请安装我们的客户端

更新超快的免费小说APP

下载APP
终身免费阅读

添加到主屏幕

请点击,然后点击“添加到主屏幕”

顶点小说网 www.223wx.cc,曼巴传说无错无删减全文免费阅读!

    教完了?!

    什么情况,杨山有点懵了。压根什么东西都没学到,只是在这当了几天的清洁员和厨师,然后就没了。杨山有些愤怒。感觉像是被戏弄了一样。

    看着杨山的表情,壮汉大笑了一声“:哈哈哈,生气了,还是有点血性啊,我还以为你这孩子没点脾气呢。”壮汉自己一个人在那里笑得很开心。

    杨山愤怒反倒没有了,只是更加的懵了,这到底是什么情况,可是百思不得其解。杨山觉得自己140的智商有点不够用了。

    壮汉懒洋洋的开口道“:小子,不用想了,我叫你打扫就是让你锻炼了。别以为那些健身房的器械训练才能获得力量,其实真正的力量都是来源于生活。你看那些板砖的,扛煤气罐的。他们都没怎么锻炼,可是力量就是大得惊人。所以别去以为什么健身房是多么的正确的方式。其实那只是一群人的手舞足蹈而已。我为你做了扫帚、簸箕、拖把。都是超过五六十斤的重量,在你每一次的打扫动作里,你不仅仅是一个位置在单纯的发力。打球也是,篮球是一个全身的运动,单单去增强是不可能有提高的。而现在你的每次打扫,都是在调动你的全身肌肉。不管是大肌肉,还是小肌肉,你都获得长足的锻炼。当然了,身体流没那么容易锻炼的。才这短短的几天,你以为能进步成怎样。”

    随着壮汉的解说,杨山慢慢地开始了深思。的确,打球的时候,不是说一块肌肉的问题。在那些顶级的球员里,他们往往锻炼更多的是小肌肉群,那些才会对他们的发力有更大的进步,往往在健身房里的锻炼都是无法锻炼到的。小肌肉群的进步比大肌肉群的进步难得多。需要长久的锻炼,杨山在这几天的训练中,感觉自己的动作更加自如,圆润,可以说是随心所欲了。弹跳也是增加了好几公分。

    仔细的一想,杨山才知道这几天是多么的珍贵,自己还抱怨没有进步。脸上不禁是有点羞愧。

    看到杨山的表情,壮汉知道杨山想明白了。

    “行了,行了,你小子走吧。”壮汉挥了挥手,然后就继续躺在他那躺椅上欣赏“那些电影“了。杨山站在那里半天没动。不知道在想什么。

    过了许久,杨山走进了厨房。壮汉抬头看了一眼,面带疑惑。过了一会,锅碗瓢盆的声音就响了起来,然后一阵诱人的饭香就飘了出来。壮汉硬生生的忍住了,没起身去看到底发生了什么。

    杨山做完饭之后,走了出来,走到门口的时候想了想,转身对着柜台一个鞠躬。从柜台镜子看到的壮汉,脸上挂起了微笑。

    等到杨山一走,壮汉腾的一下从躺椅上起来,那速度简直跟他那近两米的身体给人一种违和感,违反了物理定律。灵活从柜台冲进了厨房,只见壮汉有着和那近两米的身高不相称的敏捷。在放满了东西的地面上闪转腾挪,竟然给人一种美感。流畅至极。

    冲进了厨房,看见桌子满满的一桌子菜,那种色香味比起之前杨山做的更加诱人口水,壮汉迫不及待的拿起了一块荔枝肉放入口中,那口感更加酥软,入口后的味道直接在口腔弥漫开来,比起前几天的更好。

    ”这家伙竟然还留了一手,真是可恶,可恶啊。“

    壮汉的叫声震得整个房子都在震动的感觉,而杨山在大老远也听到了,不禁笑了起来。

    ……

    杨山现在走进学校,已经是名人的对待了。

    “看看,那就是杨山,绝杀阳泉的杨山,长得好帅啊。”杨山进校门的时候,两个女生在那窃窃私语。

    自从绝杀了阳泉之后,杨山每次出现在校门,经常都能听见这样的议论。本来打算低调生活的他,这下彻底曝光了,根本私人空间了。

    杨山一进教室,方... -->>

本章未完,点击下一页继续阅读

请安装我们的客户端

更新超快的免费小说APP

下载APP
终身免费阅读

添加到主屏幕

请点击,然后点击“添加到主屏幕”