，然后点击“添加到主屏幕” 顶点小说网 www.223wx.cc，极限大挑战无错无删减全文免费阅读！
nbsp;王哥不由的给李成功伸出了一个大拇指说道：“年轻就是好啊，我要是再年轻个四五岁，说不定也去参加了。可现在这个体格还是算了吧，玩玩铁还可以，跑步的话恐怕是不太行了。你小子加油吧，争取能够拿个名次，也算是为咱们健身会所争光了。”
听到王哥的鼓励，李成功也只能笑了笑。毕竟自家人知自家事，要是没有那个大挑战系统的话，自己恐怕一辈子也不会参加这样的比赛的。看着王哥离去的背影，李成功毫不犹豫的便是直奔了跑步机，今天上午损失的时间可得抓紧补回来啊。
于是乎接下来的一段时间健身会所里面便出现了一道奇观，上午的时候李成功做着健身教练的工作。中午以后他便成为了跑步机上的一员悍将，甚至和不少健身的人也都混到了很熟识的地步。就这样一个多星期下来，李成功可是觉得自己得到了极大的提升。当然他知道自己距离冠军的要求应该还有很远，不过好在时间还有，抓紧每一分每一秒就是了。
本来李成功还想找个时间约嫣然妹子出来逛个街的，可自己这早出晚归的还真是没有什么时间。再加上李嫣然这段时间在医院也比较忙，两个人也只能在晚上的时候微信视频聊一会儿了。好在嫣然妹子知道李成功要参加城市微马也是十分的支持，也算是给了李成功莫大的鼓励。就这样时间过得飞快，眼看着一个月的时间一天天的就过去了。
再一次完成了一个十公里的李成功停下了跑步机，擦了擦汗的他终于满意的点了点头。现在的他可以说实力大有进步，基本上只要拿出七分的实力就可以在三十七八分钟左右完成十公里了。他甚至有一种感觉，自己这实力绝对达到运动员的水平了。
当然见证了他这一个月疯狂训练的人也是不少，王哥作为健身教练自然是其中之一了。看着走过来的李成功说道：“你小子还真是厉害，这一个月你每天最起码得有六七个小时在跑步机上吧。我算是彻底服了你了，简直是不要命的训练法啊。”
李成功却是无所谓的一笑说道：“王哥，哪有你说的那么夸张，再说我也不傻，循序渐进的道理我还是知道的。其实习惯了也不算什么，相比于那些专业级的运动员，我这不过也就是正常的训练罢了，而且你也看得出我也没受伤不是。”
“要我说你小子就是一个怪物，这要是放在别人身上的话，那肯定会发生问题了。每天这样跑下来难道腿就不疼嘛，我想想都觉得不太可能，老实交代，你是不是有什么特殊的运动秘方，要不然怎么可能第二天像没事人一样啊。”
李成功哪里有什么运动秘方，不过是谨遵着韩老曾教导自己的一些东西罢了。当然也有可能是那个大挑战系统的关系，毕竟李成功自从得到这个系统，他感觉自己的身体素质好像有了大的提升，就仿佛受到了一个毫无知觉的身体改造一般。
“王哥你就别拿我开玩笑了，这两天我可得好好休息一下，下周一可就是正式比赛的日子了。到时候你可得在赵经理那给我请一个假，要是真的能拿到奖金，一定请你吃一顿好的。”李成功笑着说道。
nbsp;王哥不由的给李成功伸出了一个大拇指说道：“年轻就是好啊，我要是再年轻个四五岁，说不定也去参加了。可现在这个体格还是算了吧，玩玩铁还可以，跑步的话恐怕是不太行了。你小子加油吧，争取能够拿个名次，也算是为咱们健身会所争光了。”
听到王哥的鼓励，李成功也只能笑了笑。毕竟自家人知自家事，要是没有那个大挑战系统的话，自己恐怕一辈子也不会参加这样的比赛的。看着王哥离去的背影，李成功毫不犹豫的便是直奔了跑步机，今天上午损失的时间可得抓紧补回来啊。
于是乎接下来的一段时间健身会所里面便出现了一道奇观，上午的时候李成功做着健身教练的工作。中午以后他便成为了跑步机上的一员悍将，甚至和不少健身的人也都混到了很熟识的地步。就这样一个多星期下来，李成功可是觉得自己得到了极大的提升。当然他知道自己距离冠军的要求应该还有很远，不过好在时间还有，抓紧每一分每一秒就是了。
本来李成功还想找个时间约嫣然妹子出来逛个街的，可自己这早出晚归的还真是没有什么时间。再加上李嫣然这段时间在医院也比较忙，两个人也只能在晚上的时候微信视频聊一会儿了。好在嫣然妹子知道李成功要参加城市微马也是十分的支持，也算是给了李成功莫大的鼓励。就这样时间过得飞快，眼看着一个月的时间一天天的就过去了。
再一次完成了一个十公里的李成功停下了跑步机，擦了擦汗的他终于满意的点了点头。现在的他可以说实力大有进步，基本上只要拿出七分的实力就可以在三十七八分钟左右完成十公里了。他甚至有一种感觉，自己这实力绝对达到运动员的水平了。
当然见证了他这一个月疯狂训练的人也是不少，王哥作为健身教练自然是其中之一了。看着走过来的李成功说道：“你小子还真是厉害，这一个月你每天最起码得有六七个小时在跑步机上吧。我算是彻底服了你了，简直是不要命的训练法啊。”
李成功却是无所谓的一笑说道：“王哥，哪有你说的那么夸张，再说我也不傻，循序渐进的道理我还是知道的。其实习惯了也不算什么，相比于那些专业级的运动员，我这不过也就是正常的训练罢了，而且你也看得出我也没受伤不是。”
“要我说你小子就是一个怪物，这要是放在别人身上的话，那肯定会发生问题了。每天这样跑下来难道腿就不疼嘛，我想想都觉得不太可能，老实交代，你是不是有什么特殊的运动秘方，要不然怎么可能第二天像没事人一样啊。”
李成功哪里有什么运动秘方，不过是谨遵着韩老曾教导自己的一些东西罢了。当然也有可能是那个大挑战系统的关系，毕竟李成功自从得到这个系统，他感觉自己的身体素质好像有了大的提升，就仿佛受到了一个毫无知觉的身体改造一般。
“王哥你就别拿我开玩笑了，这两天我可得好好休息一下，下周一可就是正式比赛的日子了。到时候你可得在赵经理那给我请一个假，要是真的能拿到奖金，一定请你吃一顿好的。”李成功笑着说道。