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修为就能突飞猛进。
当然,除了每天打坐练气,杨云帆早起之后,还会到医院附近的湖边进行呼吸吐纳。
……
“爽啊!早上的空气好,空气里面的天地元气也多!”
晨风习习,吹过杨云帆的面庞,他感觉到凉爽无比。湖边杨柳依依,风景也是最好。
杨云帆打坐了一会儿之后,看到了前边有人影出现,是个女人。穿着一身棉质的运动服。她脑后的马尾随着她跑动,在晨光中一跳一跳的,显得青春而活泼。
“这个女人似乎在哪里见过……”
看到那女人的时候,杨云帆看着觉似乎得有些眼熟。
等到那女人越跑越近时,看着对方那笑吟吟的目光扫过来时,杨云帆突然想起了这人是谁了。这个女人,不就是顾若秋的秘书吗?那天她老爹差点得重症肝炎挂掉,还是自己出手救下来的。
“难不成这么巧,她也来这里跑步?可是,前几天我并没有碰到过她啊?”杨云帆疑惑了一下,不过还是友善的朝着对方点了点头。
“杨医生,早上好啊。你也来跑步啊。”那女子微微一点头之后,两人就擦身而过,继续缓缓朝前慢跑着。
杨云帆站起身来,时间差不多了,正好出去吃顿早饭,然后去上班。这时,他又看到了一个身穿唐装的五十来岁的男子,在前边的湖岸边上,缓缓而动,似乎在打着一套太极拳。
杨云帆慢慢跑近,看到那男子动作艰难,气喘吁吁,看来是重病刚愈,想要煅炼身体,加强体质。不过,重病痊愈之初,其实是不应该急急煅炼身体的,而是应该静心养身,慢慢的,等到身体完全康复了,才能开始煅炼。
很多人都说早起锻炼有益健康,其实从医学角度来说,早起煅炼对于人体的负荷是非常大的,身体不够强壮的人,是不适合早起煅炼的。反倒是傍晚的时候,才是一天煅炼的最佳时间。
虽然有些多管闲事,但是杨云帆出于一个医生的道德,还是想要提醒对方一句。
于是,他便微笑着继续朝前跑了过去。
而这个时候,那个杨云帆刚才遇到的女子也刚刚跑完了回来。原来她与这男子是一起的。
“大表哥啊,你看你这身体,真是不行啊。就这一套太极,我爸那么大年纪,随随便便就打下来了。你看你,满头大汗的。快歇歇吧,可别累坏了。”那女子说着,从运动包里拿出一块毛巾递过去。
那中年男子正是湘潭卫生局的张副局长。他自从出院以后,便觉得自己的身体不行的原因,是缺乏了煅炼。便想着早起来这湖边打打太极。正好,自己这表妹嚷嚷着要减肥。于是,两人就约好了来这里晨练。
这时候,张副局长也看到了停下来的杨云帆。眼睛稍稍瞄了杨云帆一眼之后,见他脸色有些微微红润,但是气不喘,汗也不多,身体强壮,实在是一副好身板啊。让人羡慕不已。
修为就能突飞猛进。
当然,除了每天打坐练气,杨云帆早起之后,还会到医院附近的湖边进行呼吸吐纳。
……
“爽啊!早上的空气好,空气里面的天地元气也多!”
晨风习习,吹过杨云帆的面庞,他感觉到凉爽无比。湖边杨柳依依,风景也是最好。
杨云帆打坐了一会儿之后,看到了前边有人影出现,是个女人。穿着一身棉质的运动服。她脑后的马尾随着她跑动,在晨光中一跳一跳的,显得青春而活泼。
“这个女人似乎在哪里见过……”
看到那女人的时候,杨云帆看着觉似乎得有些眼熟。
等到那女人越跑越近时,看着对方那笑吟吟的目光扫过来时,杨云帆突然想起了这人是谁了。这个女人,不就是顾若秋的秘书吗?那天她老爹差点得重症肝炎挂掉,还是自己出手救下来的。
“难不成这么巧,她也来这里跑步?可是,前几天我并没有碰到过她啊?”杨云帆疑惑了一下,不过还是友善的朝着对方点了点头。
“杨医生,早上好啊。你也来跑步啊。”那女子微微一点头之后,两人就擦身而过,继续缓缓朝前慢跑着。
杨云帆站起身来,时间差不多了,正好出去吃顿早饭,然后去上班。这时,他又看到了一个身穿唐装的五十来岁的男子,在前边的湖岸边上,缓缓而动,似乎在打着一套太极拳。
杨云帆慢慢跑近,看到那男子动作艰难,气喘吁吁,看来是重病刚愈,想要煅炼身体,加强体质。不过,重病痊愈之初,其实是不应该急急煅炼身体的,而是应该静心养身,慢慢的,等到身体完全康复了,才能开始煅炼。
很多人都说早起锻炼有益健康,其实从医学角度来说,早起煅炼对于人体的负荷是非常大的,身体不够强壮的人,是不适合早起煅炼的。反倒是傍晚的时候,才是一天煅炼的最佳时间。
虽然有些多管闲事,但是杨云帆出于一个医生的道德,还是想要提醒对方一句。
于是,他便微笑着继续朝前跑了过去。
而这个时候,那个杨云帆刚才遇到的女子也刚刚跑完了回来。原来她与这男子是一起的。
“大表哥啊,你看你这身体,真是不行啊。就这一套太极,我爸那么大年纪,随随便便就打下来了。你看你,满头大汗的。快歇歇吧,可别累坏了。”那女子说着,从运动包里拿出一块毛巾递过去。
那中年男子正是湘潭卫生局的张副局长。他自从出院以后,便觉得自己的身体不行的原因,是缺乏了煅炼。便想着早起来这湖边打打太极。正好,自己这表妹嚷嚷着要减肥。于是,两人就约好了来这里晨练。
这时候,张副局长也看到了停下来的杨云帆。眼睛稍稍瞄了杨云帆一眼之后,见他脸色有些微微红润,但是气不喘,汗也不多,身体强壮,实在是一副好身板啊。让人羡慕不已。