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你就是休息不够、心态不好，累胖的。”
陆幽幽当初在省队当运动员时，才小学六年级和初一，还真没学太多高深的身体管理知识，所以听了这些20年后众所周知的常识，依然觉得挺诧异的：
“累了还能越累越胖？心情差睡得少也会胖？没天理啊，有没有科学道理哦。”
顾辙耸耸肩：“很简单，少睡焦虑抑郁，无非就是紊乱你的内分泌，让身体进入‘节能模式’，干什么都憔悴没劲。
这是人类生存演化的本能。当初原始人主要担心两大死因：别被比自己强的猛兽吃，别吃不到比自己弱的动植物。所以就对应产生恐惧和抑郁这两种情绪，来调解身体激素环境。
恐惧是面对狮子老虎时用的，让肾上腺素飙升、新陈代谢加快，只求运动潜力激发到最强。这不是考虑节能的时候，活下去不被吃才是最关键的。
所以人打肾上腺素饿得特别快、会燃脂变瘦。只不过肾上腺素有副作用，所以不可能为了减肥去打。
与之对应，抑郁焦虑是针对“找不到食物”时的情绪。身体会将其解读为必须节约能量、基础代谢压到‘不死就行’，你当然再怎么运动都瘦不下来了。
虽然现代社会实际上的焦虑抑郁原因五花八门，但基因本能还没来得及学会这些新解读，身体依然只会把一切焦虑解读为怕饿死。”
陆幽幽顿时觉得超级郁闷，整个人都不好了，真是屋漏偏逢连夜雨，她怔怔地出神了许久，才回过味儿来：
“那你是想说，你这四个月减了三十斤，是因为你心态也变好了吗？好像还真是，我现在还记得，你高二高三，整整两年都很焦虑，天天担心这担心那的，现在简直换了个人。可我也想静下来，但是心情不受控制啊。”
陆幽幽算是彻底理解顾辙为什么最近能帅那么多了。
顾辙自己其实也挺得意的：这是他这种类型的重生者的独门福利！
如果重生前的肉身就是个瘦子，或者心态本来就很好，那么重生本身是无法让人变帅的。
但顾辙重生前的肥胖，是因为家里贷款按揭的高压、对学业“只许胜不许败”的精神压力，让他喘不过气来。
如果一个抑郁症的人每天基础代谢比正常人低两三百大卡，而一个乐天派每天基础代谢比正常人高两三百大卡。
那么重生后，顾辙因为“知道自己肯定会牛逼，所以自信心爆棚”这一项心理加成，一来一去直接就五百大卡了，等于别人少吃两碗饭。
每天什么都不干，直接白减两碗饭，自信心飞跃带来的buff增益就是那么牛逼。
只能说天命都在眷顾顾辙，他原本的不够帅，只是因为胖，而胖恰恰是最容易靠重生而自然解决的。
完美。
陆幽幽越来越觉得，顾辙身上散发出一股莫名的“普天之下，舍我其谁”豪迈感，这种额外的魅力，难以用语言描述，让她越来越潜移默化地不可自拔。
顾辙自信地拍拍她肩膀，帮她排忧解难：
“你要是实在觉得情绪抑郁，那就练习一下冥想吧。当然我不推荐沉迷冥想，只要练到你觉得负面情绪已经能控制住、被驱赶出脑海、体重也开始恢复正常下降，就可以停手了。”
陆幽幽已经彻底对顾辙各方面都心服口服、完全无条件信任，便把他的点拨一一牢牢记住，准备回去之后好好实施。
趁着今年最后这几个月，一定要跟上顾哥共同进步的速度，让自己以最完美的姿态，迎接未来的新生活，其他的一切，到时候再顺其自然吧。
感情的事情不用勉强，就是该自然而然双向奔赴、每个人自发地提升自我，让自己更配得上对方。
陆幽幽在心中把要做的事情规划了一番后，车也终于开到了校门口。不过陆幽幽却没选择直接下车，而是让司机多开几百米，开到顾辙租办公室开公司的那座写字楼脚下。
她也是刚才在车上，跟顾辙聊起时，才知道顾辙拿之前暑假里证券开户赚的钱开的公司，作为老朋友，她当然要关心一下。
顾辙对外人是不提公司的事情的，但唯独对陆幽幽没什么好提防。
人家是富二代，家里净资产两三千万、估值过亿。陆幽幽喜欢的是他的人，不可能是为了他的钱。
两人很有默契地上楼，顾辙进电梯的时候还自然而然帮妹子挡了一下门，走进办公室后，陆幽幽也丝毫没有好奇陌生的感觉，反而像是早就来过一样心情淡定平和。
她随便逛了一圈，不见外地问道：“阿辙，这次的官司了解之后，你后续打算用这公司做点什么正事呢？总不能一直打官司，或者卖那种零敲碎打的专利吧。”
顾辙：“我当然另有计划，就是这学期跟着郑教授学有机时，刚想到的路子。再稍微过一阵子，把这次的红利收回来后，我就差不多够本展开我的计划了。”
——
ps：过渡章节，今天开始恢复正常，晚上有第二更，不过会稍微晚一点，可能要八点。
你就是休息不够、心态不好，累胖的。”
陆幽幽当初在省队当运动员时，才小学六年级和初一，还真没学太多高深的身体管理知识，所以听了这些20年后众所周知的常识，依然觉得挺诧异的：
“累了还能越累越胖？心情差睡得少也会胖？没天理啊，有没有科学道理哦。”
顾辙耸耸肩：“很简单，少睡焦虑抑郁，无非就是紊乱你的内分泌，让身体进入‘节能模式’，干什么都憔悴没劲。
这是人类生存演化的本能。当初原始人主要担心两大死因：别被比自己强的猛兽吃，别吃不到比自己弱的动植物。所以就对应产生恐惧和抑郁这两种情绪，来调解身体激素环境。
恐惧是面对狮子老虎时用的，让肾上腺素飙升、新陈代谢加快，只求运动潜力激发到最强。这不是考虑节能的时候，活下去不被吃才是最关键的。
所以人打肾上腺素饿得特别快、会燃脂变瘦。只不过肾上腺素有副作用，所以不可能为了减肥去打。
与之对应，抑郁焦虑是针对“找不到食物”时的情绪。身体会将其解读为必须节约能量、基础代谢压到‘不死就行’，你当然再怎么运动都瘦不下来了。
虽然现代社会实际上的焦虑抑郁原因五花八门，但基因本能还没来得及学会这些新解读，身体依然只会把一切焦虑解读为怕饿死。”
陆幽幽顿时觉得超级郁闷，整个人都不好了，真是屋漏偏逢连夜雨，她怔怔地出神了许久，才回过味儿来：
“那你是想说，你这四个月减了三十斤，是因为你心态也变好了吗？好像还真是，我现在还记得，你高二高三，整整两年都很焦虑，天天担心这担心那的，现在简直换了个人。可我也想静下来，但是心情不受控制啊。”
陆幽幽算是彻底理解顾辙为什么最近能帅那么多了。
顾辙自己其实也挺得意的：这是他这种类型的重生者的独门福利！
如果重生前的肉身就是个瘦子，或者心态本来就很好，那么重生本身是无法让人变帅的。
但顾辙重生前的肥胖，是因为家里贷款按揭的高压、对学业“只许胜不许败”的精神压力，让他喘不过气来。
如果一个抑郁症的人每天基础代谢比正常人低两三百大卡，而一个乐天派每天基础代谢比正常人高两三百大卡。
那么重生后，顾辙因为“知道自己肯定会牛逼，所以自信心爆棚”这一项心理加成，一来一去直接就五百大卡了，等于别人少吃两碗饭。
每天什么都不干，直接白减两碗饭，自信心飞跃带来的buff增益就是那么牛逼。
只能说天命都在眷顾顾辙，他原本的不够帅，只是因为胖，而胖恰恰是最容易靠重生而自然解决的。
完美。
陆幽幽越来越觉得，顾辙身上散发出一股莫名的“普天之下，舍我其谁”豪迈感，这种额外的魅力，难以用语言描述，让她越来越潜移默化地不可自拔。
顾辙自信地拍拍她肩膀，帮她排忧解难：
“你要是实在觉得情绪抑郁，那就练习一下冥想吧。当然我不推荐沉迷冥想，只要练到你觉得负面情绪已经能控制住、被驱赶出脑海、体重也开始恢复正常下降，就可以停手了。”
陆幽幽已经彻底对顾辙各方面都心服口服、完全无条件信任，便把他的点拨一一牢牢记住，准备回去之后好好实施。
趁着今年最后这几个月，一定要跟上顾哥共同进步的速度，让自己以最完美的姿态，迎接未来的新生活，其他的一切，到时候再顺其自然吧。
感情的事情不用勉强，就是该自然而然双向奔赴、每个人自发地提升自我，让自己更配得上对方。
陆幽幽在心中把要做的事情规划了一番后，车也终于开到了校门口。不过陆幽幽却没选择直接下车，而是让司机多开几百米，开到顾辙租办公室开公司的那座写字楼脚下。
她也是刚才在车上，跟顾辙聊起时，才知道顾辙拿之前暑假里证券开户赚的钱开的公司，作为老朋友，她当然要关心一下。
顾辙对外人是不提公司的事情的，但唯独对陆幽幽没什么好提防。
人家是富二代，家里净资产两三千万、估值过亿。陆幽幽喜欢的是他的人，不可能是为了他的钱。
两人很有默契地上楼，顾辙进电梯的时候还自然而然帮妹子挡了一下门，走进办公室后，陆幽幽也丝毫没有好奇陌生的感觉，反而像是早就来过一样心情淡定平和。
她随便逛了一圈，不见外地问道：“阿辙，这次的官司了解之后，你后续打算用这公司做点什么正事呢？总不能一直打官司，或者卖那种零敲碎打的专利吧。”
顾辙：“我当然另有计划，就是这学期跟着郑教授学有机时，刚想到的路子。再稍微过一阵子，把这次的红利收回来后，我就差不多够本展开我的计划了。”
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ps：过渡章节，今天开始恢复正常，晚上有第二更，不过会稍微晚一点，可能要八点。