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早晨5:30，凌厉的警报声突然响彻新兵营，教官们出现在寝室门口，凶神恶煞地将睡梦中的学子们，从被窝里撵下床，嘴里大声嚷嚷：“起床！楼下集合！1分钟集结！”
王飞蓬一直有早起锻炼习惯，紧急集合比平常起床时间早半小时，教官们提前来到走廊，他已经感知惊醒，警报响起，第一个穿好衣服和鞋袜。室友全都手忙脚乱，特别是刘洋，四处找袜子，找完袜子又找鞋，估计被同伙踢飞没影。还好是夏天，衣服不多，大家很快收拾妥当，楼下列队完毕。
主教官邓志擎看着睡眼惺忪、衣衫不整的学生，板着脸整队，学员大清早脑子还不清醒，但昨天按个子高矮列队，站在谁左边谁右边总算还记得，好不容易整队完毕，邓志擎大声喊道：“队长，出列报数！”
王飞蓬不慌不忙跨步上前，立正站立，目视教官，铿锵有力回答：“报告教官，二大队33人集结完毕，请指示！”
报告中气十足、声音洪亮，邓志擎仔细打量，这小子全身上下整整齐齐，干干净净，似乎还洗了脸，头发梳得顺溜溜，暗暗点头，但嘴里依然凶狠道：“全体都有！向左转！目标正西方，看见那个小山坡了吧，到达山顶后从南坡下山返回，不要想作弊，山顶有观察哨！三个大队一起出发，回来直接吃早饭，先回来先吃，好吃的尽管挑，残羹剩饭留个拖后腿的家伙，早餐数量固定，吃完还没赶回来就饿肚子！”
天蒙蒙亮，百号人整齐出发，没过百米乱成一团，同寝室已经在一起睡过两晚，比陌生校友更熟悉，逐渐集中到一块。复旦大学医学专业杨尚杰抱怨道：“早上5点半就折腾，目测到小山坡，来回有5公里，要整死大伙的节奏，关键回来迟了还没饭吃，这是侵犯人权！”
法学专业柯敬东辩斥道：“你就省省吧，国外部队也是这样拉练，告到海牙国际法庭你也赢不了！我觉得这帮家伙厉害在于每项都配套有惩罚措施，以后肯定还有什么大招，咱们得想想应对措施，周末混出去买点好吃的藏着备用，避免饿肚子，还可以加餐，你们觉得怎么样？”
王飞蓬极力赞同道：“咱们已经搭上贼船，悲天悯人没意义，敬东说得对，要研究出对策，目测这训练架势，今后饿肚子估计是常有的事，买点吃的有备无患，毛主席他老人家说手中有粮，心里不慌确实很有道理！”
于是众人研讨周末如何从外面带零食回来，藏在什么地方？众说纷纭之时，突然有人惊呼：他们正在加快速度，要争夺第一梯队，这是在抢我们的早点！
虽然储备零食已经提上日程，但现在首要问题是不能落后垫底，别弄得连残羹剩菜都没。大家马上奋起直追，好不容易跟上，长跑突然加快速度，打乱节奏，极易消耗体力，呼哧呼哧喘着粗气声遍布四野。
学生兵都从高校选拨，要求随部队抵达需要的第一线，敌人狡诈阴险、穷凶极恶，现场环境复杂、路途险恶，如果单纯坐办公室指导，请他们老师支援就行，根本不需要这帮小子，所以选拨时体能考核是最重要一环，长跑对于他们来说难度不大。
王飞蓬让队友使用两步呼吸法，跑两步一呼，再跑两步一吸，尽量鼻吸嘴呼，或者口鼻呼吸，不能张大口呼吸，脚步和呼吸保持一致，队友呼吸逐渐平稳下来，速度并没有降低，已经接上第一梯队的尾巴。
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早晨5:30，凌厉的警报声突然响彻新兵营，教官们出现在寝室门口，凶神恶煞地将睡梦中的学子们，从被窝里撵下床，嘴里大声嚷嚷：“起床！楼下集合！1分钟集结！”
王飞蓬一直有早起锻炼习惯，紧急集合比平常起床时间早半小时，教官们提前来到走廊，他已经感知惊醒，警报响起，第一个穿好衣服和鞋袜。室友全都手忙脚乱，特别是刘洋，四处找袜子，找完袜子又找鞋，估计被同伙踢飞没影。还好是夏天，衣服不多，大家很快收拾妥当，楼下列队完毕。
主教官邓志擎看着睡眼惺忪、衣衫不整的学生，板着脸整队，学员大清早脑子还不清醒，但昨天按个子高矮列队，站在谁左边谁右边总算还记得，好不容易整队完毕，邓志擎大声喊道：“队长，出列报数！”
王飞蓬不慌不忙跨步上前，立正站立，目视教官，铿锵有力回答：“报告教官，二大队33人集结完毕，请指示！”
报告中气十足、声音洪亮，邓志擎仔细打量，这小子全身上下整整齐齐，干干净净，似乎还洗了脸，头发梳得顺溜溜，暗暗点头，但嘴里依然凶狠道：“全体都有！向左转！目标正西方，看见那个小山坡了吧，到达山顶后从南坡下山返回，不要想作弊，山顶有观察哨！三个大队一起出发，回来直接吃早饭，先回来先吃，好吃的尽管挑，残羹剩饭留个拖后腿的家伙，早餐数量固定，吃完还没赶回来就饿肚子！”
天蒙蒙亮，百号人整齐出发，没过百米乱成一团，同寝室已经在一起睡过两晚，比陌生校友更熟悉，逐渐集中到一块。复旦大学医学专业杨尚杰抱怨道：“早上5点半就折腾，目测到小山坡，来回有5公里，要整死大伙的节奏，关键回来迟了还没饭吃，这是侵犯人权！”
法学专业柯敬东辩斥道：“你就省省吧，国外部队也是这样拉练，告到海牙国际法庭你也赢不了！我觉得这帮家伙厉害在于每项都配套有惩罚措施，以后肯定还有什么大招，咱们得想想应对措施，周末混出去买点好吃的藏着备用，避免饿肚子，还可以加餐，你们觉得怎么样？”
王飞蓬极力赞同道：“咱们已经搭上贼船，悲天悯人没意义，敬东说得对，要研究出对策，目测这训练架势，今后饿肚子估计是常有的事，买点吃的有备无患，毛主席他老人家说手中有粮，心里不慌确实很有道理！”
于是众人研讨周末如何从外面带零食回来，藏在什么地方？众说纷纭之时，突然有人惊呼：他们正在加快速度，要争夺第一梯队，这是在抢我们的早点！
虽然储备零食已经提上日程，但现在首要问题是不能落后垫底，别弄得连残羹剩菜都没。大家马上奋起直追，好不容易跟上，长跑突然加快速度，打乱节奏，极易消耗体力，呼哧呼哧喘着粗气声遍布四野。
学生兵都从高校选拨，要求随部队抵达需要的第一线，敌人狡诈阴险、穷凶极恶，现场环境复杂、路途险恶，如果单纯坐办公室指导，请他们老师支援就行，根本不需要这帮小子，所以选拨时体能考核是最重要一环，长跑对于他们来说难度不大。
王飞蓬让队友使用两步呼吸法，跑两步一呼，再跑两步一吸，尽量鼻吸嘴呼，或者口鼻呼吸，不能张大口呼吸，脚步和呼吸保持一致，队友呼吸逐渐平稳下来，速度并没有降低，已经接上第一梯队的尾巴。
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