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郑秀清从郭踏虏那里出来时，心情极好，哼着曲儿，脚步都有些小蹦跳的感觉。只不过，到了大门口时，才轻轻一吐舌头，做出了一副小淑女的样子。
出门时就叫了辆车子，上了车子才打电话，问陈雨欣在那里。电话里陈雨欣报上一个地名儿，郑秀清就把地名儿告诉司机，车子慢慢地滑出，加速。此时，在她家不远的地方，两个猫在那里的年轻印尼崽子，立刻起身，发动了摩托车，跟了上去。
其中一个边发动车子，边摸出电话，打出去。
心情郁闷的洛卜正窝在一处据点里，同几个手下打扑克，接到电话，立刻摔了手中的扑克，其中一个手下一脸郁闷，正拿了一手好牌！不过，听了洛卜的话，也立刻摔了手中的牌，到墙脚抄起刀子，一群人鱼贯而出。
郭踏虏今天一趟拳练得痛快淋漓，他似乎真找到了火机一发鸟难逃的意境。
劈钻崩炮横五拳，都是一缩身蓄身，身体一松，就能在一瞬间定型成展势。形意拳缩接展放，逢人必进步，进步接人，一挨即展放。
头足肩肘手膝足，七拳各有其用，只不过，所有的东西，都在这一缩一展当中。
五行拳练到气机勃发的时候，就真是蹭着打人了。因为身一缩，步一进，贴住人，气机勃发，身体七拳出棱，挨住能伤。就是七拳没放到对方身上，身体这一发之间，也能将对方撞出来。所以老辈人都说，形意拳打架，是蹭着打。
因为这门拳是用身劲过手劲，所以让人感觉功力很大。
但形意拳的功力，并不是力气大或小。而是身体这股缩展之气机，能不能快速勃发。久提神意气自足！郭踏虏经过多少年的琢磨练化，终于进阶到了火机一动鸟难飞的境界，其实也就是所谓的灵劲有了。
这种灵劲儿，其实就是将人体散乱的神意气。用形意拳中二十四法之规矩，在一步一行一势不断的操练中。用身体四肢的动作。顺中用逆，缩回于丹田之内。
所以形意拳讲束展，束在展先。所谓的束，就是这一缩。
所以形意拳的缩，并不仅仅是肢体上的熊势一抱，而含有神意气与肢体同束同缩。
在薛颠先生的象形术中，谈到猴桩时，曾经说过，猴桩一束时。百会、膻中、劳宫、涌泉都往一个点聚，这个点在命门与肚脐之间，两肾向前包裹的圆点。也就是我们常说的丹田。
在说文解字中，束字的意思是以绳矩物。也就是用绳子捆东西，有绳子。有东西。所以束，并不仅指外形，谱上解束时说：形紧气聚是为束！所以没有用缩字。而是用一个束字。这里身体为绳，气为物，以绳矩物，也就是用身体捆住气。
脐下丹田是人体内先天与后天交汇之处，这股神意气聚于丹田，就会引动人体内先天之气。所以一般人经常性的意守气沉丹田，就能够破后天，返先天，有利于身体健康。
先天之气，我们称之为元气，后天的神意气与丹田元气相交，慢慢地从无到有，从小到大，然后渐渐地有无形无感的气息，到从虚到实的感知。这股元气滋养身体，使人身体在蠕寸之动中，能爆发出强大的力量。
所有的内家拳，形意、八卦、太极、心意，其实都是这个原理。
内家拳修练过程中，一般都少窜蹦跳跃的姿势，讲究中正不偏，没有什么威风的动作，就是在中正中，练习一个动中缩劲，展中放劲。
从刚猛形正的明劲，到看着绵软无力的暗劲，最后到寸接寸发，身体一颤的化劲。发劲的距离也就越来越短，由走偏打梢的长劲，到接肘推化的肘力，再到寸接寸打，无化而发的寸劲，就是这么一个过程。
郭踏虏此时的功力，离寸接寸发还有距离，但接肘化打却已经上身了。而且，他长期的练习，已经将拳化入身体中，练到了意动拳发的无思之境。
就在郭踏虏为自己的拳法进步而兴奋不已时，郑林生突然匆匆地跑了进来。他今天本来在外面有事情，但接到了一个电话，对方称郑秀清在他们手里，指名倒姓地要郭踏虏和谢寸官带二十万美金过去赎人，然后他就在电话中听到了郑秀清的哭喊声。
郭踏虏听了郑林生的话，脸色立刻变得有些吓人。
生活中有两种人，一动人是见美女就动心，所以爱的快也变心快。而一种是是轻易不动动心，但一旦动心，就会视对方为终身所爱。
郭踏虏无疑是后者！他大学前没谈过... -->>
郑秀清从郭踏虏那里出来时，心情极好，哼着曲儿，脚步都有些小蹦跳的感觉。只不过，到了大门口时，才轻轻一吐舌头，做出了一副小淑女的样子。
出门时就叫了辆车子，上了车子才打电话，问陈雨欣在那里。电话里陈雨欣报上一个地名儿，郑秀清就把地名儿告诉司机，车子慢慢地滑出，加速。此时，在她家不远的地方，两个猫在那里的年轻印尼崽子，立刻起身，发动了摩托车，跟了上去。
其中一个边发动车子，边摸出电话，打出去。
心情郁闷的洛卜正窝在一处据点里，同几个手下打扑克，接到电话，立刻摔了手中的扑克，其中一个手下一脸郁闷，正拿了一手好牌！不过，听了洛卜的话，也立刻摔了手中的牌，到墙脚抄起刀子，一群人鱼贯而出。
郭踏虏今天一趟拳练得痛快淋漓，他似乎真找到了火机一发鸟难逃的意境。
劈钻崩炮横五拳，都是一缩身蓄身，身体一松，就能在一瞬间定型成展势。形意拳缩接展放，逢人必进步，进步接人，一挨即展放。
头足肩肘手膝足，七拳各有其用，只不过，所有的东西，都在这一缩一展当中。
五行拳练到气机勃发的时候，就真是蹭着打人了。因为身一缩，步一进，贴住人，气机勃发，身体七拳出棱，挨住能伤。就是七拳没放到对方身上，身体这一发之间，也能将对方撞出来。所以老辈人都说，形意拳打架，是蹭着打。
因为这门拳是用身劲过手劲，所以让人感觉功力很大。
但形意拳的功力，并不是力气大或小。而是身体这股缩展之气机，能不能快速勃发。久提神意气自足！郭踏虏经过多少年的琢磨练化，终于进阶到了火机一动鸟难飞的境界，其实也就是所谓的灵劲有了。
这种灵劲儿，其实就是将人体散乱的神意气。用形意拳中二十四法之规矩，在一步一行一势不断的操练中。用身体四肢的动作。顺中用逆，缩回于丹田之内。
所以形意拳讲束展，束在展先。所谓的束，就是这一缩。
所以形意拳的缩，并不仅仅是肢体上的熊势一抱，而含有神意气与肢体同束同缩。
在薛颠先生的象形术中，谈到猴桩时，曾经说过，猴桩一束时。百会、膻中、劳宫、涌泉都往一个点聚，这个点在命门与肚脐之间，两肾向前包裹的圆点。也就是我们常说的丹田。
在说文解字中，束字的意思是以绳矩物。也就是用绳子捆东西，有绳子。有东西。所以束，并不仅指外形，谱上解束时说：形紧气聚是为束！所以没有用缩字。而是用一个束字。这里身体为绳，气为物，以绳矩物，也就是用身体捆住气。
脐下丹田是人体内先天与后天交汇之处，这股神意气聚于丹田，就会引动人体内先天之气。所以一般人经常性的意守气沉丹田，就能够破后天，返先天，有利于身体健康。
先天之气，我们称之为元气，后天的神意气与丹田元气相交，慢慢地从无到有，从小到大，然后渐渐地有无形无感的气息，到从虚到实的感知。这股元气滋养身体，使人身体在蠕寸之动中，能爆发出强大的力量。
所有的内家拳，形意、八卦、太极、心意，其实都是这个原理。
内家拳修练过程中，一般都少窜蹦跳跃的姿势，讲究中正不偏，没有什么威风的动作，就是在中正中，练习一个动中缩劲，展中放劲。
从刚猛形正的明劲，到看着绵软无力的暗劲，最后到寸接寸发，身体一颤的化劲。发劲的距离也就越来越短，由走偏打梢的长劲，到接肘推化的肘力，再到寸接寸打，无化而发的寸劲，就是这么一个过程。
郭踏虏此时的功力，离寸接寸发还有距离，但接肘化打却已经上身了。而且，他长期的练习，已经将拳化入身体中，练到了意动拳发的无思之境。
就在郭踏虏为自己的拳法进步而兴奋不已时，郑林生突然匆匆地跑了进来。他今天本来在外面有事情，但接到了一个电话，对方称郑秀清在他们手里，指名倒姓地要郭踏虏和谢寸官带二十万美金过去赎人，然后他就在电话中听到了郑秀清的哭喊声。
郭踏虏听了郑林生的话，脸色立刻变得有些吓人。
生活中有两种人，一动人是见美女就动心，所以爱的快也变心快。而一种是是轻易不动动心，但一旦动心，就会视对方为终身所爱。
郭踏虏无疑是后者！他大学前没谈过... -->>
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