具动感的音乐响起,项英雄开始了他的第一项训练,空击打训练。
经过半个多月的训练,项英雄对空击训练掌握得更加娴熟了。
项英雄不停的使用滑步带动身体,前后左右不间断的移动着,拳肘连击、拳腿连击、拳、腿、肘、膝交替使出,动作极其连贯。
“好的,节奏不错!注意保持!”
“好!移动在快点。”
“上身摆动起来!加快出拳速度!”
戴维斯还是像平常一样的,大声的指导着。
项英雄出拳出腿的频率越来越快,多种拳腿组合技交替使出,让现场的观众朋友们大饱眼福,纷纷叫好。
在观众的喝彩声中,项英雄以一记前腿双飞踢。接背身540度旋风踢结束,整个动作一气呵成,十分流畅。特别是他落地的时候还特意摆了一个酷酷的pose,一双眼睛非常凌厉的扫视着台下的观众。
“哇!真屌!”
“太帅了!英雄!”
“我爱你!英雄!”
“好了,接下来要进行跳绳训练,跳绳是几乎所有搏击项目都要练的项目,有很多的好处,提高脚踝力量,提高手脚协调能力,更重要的时候可以提高拳发力的整体效果,提高力量由腿向拳传送的整体力。不知道项英雄将给我们带来的是什么样跳绳训练呢?”
随着主持人热情的介绍,项英雄就开始了他的跳绳训练。
单摇、双摇、正向跳、反向跳、高纵跳、一根绳索在项英雄的手里变化万千,舞得花样百出、让人眼花缭乱。
“哇喔!”
“漂亮!”
“我靠!他是专业跳绳运动员吗?”
观众们都惊呆啦,现场的温度直线上升!
观众们的反应和罗安他们第一次看到项英雄跳绳的时候是一样的。
跳绳之后,项英雄又训练了各种俯卧撑的技巧……
让现场的观众看得大呼过瘾。
“这是训练,不是作秀,滚下去吧,中国人,你是不可能战胜韦德曼的。”就在拥护项英雄的观众们热情欢呼的时候,一个极不和谐的声音突然从台下传来。
项英雄眉头一皱,闻声看去,只见白人壮汉,正挑衅的看着这边。
“你认为我在作秀吗?”项英雄不屑的看着这个白人壮汉问道。
“您难道不是在作秀吗?一个俯卧撑你都要搞那么多花哨。还有你最开始做空击训练时最后那两下也是在作秀,又不是拍电影。”白人壮汉不依不饶的提出了质疑。
在白人壮汉的带动下,那些韦德曼的支持者也纷纷起哄起来,质疑项英雄的实力,说他根本没有资格和韦德曼比赛。
见情况有些失控,现场主持人脸色都有些变了,连忙和旁边的一个安保人员在商量着什么。
面对白人壮汉的质疑,项英雄唏嘘不已,好笑的问道:“你是在质疑... -->>
由于时间的关系,项英雄做了几个简单的拉伸动作,将身体和关节彻底打开,以便待会做一些大幅度的动作。
随着极具动感的音乐响起,项英雄开始了他的第一项训练,空击打训练。
经过半个多月的训练,项英雄对空击训练掌握得更加娴熟了。
项英雄不停的使用滑步带动身体,前后左右不间断的移动着,拳肘连击、拳腿连击、拳、腿、肘、膝交替使出,动作极其连贯。
“好的,节奏不错!注意保持!”
“好!移动在快点。”
“上身摆动起来!加快出拳速度!”
戴维斯还是像平常一样的,大声的指导着。
项英雄出拳出腿的频率越来越快,多种拳腿组合技交替使出,让现场的观众朋友们大饱眼福,纷纷叫好。
在观众的喝彩声中,项英雄以一记前腿双飞踢。接背身540度旋风踢结束,整个动作一气呵成,十分流畅。特别是他落地的时候还特意摆了一个酷酷的pose,一双眼睛非常凌厉的扫视着台下的观众。
“哇!真屌!”
“太帅了!英雄!”
“我爱你!英雄!”
“好了,接下来要进行跳绳训练,跳绳是几乎所有搏击项目都要练的项目,有很多的好处,提高脚踝力量,提高手脚协调能力,更重要的时候可以提高拳发力的整体效果,提高力量由腿向拳传送的整体力。不知道项英雄将给我们带来的是什么样跳绳训练呢?”
随着主持人热情的介绍,项英雄就开始了他的跳绳训练。
单摇、双摇、正向跳、反向跳、高纵跳、一根绳索在项英雄的手里变化万千,舞得花样百出、让人眼花缭乱。
“哇喔!”
“漂亮!”
“我靠!他是专业跳绳运动员吗?”
观众们都惊呆啦,现场的温度直线上升!
观众们的反应和罗安他们第一次看到项英雄跳绳的时候是一样的。
跳绳之后,项英雄又训练了各种俯卧撑的技巧……
让现场的观众看得大呼过瘾。
“这是训练,不是作秀,滚下去吧,中国人,你是不可能战胜韦德曼的。”就在拥护项英雄的观众们热情欢呼的时候,一个极不和谐的声音突然从台下传来。
项英雄眉头一皱,闻声看去,只见白人壮汉,正挑衅的看着这边。
“你认为我在作秀吗?”项英雄不屑的看着这个白人壮汉问道。
“您难道不是在作秀吗?一个俯卧撑你都要搞那么多花哨。还有你最开始做空击训练时最后那两下也是在作秀,又不是拍电影。”白人壮汉不依不饶的提出了质疑。
在白人壮汉的带动下,那些韦德曼的支持者也纷纷起哄起来,质疑项英雄的实力,说他根本没有资格和韦德曼比赛。
见情况有些失控,现场主持人脸色都有些变了,连忙和旁边的一个安保人员在商量着什么。
面对白人壮汉的质疑,项英雄唏嘘不已,好笑的问道:“你是在质疑... -->>
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