，然后点击“添加到主屏幕” 顶点小说网 www.223wx.cc，金色绿茵无错无删减全文免费阅读！
/>
“嗨，你说这事啊！”卓杨这才想起还有那么一出。
“那你是为什么呀？和瑞莎不和谐了？她不让你上床了？”小猪淫荡的八卦之火熊熊燃起。
“我和瑞莎好着呢。”提起瑞莎科娃，卓杨顿时开心了起来。“不说了，来，小猪，来给大爷笑一个！”
只有克洛普看着卓杨，若有所思的微微笑了笑，像个神棍。
其实，卓杨的沉闷，完全是因为在刚才的比赛中，他发现自己头球技术太差，本队两个丢球，都和自己头球失误有关。野球出身的卓杨，从来就没有操练过头球，因为所有问题他都可以用双脚解决，直到这场比赛以前。
卓杨在想，是时候训练自己的头球了。专业的事情找专业的人，他决定回去后向克洛普请教。
今天来是不及了，回去球队就要解散，等明天恢复训练以后吧。卓杨这么想着，他也不是沉不住气的人。
这个星期是一周双赛，马迪堡青年队将在周四主场迎战巴恩斯托夫，然后在周日还是在主场迎战布伦瑞克红白青年队。所以这个星期的训练也比较凌乱。周一不放假，做常规的调整，周二周三战术对应训练，周四比赛，周五休息，周六调整，然后周日再比赛。
晚上回到宿舍后，卓杨和瑞莎科娃煲了半个小时电话粥，满满的柔情蜜意后，甜甜的睡着了。
翌日下午，从更衣室出来，卓杨先找到克洛普，把自己的问题说了一遍。
“足球运动中，头球是一项很重要的技术。”克洛普开始了长篇大论。“没有哪一名职业球员是一点头球也不懂的，包括那些以技术见长的顶级球星。而头球技术，包括个人技术和抢点技术。个人技术分为正面和侧面，原地与助跑，而抢点技术分为判断和选位。卓，你的弹跳爆发力非常好，弹跳高度高，滞空能力也非常强，只是因为你没有专门训练过头球技术，所以没有把你这这项优势完全发挥出来。“
“你现在要做的就是从最基础练起，就像训练脚下技术一样，从头部颠球开始，然后是摆渡、冲顶等等。要一步一步的来，不要心急。要像你加练体能一样，刻苦的训练，然后循序渐进，慢慢去提高。我相信，头球，将来会成为你的又一个杀手锏。”
“基础训练方面，可以让佩尔帮助你，他的头球技术很好，而且很规范。”默特萨克是中后卫科班出身，头球技术当然经过精雕细琢。
“佩尔，你过来一下。”克洛普叫来默特萨克。“你给卓示范一下用头部颠球。”
十分钟后，克洛普和默特萨克惊恐地看着卓杨，一如卓杨四岁时军事院校操场上那六个士兵。
卓杨正在用头部一下一下颠着足球，而且是轮流用三个部位，前额、左侧、右侧。就这样一颠换一个部位，而足球非常听话，在三个部位不停地跳跃。卓杨的头来回摆动，像一只瞭望的臭鼬。
“你真的……从来……没练过头球吗？”
从震惊中回过神来的克洛普和默特萨克当机立断，由默特萨克继续陪着卓杨训练头球技术的基础动作，并教授给他相关的基础知识。克洛普则去找些世界足坛以头球能力闻名的球星的比赛影像资料，交给卓杨自己琢磨。
从这一天起，卓杨的加练又多了一项内容。
第二天，克洛普带来一张影碟，里面有三位球星的资料。奥利弗·比埃尔霍夫、米洛斯拉夫·克洛泽、菲利普·因扎吉！
奥利弗·比埃尔霍夫，德国前国脚，身高1米91，体重87公斤。比埃尔霍夫曾打进决赛金球，亦曾力压如日中天时的罗纳尔多。
米洛斯拉夫·克洛泽，德国现役国脚，身高1米82，体重81公斤。在夏天刚刚结束的日韩世界杯上，克洛泽代表德国队打进5球，5个球全部是用头球攻进的。你怕不怕？
菲利普·因扎吉，意大利国脚，身高1米81，体重74公斤，他游走于越位线，生存在剃刀边缘。他的基因蕴含着对足球的运行线路独步天下的嗅觉。因扎吉是足坛的鬼才！
克洛普介绍给卓杨的这三位球星，代表当代足坛进攻球员头球水平的最巅峰。比埃尔霍夫有最好的头顶技术，因扎吉是最出色的抢点宗师，克洛泽的身形比较接近卓杨，最具有参考性。
当天晚上，卓杨回到宿舍，打开电脑，留言一一回复报平安后，把影碟塞了进去，开始仔细的观看。
奥利弗·比埃尔霍夫最明显一点就是霸气。他的头球往往势大力沉，硬桥硬马。比埃尔霍夫会在一群后卫之中，强硬地拔地而起，撞得对手东倒西歪之后，一记头槌，势不可挡。整个动作狂妄、勇敢、虎虎生威。
我欲问鼎天下，试问谁与争锋？——比埃尔霍夫之霸王枪。
米洛斯拉夫·克洛泽的头球更显得轻盈。他利用提前卡位，迫使对手不能舒服起跳，利用自己的腰腹力量，滞留在空中。克洛泽的头球射门往往射向死角或者射出地面反弹球，守门员极难做出扑救。他的动作潇洒、大气、舒展优美。
羽扇纶巾，谈笑间，樯橹灰飞烟灭。——克洛泽之长生剑。
菲利普·因扎吉的头脚技术很均衡，头球破门并不很多，但是，在他不多的头球射门里，用两个字来形容，就是‘鬼魅’。没有人能知道他何时会出现在哪里。因扎吉的头球，透着灵巧、幽幻、神出鬼没。
灯笼无光照斜水，怒裂鬼头燃鬼髓。——因扎吉之离别钩。
这一夜，卓杨睡得很晚，他仔细的看了两遍，然后又从头快进挑着走一遍，直到确定资料的每个细节都刻在了大脑里，而且能在需要的时候随时调度出记忆。
躺在床上，卓杨脑海里反复播放每一个镜头，然后想象自己成为这三个人，用自己的身体和头部去处理这些球，从每一个细节开始模仿。怎么跑到位，再怎么卡住位置，然后用什么样的头球技术去处理。在他思索想象的过程中，肌肉组织也得到了记忆。
天才的训练就是这么简单。你服不服？
隔日训练中，卓杨展现刚学会的头球技术时，大家早都见怪不怪了。
妖孽，绝对的妖孽！
/>
“嗨，你说这事啊！”卓杨这才想起还有那么一出。
“那你是为什么呀？和瑞莎不和谐了？她不让你上床了？”小猪淫荡的八卦之火熊熊燃起。
“我和瑞莎好着呢。”提起瑞莎科娃，卓杨顿时开心了起来。“不说了，来，小猪，来给大爷笑一个！”
只有克洛普看着卓杨，若有所思的微微笑了笑，像个神棍。
其实，卓杨的沉闷，完全是因为在刚才的比赛中，他发现自己头球技术太差，本队两个丢球，都和自己头球失误有关。野球出身的卓杨，从来就没有操练过头球，因为所有问题他都可以用双脚解决，直到这场比赛以前。
卓杨在想，是时候训练自己的头球了。专业的事情找专业的人，他决定回去后向克洛普请教。
今天来是不及了，回去球队就要解散，等明天恢复训练以后吧。卓杨这么想着，他也不是沉不住气的人。
这个星期是一周双赛，马迪堡青年队将在周四主场迎战巴恩斯托夫，然后在周日还是在主场迎战布伦瑞克红白青年队。所以这个星期的训练也比较凌乱。周一不放假，做常规的调整，周二周三战术对应训练，周四比赛，周五休息，周六调整，然后周日再比赛。
晚上回到宿舍后，卓杨和瑞莎科娃煲了半个小时电话粥，满满的柔情蜜意后，甜甜的睡着了。
翌日下午，从更衣室出来，卓杨先找到克洛普，把自己的问题说了一遍。
“足球运动中，头球是一项很重要的技术。”克洛普开始了长篇大论。“没有哪一名职业球员是一点头球也不懂的，包括那些以技术见长的顶级球星。而头球技术，包括个人技术和抢点技术。个人技术分为正面和侧面，原地与助跑，而抢点技术分为判断和选位。卓，你的弹跳爆发力非常好，弹跳高度高，滞空能力也非常强，只是因为你没有专门训练过头球技术，所以没有把你这这项优势完全发挥出来。“
“你现在要做的就是从最基础练起，就像训练脚下技术一样，从头部颠球开始，然后是摆渡、冲顶等等。要一步一步的来，不要心急。要像你加练体能一样，刻苦的训练，然后循序渐进，慢慢去提高。我相信，头球，将来会成为你的又一个杀手锏。”
“基础训练方面，可以让佩尔帮助你，他的头球技术很好，而且很规范。”默特萨克是中后卫科班出身，头球技术当然经过精雕细琢。
“佩尔，你过来一下。”克洛普叫来默特萨克。“你给卓示范一下用头部颠球。”
十分钟后，克洛普和默特萨克惊恐地看着卓杨，一如卓杨四岁时军事院校操场上那六个士兵。
卓杨正在用头部一下一下颠着足球，而且是轮流用三个部位，前额、左侧、右侧。就这样一颠换一个部位，而足球非常听话，在三个部位不停地跳跃。卓杨的头来回摆动，像一只瞭望的臭鼬。
“你真的……从来……没练过头球吗？”
从震惊中回过神来的克洛普和默特萨克当机立断，由默特萨克继续陪着卓杨训练头球技术的基础动作，并教授给他相关的基础知识。克洛普则去找些世界足坛以头球能力闻名的球星的比赛影像资料，交给卓杨自己琢磨。
从这一天起，卓杨的加练又多了一项内容。
第二天，克洛普带来一张影碟，里面有三位球星的资料。奥利弗·比埃尔霍夫、米洛斯拉夫·克洛泽、菲利普·因扎吉！
奥利弗·比埃尔霍夫，德国前国脚，身高1米91，体重87公斤。比埃尔霍夫曾打进决赛金球，亦曾力压如日中天时的罗纳尔多。
米洛斯拉夫·克洛泽，德国现役国脚，身高1米82，体重81公斤。在夏天刚刚结束的日韩世界杯上，克洛泽代表德国队打进5球，5个球全部是用头球攻进的。你怕不怕？
菲利普·因扎吉，意大利国脚，身高1米81，体重74公斤，他游走于越位线，生存在剃刀边缘。他的基因蕴含着对足球的运行线路独步天下的嗅觉。因扎吉是足坛的鬼才！
克洛普介绍给卓杨的这三位球星，代表当代足坛进攻球员头球水平的最巅峰。比埃尔霍夫有最好的头顶技术，因扎吉是最出色的抢点宗师，克洛泽的身形比较接近卓杨，最具有参考性。
当天晚上，卓杨回到宿舍，打开电脑，留言一一回复报平安后，把影碟塞了进去，开始仔细的观看。
奥利弗·比埃尔霍夫最明显一点就是霸气。他的头球往往势大力沉，硬桥硬马。比埃尔霍夫会在一群后卫之中，强硬地拔地而起，撞得对手东倒西歪之后，一记头槌，势不可挡。整个动作狂妄、勇敢、虎虎生威。
我欲问鼎天下，试问谁与争锋？——比埃尔霍夫之霸王枪。
米洛斯拉夫·克洛泽的头球更显得轻盈。他利用提前卡位，迫使对手不能舒服起跳，利用自己的腰腹力量，滞留在空中。克洛泽的头球射门往往射向死角或者射出地面反弹球，守门员极难做出扑救。他的动作潇洒、大气、舒展优美。
羽扇纶巾，谈笑间，樯橹灰飞烟灭。——克洛泽之长生剑。
菲利普·因扎吉的头脚技术很均衡，头球破门并不很多，但是，在他不多的头球射门里，用两个字来形容，就是‘鬼魅’。没有人能知道他何时会出现在哪里。因扎吉的头球，透着灵巧、幽幻、神出鬼没。
灯笼无光照斜水，怒裂鬼头燃鬼髓。——因扎吉之离别钩。
这一夜，卓杨睡得很晚，他仔细的看了两遍，然后又从头快进挑着走一遍，直到确定资料的每个细节都刻在了大脑里，而且能在需要的时候随时调度出记忆。
躺在床上，卓杨脑海里反复播放每一个镜头，然后想象自己成为这三个人，用自己的身体和头部去处理这些球，从每一个细节开始模仿。怎么跑到位，再怎么卡住位置，然后用什么样的头球技术去处理。在他思索想象的过程中，肌肉组织也得到了记忆。
天才的训练就是这么简单。你服不服？
隔日训练中，卓杨展现刚学会的头球技术时，大家早都见怪不怪了。
妖孽，绝对的妖孽！