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个钢铁雄兵。
负责何沐训练工作的是一名姓杨的教官，他为何沐上的第一课是名词解释课。为了让何沐在拍戏时能更好的理解剧本中的一些军事专业术语，这一课是必不可少的。
何沐印象最深刻的一个词就是“爱尔纳·突击”，《士兵突击》的前身就是这个名字。他观察到每当讲到这个词的时候，杨教官眼睛都是亮的，眼神里充满向往，何沐问他：“教官，你参加过这个突击吗？”
年轻的杨教官遗憾的摇摇头：“我还不够格呢。”然后他详细的把“爱尔纳·突击”的由来讲了一遍。
爱尔纳·突击的全称是“爱尔纳·突击”国际侦察兵竞赛，始建于1994年，是由爱沙尼亚国防军组织，邀请外军特种部队参加的一项国际性军事竞赛活动。
竞赛旨在检验参赛队员在复杂地形和体力超常消耗的情况下，熟练使用手中装备以及协同作战的能力，是各国侦察兵意志、体能、力量、战术、谋略的综合较量。这是一场除了不致人死命、其余完全等同于实战的对抗，也是一场展示各国特种部队的体质、意志、智慧等综合战斗力的实兵实装较量。
这项竞赛被各**方称为“没有死亡的死亡竞赛”。因为竞赛内容和时间安排，全部超出了人的生理极限：参赛者要负重35－40公斤，在毫无补给、前有围堵、后有追兵的情况下，在堪称世界作战环境最恶劣的爱沙尼亚东部的原始森林里，进行4天3夜的长途奔袭，完成21项高难度的技术课目。
现在她已成为世界上强度最大的国际侦察兵比赛，可以说是侦查兵们的奥运会。
何沐之前只知道爱尔纳·突击是一项军事比赛，但对于她的历史、竞赛内容以及所代表的意义却不清楚，经过杨教官的讲解，他心中才树立起对这项军事竞赛的直观印象，并对那些参加竞赛并取得优异成绩的中国特种兵报以无限的敬意。
几节知识普及课程过后，就要真刀真枪的开始训练了。
何沐非常兴奋，特别兴奋，无比的兴奋，因为他终于摸到真枪啦！
杨教官跳过了军姿军步这些基础的东西，直接从射击课开始教起，因为在剧中何沐饰演的吴哲有大量射击戏，如果何沐连真枪都没开过，却硬要演出神枪手的感觉，那就太假了。
何沐连续在封台影视基地训练了一周，倒也不算累，毕竟他是演员，并不是真的军人，杨教官也不可能拿出军人的标准要求他，一些体力耐力训练项目都是打了对折的，再加上何沐本身的身体素质就很过硬，所以他一点也不觉得累，反倒觉得挺好玩。
这些天何沐每天都是早上八点钟来这里，晚上六点钟回市区，没有一天间断，不过今天他要请个假了，因为《少年杨家将》已经正是杀青，唐人公司要为这部剧举办一次别开生面的古装走秀活动，何沐有义务参加。
好在何沐的训练并不是那么严格，杨教官在得到何沐经纪人大唐的证明后，就大方放行了。
——————
就在何沐离开后不久，杨教官这里迎来了一位客人，这位客人也是一名军人，由他的直属领导孙连长带进来，而且孙连长对这人非常客气。
按理说孙连长是上尉军衔，和来人一样，他完全没必要这样啊，杨教官很奇怪，而且他觉得这名上尉和他的学员何沐有几分相像，不过上尉更酷一点，何沐更帅一点。
“小杨，把何沐的训练计划拿出来。”孙连长命令道。
杨教官将他和虎狼协议好的训练计划交给孙连长，孙连长转手递给酷上尉。
上尉翻看了一眼，声音低沉道：“这种训练强度怎么能练出好兵呢，要再加强，孙连长，有笔吗，我来修改一下。”
杨教官阻止道：“报告首长，这并不是士兵的训练计划，参加训练的只是一个演员。”
酷上尉不为所动，手上笔走龙飞，写完后交还给杨教官，并指示道：“就按这个标准训练，演员也得有个好身体嘛，他的老板不会反对的。”
杨教官接过训练计划书后看了一眼，只觉大脑嗡的一声，心道：这家伙不会和何沐有仇吧，这么狠！
……
（ps：随着一批老书的离开以及大家的鼎力支持，《大腕崛起》总算进入了首页的签约作者新书榜，这是本书第一次在首页的榜单上露脸，老佛很激动，也很感谢，你们干的太棒了！只是挂着榜单尾巴上总有种随时会被干掉的危机感，所以老佛再次恳求推荐票支持，让咱们上移那么一点点，就那么一点点老佛就很满足了~~~~）
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年轻的杨教官遗憾的摇摇头：“我还不够格呢。”然后他详细的把“爱尔纳·突击”的由来讲了一遍。
爱尔纳·突击的全称是“爱尔纳·突击”国际侦察兵竞赛，始建于1994年，是由爱沙尼亚国防军组织，邀请外军特种部队参加的一项国际性军事竞赛活动。
竞赛旨在检验参赛队员在复杂地形和体力超常消耗的情况下，熟练使用手中装备以及协同作战的能力，是各国侦察兵意志、体能、力量、战术、谋略的综合较量。这是一场除了不致人死命、其余完全等同于实战的对抗，也是一场展示各国特种部队的体质、意志、智慧等综合战斗力的实兵实装较量。
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“小杨，把何沐的训练计划拿出来。”孙连长命令道。
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上尉翻看了一眼，声音低沉道：“这种训练强度怎么能练出好兵呢，要再加强，孙连长，有笔吗，我来修改一下。”
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