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p; “师父,我可不是乱说。你看那风大的时候,便好似有人在推我,我就想,这天地之间肯定有一种东西,只不过是我肉眼凡胎,看不见罢了。现在我明白了,那就是天地间灵气在流动,就好像河里的水在流动一样,推着我。”
奎刚诧异道:“不错,正是如此。想不到你小小年纪倒有慧根。去年你师兄觉醒元气的时候,我跟他解释了半天,他才有些似懂非懂。想不到如今我还没讲,你就能举一反三,看来日后你的成就必在你师兄之上。这天地间灵气经过亿万年的演化驳杂无比,能够为修士所用的只是其中很少的一部分,而吐呐之法便是去芜存菁,将灵气中无用的杂质去除,剩下的精华便是元气。我再跟你说说这吐呐之法,这可跟你用嘴鼻呼吸不一样,你若是用嘴将灵气吸入肚内,要么就原路返回吐出去了,要么就当做屁给放了,那是一点用也没有。这吐纳之法,使用周身穴窍来呼吸,顺着周身经脉运行周天,催动功法将灵气中的杂质炼化。你看着功法中的图形便是穴窍的位置了,你要一一记牢。不过你刚开始,身上的穴窍还大都不通,只有神阙穴在元气觉醒之时通了。你先看看为师如何修炼。”神阙穴在人的肚脐上,距离丹田十分的近,胎儿就通过肚脐来吸收营养,原本在先天之时便天天利用,所以元气一旦觉醒,这条经络便是通畅的。
陈鹏就看奎刚盘膝坐下,脚心朝天,双手手掌向上放在膝盖上便开始修炼起来。过了有一顿饭的功夫,就看奎刚一张嘴,一道白气喷了出来,就像是一道箭一样,足足射出去有一丈远才散去。
“你看,这道白气就是灵气中的杂质,你先试着修炼看看。”
陈鹏也学着奎刚盘膝坐下,运转起百战功法来,谁知就像是盲人摸象,半天都没个头绪。
“小鹏子,静下心来。凡人用肺来呼吸,而修士则是用丹田来呼吸。你想想,你是往日是怎么呼吸的,肺部一张一弛,便是一呼一吸。而修士的丹田一张一弛,便也是一呼一吸,修士觉醒了元气就是开了丹田,没有丹田,便不能呼吸灵气,而有了丹田便能呼吸灵气。好好宁心静气,感受你的丹田。”
陈鹏听了师父的话,宁心静气,重新坐了下来,集中全部的精神,来体验脐下三寸之处的丹田。就在这时,陈鹏觉得一只手放在了自己的小腹上,紧接着便感觉到一股清凉的气息沿着一条线,透入小腹之中,在小腹之中聚成了一团。然后随着那股气息一涨一缩,陈鹏便感觉到小腹中好像多了个心脏一般,在不住的跳动。
“这就是你的丹田了,为师已经带着你感受了一番,日后就要靠你自己来修炼了。你日后修炼第一步便是要催动元气将周身穴窍和经络打通。你现在身上只有神阙穴到丹田的经络通了,这还不是一条完整的经络,因此刚开始修炼起来十分的缓慢。人体有十二经络和奇经八脉,只有将之全部打通了,才能够算得上是将入阶境界修炼完成。不过按照为师的经验,最开始你还是先尝试着打通足少阴经,手少阳经,这四条经络,一是人的四肢活动的最多,因此这四条经络相比于其他经络要活络一些,容易打通。二是这四条经络通了之后,便能将元气通到四肢,淬炼身体,就可以开始修炼百战拳法了。”
陈鹏将奎刚的话语牢牢记住便拜谢了师父便去了。奎刚作为入阶大圆满境界的修士,身家在世俗中人看来,还是比较丰厚的,住所也是个占地颇大的院落。陈鹏作为奎刚仅有的两名觉醒元力的弟子之一,自己也有单独住处,奎刚更是给他配备了服侍的丫鬟佣人。否则的话,作为一个修士,还要天天来操心生活琐事,那岂不是浪费宝贵的时间。
“你出去吧,在外边候着,没有我的吩咐,不要进来。”
陈鹏来到静室之中,便将在一旁服侍的丫鬟支了出去。
在蒲团上盘膝坐下,陈鹏便开始修炼起来。仔细的回想起之前奎刚带着自己体验丹田时的感觉,集中起全身心的注意力,陈鹏便开始慢慢的体会起丹田来。在觉醒元气之前一十五年,这丹田对于陈鹏来说没有任何作用,平时根本就不会去想到这个地方,现如今贸贸然的想要运用,自然不是太容易。这种感觉就像普通人想要去控制耳朵一样,根本不知道如何去控制耳朵动起来。经过几次尝试、努力,集中全付的心神,渐渐的便能控制耳朵小幅度的动一动,在经过长时间的练习,就可以比较熟练的来控制耳朵小幅度运动了。
p; “师父,我可不是乱说。你看那风大的时候,便好似有人在推我,我就想,这天地之间肯定有一种东西,只不过是我肉眼凡胎,看不见罢了。现在我明白了,那就是天地间灵气在流动,就好像河里的水在流动一样,推着我。”
奎刚诧异道:“不错,正是如此。想不到你小小年纪倒有慧根。去年你师兄觉醒元气的时候,我跟他解释了半天,他才有些似懂非懂。想不到如今我还没讲,你就能举一反三,看来日后你的成就必在你师兄之上。这天地间灵气经过亿万年的演化驳杂无比,能够为修士所用的只是其中很少的一部分,而吐呐之法便是去芜存菁,将灵气中无用的杂质去除,剩下的精华便是元气。我再跟你说说这吐呐之法,这可跟你用嘴鼻呼吸不一样,你若是用嘴将灵气吸入肚内,要么就原路返回吐出去了,要么就当做屁给放了,那是一点用也没有。这吐纳之法,使用周身穴窍来呼吸,顺着周身经脉运行周天,催动功法将灵气中的杂质炼化。你看着功法中的图形便是穴窍的位置了,你要一一记牢。不过你刚开始,身上的穴窍还大都不通,只有神阙穴在元气觉醒之时通了。你先看看为师如何修炼。”神阙穴在人的肚脐上,距离丹田十分的近,胎儿就通过肚脐来吸收营养,原本在先天之时便天天利用,所以元气一旦觉醒,这条经络便是通畅的。
陈鹏就看奎刚盘膝坐下,脚心朝天,双手手掌向上放在膝盖上便开始修炼起来。过了有一顿饭的功夫,就看奎刚一张嘴,一道白气喷了出来,就像是一道箭一样,足足射出去有一丈远才散去。
“你看,这道白气就是灵气中的杂质,你先试着修炼看看。”
陈鹏也学着奎刚盘膝坐下,运转起百战功法来,谁知就像是盲人摸象,半天都没个头绪。
“小鹏子,静下心来。凡人用肺来呼吸,而修士则是用丹田来呼吸。你想想,你是往日是怎么呼吸的,肺部一张一弛,便是一呼一吸。而修士的丹田一张一弛,便也是一呼一吸,修士觉醒了元气就是开了丹田,没有丹田,便不能呼吸灵气,而有了丹田便能呼吸灵气。好好宁心静气,感受你的丹田。”
陈鹏听了师父的话,宁心静气,重新坐了下来,集中全部的精神,来体验脐下三寸之处的丹田。就在这时,陈鹏觉得一只手放在了自己的小腹上,紧接着便感觉到一股清凉的气息沿着一条线,透入小腹之中,在小腹之中聚成了一团。然后随着那股气息一涨一缩,陈鹏便感觉到小腹中好像多了个心脏一般,在不住的跳动。
“这就是你的丹田了,为师已经带着你感受了一番,日后就要靠你自己来修炼了。你日后修炼第一步便是要催动元气将周身穴窍和经络打通。你现在身上只有神阙穴到丹田的经络通了,这还不是一条完整的经络,因此刚开始修炼起来十分的缓慢。人体有十二经络和奇经八脉,只有将之全部打通了,才能够算得上是将入阶境界修炼完成。不过按照为师的经验,最开始你还是先尝试着打通足少阴经,手少阳经,这四条经络,一是人的四肢活动的最多,因此这四条经络相比于其他经络要活络一些,容易打通。二是这四条经络通了之后,便能将元气通到四肢,淬炼身体,就可以开始修炼百战拳法了。”
陈鹏将奎刚的话语牢牢记住便拜谢了师父便去了。奎刚作为入阶大圆满境界的修士,身家在世俗中人看来,还是比较丰厚的,住所也是个占地颇大的院落。陈鹏作为奎刚仅有的两名觉醒元力的弟子之一,自己也有单独住处,奎刚更是给他配备了服侍的丫鬟佣人。否则的话,作为一个修士,还要天天来操心生活琐事,那岂不是浪费宝贵的时间。
“你出去吧,在外边候着,没有我的吩咐,不要进来。”
陈鹏来到静室之中,便将在一旁服侍的丫鬟支了出去。
在蒲团上盘膝坐下,陈鹏便开始修炼起来。仔细的回想起之前奎刚带着自己体验丹田时的感觉,集中起全身心的注意力,陈鹏便开始慢慢的体会起丹田来。在觉醒元气之前一十五年,这丹田对于陈鹏来说没有任何作用,平时根本就不会去想到这个地方,现如今贸贸然的想要运用,自然不是太容易。这种感觉就像普通人想要去控制耳朵一样,根本不知道如何去控制耳朵动起来。经过几次尝试、努力,集中全付的心神,渐渐的便能控制耳朵小幅度的动一动,在经过长时间的练习,就可以比较熟练的来控制耳朵小幅度运动了。