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,已经达到负重标准,还好不用再加重了!”
在所有训练项目的增加量中,负重一项,是增加最温柔的。六十公斤以后,每增加五公斤,就已经是一个级别。苏放目前的情况,增加到八十公斤,是比较合适的。若是当真在原有的基础上,翻上六倍,怕是压也要把他给压死了。
“负重八十公斤,跑90000米?呼……恐怕这一项,就要用去半天的时间!”
训练的结果,不出苏放所料。
等跑完这九万米之后,他立刻就退出了虚拟空间。
坐在设备上,苏放大口大口的喘着粗气,身上的汗水,大颗大颗的滴落,很快,就在他的身下,形成了一汪潭水。
苏放所有的体力,仿佛就在这一项训练上,全部都已耗空,苏放连动都不想动一下。可他却知道,在这种完全耗空的状态下,根本就不能睡,要不然,就连“轮回勋章”,都无法帮他恢复体力。
艰难的挪动着身体,苏放先来到饮水机旁,对着放水口,大口大口的喝水,一次足足喝了半桶,方才过瘾。
喝完水,他又来到茶几前,把早已准备好的食物,一口一口的放进口中,尽管累的没什么胃口,还是强迫自己吃下去了不少。
然后,再慢慢的挪到浴室,简单的清洗了一下自己,躺回辅助仓里睡下,安静的等待“轮回勋章”帮他恢复体力。
一觉醒来,苏放离开辅助仓,活动了一下,大大的松了口气。
幸好有九号的提醒,最差的情况,并没有出现。
根据九号的扫描结果,苏放现在的身体,经过前一段时间的锻炼,勉强达到了普通精英的水准。使用普通精英级别的大纲训练,不会有什么问题。可现在他使用的大纲,却是六倍加料版的!
若是强行训练,苏放的身体,很快就会被掏空。甚至于,还会出现不练还好,越练越差的负面反应!
经过九号提醒,每次训练后,先补充水份,再补充养分,简单清洗一下,利用辅助仓的辅助效果,再加上“轮回勋章”的恢复作用,多管齐下,就避免了那一情况的发生!
接下来的一段时间,苏放的生活,每天都是如此。
训练、训练、还是训练!
而他的肉身,也以肉眼可见的速度,迅速的变强起来。
在逼近第二个集训日的时候,苏放的肉身,已经逼近了王牌初期的水准,达到了精英巅峰的平均水平!
最明显的一个特征,就是在苏放的衣物之下,他的肉身,已经隐约有了健美冠军的轮廓。
虽然还不是非常明显,但他全身六百三十九块肌肉,在每一块都得到了有效锻炼的情况下,和普通人站在一起,足以让他变成了一个大块头。
事实上,这样的肉身,并不是完美的肉身。
真正完美的肉身,不应该偏向力量,而应该是力量、防御、速度、反应兼具,并达到完美统一的地步!
苏放距离这一步,还很遥远!
,已经达到负重标准,还好不用再加重了!”
在所有训练项目的增加量中,负重一项,是增加最温柔的。六十公斤以后,每增加五公斤,就已经是一个级别。苏放目前的情况,增加到八十公斤,是比较合适的。若是当真在原有的基础上,翻上六倍,怕是压也要把他给压死了。
“负重八十公斤,跑90000米?呼……恐怕这一项,就要用去半天的时间!”
训练的结果,不出苏放所料。
等跑完这九万米之后,他立刻就退出了虚拟空间。
坐在设备上,苏放大口大口的喘着粗气,身上的汗水,大颗大颗的滴落,很快,就在他的身下,形成了一汪潭水。
苏放所有的体力,仿佛就在这一项训练上,全部都已耗空,苏放连动都不想动一下。可他却知道,在这种完全耗空的状态下,根本就不能睡,要不然,就连“轮回勋章”,都无法帮他恢复体力。
艰难的挪动着身体,苏放先来到饮水机旁,对着放水口,大口大口的喝水,一次足足喝了半桶,方才过瘾。
喝完水,他又来到茶几前,把早已准备好的食物,一口一口的放进口中,尽管累的没什么胃口,还是强迫自己吃下去了不少。
然后,再慢慢的挪到浴室,简单的清洗了一下自己,躺回辅助仓里睡下,安静的等待“轮回勋章”帮他恢复体力。
一觉醒来,苏放离开辅助仓,活动了一下,大大的松了口气。
幸好有九号的提醒,最差的情况,并没有出现。
根据九号的扫描结果,苏放现在的身体,经过前一段时间的锻炼,勉强达到了普通精英的水准。使用普通精英级别的大纲训练,不会有什么问题。可现在他使用的大纲,却是六倍加料版的!
若是强行训练,苏放的身体,很快就会被掏空。甚至于,还会出现不练还好,越练越差的负面反应!
经过九号提醒,每次训练后,先补充水份,再补充养分,简单清洗一下,利用辅助仓的辅助效果,再加上“轮回勋章”的恢复作用,多管齐下,就避免了那一情况的发生!
接下来的一段时间,苏放的生活,每天都是如此。
训练、训练、还是训练!
而他的肉身,也以肉眼可见的速度,迅速的变强起来。
在逼近第二个集训日的时候,苏放的肉身,已经逼近了王牌初期的水准,达到了精英巅峰的平均水平!
最明显的一个特征,就是在苏放的衣物之下,他的肉身,已经隐约有了健美冠军的轮廓。
虽然还不是非常明显,但他全身六百三十九块肌肉,在每一块都得到了有效锻炼的情况下,和普通人站在一起,足以让他变成了一个大块头。
事实上,这样的肉身,并不是完美的肉身。
真正完美的肉身,不应该偏向力量,而应该是力量、防御、速度、反应兼具,并达到完美统一的地步!
苏放距离这一步,还很遥远!