顶点小说网 www.223wx.cc,最后一道防线无错无删减全文免费阅读!
nbsp; “班长,我热!”杨蜜无辜的看着天狼,帽子虽然被压住了,可还是用手撩了撩粘在额头上的头发。
“别摘,容易感冒!”天狼把杨蜜的帽子往下压了压走到了一边。
张焱走到跑道上对着新兵们大喊道:“所有人分成两组,面向我,成两路纵队集合!”
迷茫的新兵们站好队列,脸上写满了疲惫。
作为明星,他们什么时候经历过这样的早操啊?这不是锻炼身体,这就是折磨自己。
张焱指着脚下的跑道说道:“这个跑道是400米,我的要求不高,蛙跳走一圈,然后咱们去拉杠最后带回!”
“啊,不是吧!”张歆怡一下子就叫了出来。
“这也太虐了吧。”张一山也没有了嘻嘻哈哈的笑脸,原本红润的脸色显得有些苍白。
新兵没打报告擅自说话,队列里乱动违反了队列纪律,天狼刚要开口,却看到张焱对他摇了摇头。
“什么时候做完,什么时候带回开饭!”张焱冷着脸看着八名新兵,他的脑子里早已经想到了新兵们的反应。
一听说没饭吃,八名新兵顿时老实下来。
张焱继续说道:“你们不要想着偷懒,现在是6点25分,6点40我要带回。你们哪怕有一个做不完,我就一直等下去。”
“你们八个人是一个集体,我希望你们能够自觉点,别当那个拖后腿的。”
“开始!”
张焱喊完开始,就让开了道路,八名新兵抿着嘴唇,咬着牙蹲下了身子。
他们的腿经过了三公里和百米冲刺以后,筋已经拉开,蛙跳和蹲下起立是锻炼下肢力量最简单的方法。
张焱让八名新兵蛙跳,就是为了锻炼他们的下肢力量。
八名新兵两人一组的开始绕着400米跑道跑步,天狼和山炮两个人跟在新兵们的后面。
张焱站在起点上,静静地看着新兵们的背影,不知道在想什么。
导演离开帐篷走到张焱的身边,“张班长,这训练……?”
“这训练怎么了?”张焱扭头看着导演,导演看着远处一蹦一跳的新兵们正在皱眉。
“是不是太真实了?你们平时训练我看也没有这么跳啊。”导演挣扎着说出了自己的想法,这些天每天看老兵们训练,导演对于部队也有了一些了解。
他的心里担心的是新兵们承受不了,到时候停拍。
“你们做的就是真人秀,不真实拍出来唬人啊?”张焱盯着导演的眼睛,仿佛能够看透导演的内心一般,把导演吓得后退了两步。
看到导演后退,张焱笑了一声继续说道:“老兵们不训练,那是因为他们有底子,可以吃老本,你现在在老兵队列里随便找个人,都比这八个菜鸟强。导演,你敢试试吗?”
张焱说完话,往前走了一步,导演不得不再次后退。
“算了,我也是好心,担心他们八个人受不了。”导演不敢去看张焱了,只是自己站在张焱的旁边小声的嘟囔着。
“早操只是开胃菜,上午的的训练才算是主食呢,主食还没吃,着什么急啊?”
张焱的嘴角带着笑,导演只是竖起耳朵听着,却不敢再说话。
鬼知道张焱会想出什么鬼点子来,他的下一步根本没法想到是做什么。
nbsp; “班长,我热!”杨蜜无辜的看着天狼,帽子虽然被压住了,可还是用手撩了撩粘在额头上的头发。
“别摘,容易感冒!”天狼把杨蜜的帽子往下压了压走到了一边。
张焱走到跑道上对着新兵们大喊道:“所有人分成两组,面向我,成两路纵队集合!”
迷茫的新兵们站好队列,脸上写满了疲惫。
作为明星,他们什么时候经历过这样的早操啊?这不是锻炼身体,这就是折磨自己。
张焱指着脚下的跑道说道:“这个跑道是400米,我的要求不高,蛙跳走一圈,然后咱们去拉杠最后带回!”
“啊,不是吧!”张歆怡一下子就叫了出来。
“这也太虐了吧。”张一山也没有了嘻嘻哈哈的笑脸,原本红润的脸色显得有些苍白。
新兵没打报告擅自说话,队列里乱动违反了队列纪律,天狼刚要开口,却看到张焱对他摇了摇头。
“什么时候做完,什么时候带回开饭!”张焱冷着脸看着八名新兵,他的脑子里早已经想到了新兵们的反应。
一听说没饭吃,八名新兵顿时老实下来。
张焱继续说道:“你们不要想着偷懒,现在是6点25分,6点40我要带回。你们哪怕有一个做不完,我就一直等下去。”
“你们八个人是一个集体,我希望你们能够自觉点,别当那个拖后腿的。”
“开始!”
张焱喊完开始,就让开了道路,八名新兵抿着嘴唇,咬着牙蹲下了身子。
他们的腿经过了三公里和百米冲刺以后,筋已经拉开,蛙跳和蹲下起立是锻炼下肢力量最简单的方法。
张焱让八名新兵蛙跳,就是为了锻炼他们的下肢力量。
八名新兵两人一组的开始绕着400米跑道跑步,天狼和山炮两个人跟在新兵们的后面。
张焱站在起点上,静静地看着新兵们的背影,不知道在想什么。
导演离开帐篷走到张焱的身边,“张班长,这训练……?”
“这训练怎么了?”张焱扭头看着导演,导演看着远处一蹦一跳的新兵们正在皱眉。
“是不是太真实了?你们平时训练我看也没有这么跳啊。”导演挣扎着说出了自己的想法,这些天每天看老兵们训练,导演对于部队也有了一些了解。
他的心里担心的是新兵们承受不了,到时候停拍。
“你们做的就是真人秀,不真实拍出来唬人啊?”张焱盯着导演的眼睛,仿佛能够看透导演的内心一般,把导演吓得后退了两步。
看到导演后退,张焱笑了一声继续说道:“老兵们不训练,那是因为他们有底子,可以吃老本,你现在在老兵队列里随便找个人,都比这八个菜鸟强。导演,你敢试试吗?”
张焱说完话,往前走了一步,导演不得不再次后退。
“算了,我也是好心,担心他们八个人受不了。”导演不敢去看张焱了,只是自己站在张焱的旁边小声的嘟囔着。
“早操只是开胃菜,上午的的训练才算是主食呢,主食还没吃,着什么急啊?”
张焱的嘴角带着笑,导演只是竖起耳朵听着,却不敢再说话。
鬼知道张焱会想出什么鬼点子来,他的下一步根本没法想到是做什么。