，然后点击“添加到主屏幕”第21章 丹田 (2/2)
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人墨客用来给自己扬名的。
胡芸儿本人乃是达到灵境的画师，但没有趾高气扬看不起别人的作品。
真正的大家，往往很谦虚，能从别人的作品中汲取营养。
看着一幅幅字画，她的心情渐渐好起来。
走着走着，她看见前方有不少人，聚集在一幅画的旁边。
走近了一瞧，那幅画赫然是她卖出去的《陌上清溪图》！
旁边十几人，围着这幅画探讨，赞美声此起彼伏。
“这幅画给我带来的感觉很强烈！我仿佛置身于绵延千里的草原上，芳草萋萋，春风拂面，鸟语花香，面对清溪河，听着潺潺的河水声，有种心旷神怡之感……”
“这画的作者，署名幽栖居士，听起来好像是一位新人，新人怎会有如此高妙的画技呢？”
“画技不是关键，真正高妙的是意境。它已经超凡脱俗，进入了‘道境’！你知道何谓道境？能给人以启迪，让人进入‘悟道’的层次。这是一种了不起的境界，世间有无数画师，达到这种境界的很稀罕，如同凤毛麟角一样。”
“有人认为，它是画圣顾道子的遗作。顾道子画风多变，死去百余年，还经常有他的画作问世。”
“可我觉得不像，你看这画纸分明是新的，没有经过做旧。”
“我听说过顾道子，他的名画都卖上万两银子。这幅画价格多少？”
“前些日子，拍卖行里拿出来，被人以3000两银子抢到手，随后它的价格迅速飙升，现如今已经超过一万两千两了！这个价格已经不亚于顾道子的作品了。”
胡芸儿听着众人的议论，心中感觉很舒畅，先前的郁闷气一扫而光。
她转头看向祖明澈。
祖明澈虽然不是画家，但他神色如常，心平气和，未显示丝毫的不耐。
胡芸儿向旁边走了几步，离开众人稍微远一些，问道：“祖公子，我听说令尊乃是文武双全的大将军，不仅功力非凡，乃是武道宗师，而且曾经中过举，是吗？”
祖明澈点头：“是，我们家有私塾学堂，请了有学问的大儒。我从五岁开始，半天习武，半天去私塾，晚上还要秉烛夜读。我大哥的习武天分高，二哥读书天分好，我高不成低不就，两者都马马虎虎。”
“那你准备像二哥一样，去考个举人出来吗？”
“老师说我学问不够，至少要等冠礼之后，才会放我出去试一试。”
“苍兰国的传统，男子十八岁行冠礼，你还要等一年？”
“祖父让我老实在家里待着，练功读书，厚积薄发，不许我出远门，更不许我与人私斗。”
“那是应该的，君子终日乾乾，夕惕若，厉无咎。”
两人一边说话，一边慢慢走着。
逛了半个时辰，回去找到两位老人家，然后互相道别，各自回府。
胡芸儿回到家中，收摄心神，准备修炼。
她在重生之后，经过一段时间的思考，想要选择仙儒同修的道路。
为什么要仙儒同修呢？
因为儒修成长起来太慢了！要等到猴年马月，才能报仇啊！仙修不必等那么久，不用憋着一口气，用不了多久，就能提剑杀人！
“酒后高歌磨剑，梦中快意恩仇。
十步杀一人，千里不留行。事了拂衣去，深藏身与名。
吾有一把刀，亘古心中藏。但有不平事，提刀朝帝阳。”
那才是人过的日子！
仙儒同修，意味着要在小腹和胸口同时聚气，小腹有下丹田，胸口有中丹田，这两个丹田本来就存在，不管你是否修炼，都有两个大穴，经过修炼之后，能让这两个穴位延展扩张，变成名副其实的“丹田”，有了丹田之后，才能更好的将灵气灌注于十二经脉，奇经八脉和五脏六腑。
现如今，胡芸儿有多种方法积聚灵气。
第一种方法，通过吃灵鱼，来积聚灵气。这对整个机体五脏六腑都有好处。
第二种方法，对着日光和月华修炼。这是仙门常用的方法，主要聚气于下丹田。
第三种方法，汲取石碑和古书、字画中的灵气，将其灌注于胸中，以培养儒门的浩然气。
第四种方法，也是她独有的方式，是在绘画的过程中，借助于灵境的画作，来汲取空中的灵气，将其吞入腹中，散之于四肢百骸。
她的功力进步很快，每天都能打通几个穴位，截止春节期间，她已经打通了六条手臂经脉和四条足部经脉，气血充盈，身体矫健，拥有的上肢力量，不亚于八阶武士，下肢力量不亚于五阶武士。
除了打通多条经脉之外，她的五脏六腑也得到温养，小腹和胸口感到温热，两个丹田正在一点点扩张。
胡芸儿的修炼方式跟武修不一样。
武修强修外功，先练皮、肉、筋、骨、脉，再练肝、心、脾、肺、肾，然后才能开辟丹田，成为炼气士。
而她一上来，就要开辟丹田，打通全身经脉，这属于仙门炼气士修炼的方式，同时也是儒门的修炼方式。佛门也是这样，只不过聚气于上丹田。上丹田在眉心印堂。
种瓜得瓜，种豆得豆，一分功夫，一分收获。
胡芸儿没有经历磨炼皮肉筋骨脉的过程，所以她的肉身不如武修那么强悍，就算她打通了十二条正经，拥有的肌肉力量也只相当于九阶武士，但若将内气灌注于四肢，拥有的爆发力大幅增强，甚至能超越低阶武师。等到有一天，她成了筑基修士，则可以将武道宗师踩在脚下。
不过，她现在还处于“温养丹田”的阶段，汲取的灵气并没有储存在丹田内，而是散开来，进入全身各处的穴位。胸腹之间没储存内气，也就谈不上爆发力。
所以说，她的实力还很弱，想报仇也报不了。
脐下三寸有一个穴位，名叫“关元穴”，这是仙门炼气士开辟丹田的地方。
作为普通人，关元穴只是一个穴位，它很小很小，就像针孔一样小。但对于修士而言，关元穴可以一点点扩张，从针孔大小变成核桃那么大，再变成蟠桃那么大，然后变成头颅那么大，将整个腹部完全覆盖。
筑基修士的丹田，就像核桃那么大；金丹真人的丹田就像蟠桃那么大；元婴真君的丹田头颅那么大；如果成了步虚真君，将法相放出来，人有千里长，丹田扩张到数十里，但那只是一种虚像；若成为合道真君，丹田从虚到实，从大到小，纳须弥入芥子，开辟出体内小世界。
胡芸儿修炼两个月，丹田比针尖大一点，大概跟芥菜种子（2mm）差不多。
不过，她选择仙儒同修，在膻中穴还有一个丹田，这个丹田比芥子略大一点儿，能储存更多的灵气。
严格说起来，她毕竟生长于儒门家族，所以主修的还是儒门心法。像琴棋书画这些东西都属于儒门修行方式。她在这方面花了太多精力，所以中丹田比下丹田略微大一点儿。
胡芸儿的母亲郭紫薇，曾经在膻中穴开辟出像黄豆一样大的丹田，可惜被人刺穿丹田，儒门功力彻底被废。她转修仙门功法后，重新开辟下丹田，如果修炼有成，有了充足的灵气，将来还有希望修复膻中穴。
至于说祖父胡人杰，作为远近闻名的鸿儒，开辟的膻中穴有多大，这是他个人的秘密，从来不会对别人提起，哪怕是对亲孙女都不讲。
胡人杰不说自己丹田有多大，但他教导孙女，要虚怀若谷，海纳百川，有容乃大。
俗话说，宰相肚里好撑船。
这句话表面上说宰相度量大，能容人，实际上是说宰相的修为高，开辟了比较大的丹田。
人墨客用来给自己扬名的。
胡芸儿本人乃是达到灵境的画师，但没有趾高气扬看不起别人的作品。
真正的大家，往往很谦虚，能从别人的作品中汲取营养。
看着一幅幅字画，她的心情渐渐好起来。
走着走着，她看见前方有不少人，聚集在一幅画的旁边。
走近了一瞧，那幅画赫然是她卖出去的《陌上清溪图》！
旁边十几人，围着这幅画探讨，赞美声此起彼伏。
“这幅画给我带来的感觉很强烈！我仿佛置身于绵延千里的草原上，芳草萋萋，春风拂面，鸟语花香，面对清溪河，听着潺潺的河水声，有种心旷神怡之感……”
“这画的作者，署名幽栖居士，听起来好像是一位新人，新人怎会有如此高妙的画技呢？”
“画技不是关键，真正高妙的是意境。它已经超凡脱俗，进入了‘道境’！你知道何谓道境？能给人以启迪，让人进入‘悟道’的层次。这是一种了不起的境界，世间有无数画师，达到这种境界的很稀罕，如同凤毛麟角一样。”
“有人认为，它是画圣顾道子的遗作。顾道子画风多变，死去百余年，还经常有他的画作问世。”
“可我觉得不像，你看这画纸分明是新的，没有经过做旧。”
“我听说过顾道子，他的名画都卖上万两银子。这幅画价格多少？”
“前些日子，拍卖行里拿出来，被人以3000两银子抢到手，随后它的价格迅速飙升，现如今已经超过一万两千两了！这个价格已经不亚于顾道子的作品了。”
胡芸儿听着众人的议论，心中感觉很舒畅，先前的郁闷气一扫而光。
她转头看向祖明澈。
祖明澈虽然不是画家，但他神色如常，心平气和，未显示丝毫的不耐。
胡芸儿向旁边走了几步，离开众人稍微远一些，问道：“祖公子，我听说令尊乃是文武双全的大将军，不仅功力非凡，乃是武道宗师，而且曾经中过举，是吗？”
祖明澈点头：“是，我们家有私塾学堂，请了有学问的大儒。我从五岁开始，半天习武，半天去私塾，晚上还要秉烛夜读。我大哥的习武天分高，二哥读书天分好，我高不成低不就，两者都马马虎虎。”
“那你准备像二哥一样，去考个举人出来吗？”
“老师说我学问不够，至少要等冠礼之后，才会放我出去试一试。”
“苍兰国的传统，男子十八岁行冠礼，你还要等一年？”
“祖父让我老实在家里待着，练功读书，厚积薄发，不许我出远门，更不许我与人私斗。”
“那是应该的，君子终日乾乾，夕惕若，厉无咎。”
两人一边说话，一边慢慢走着。
逛了半个时辰，回去找到两位老人家，然后互相道别，各自回府。
胡芸儿回到家中，收摄心神，准备修炼。
她在重生之后，经过一段时间的思考，想要选择仙儒同修的道路。
为什么要仙儒同修呢？
因为儒修成长起来太慢了！要等到猴年马月，才能报仇啊！仙修不必等那么久，不用憋着一口气，用不了多久，就能提剑杀人！
“酒后高歌磨剑，梦中快意恩仇。
十步杀一人，千里不留行。事了拂衣去，深藏身与名。
吾有一把刀，亘古心中藏。但有不平事，提刀朝帝阳。”
那才是人过的日子！
仙儒同修，意味着要在小腹和胸口同时聚气，小腹有下丹田，胸口有中丹田，这两个丹田本来就存在，不管你是否修炼，都有两个大穴，经过修炼之后，能让这两个穴位延展扩张，变成名副其实的“丹田”，有了丹田之后，才能更好的将灵气灌注于十二经脉，奇经八脉和五脏六腑。
现如今，胡芸儿有多种方法积聚灵气。
第一种方法，通过吃灵鱼，来积聚灵气。这对整个机体五脏六腑都有好处。
第二种方法，对着日光和月华修炼。这是仙门常用的方法，主要聚气于下丹田。
第三种方法，汲取石碑和古书、字画中的灵气，将其灌注于胸中，以培养儒门的浩然气。
第四种方法，也是她独有的方式，是在绘画的过程中，借助于灵境的画作，来汲取空中的灵气，将其吞入腹中，散之于四肢百骸。
她的功力进步很快，每天都能打通几个穴位，截止春节期间，她已经打通了六条手臂经脉和四条足部经脉，气血充盈，身体矫健，拥有的上肢力量，不亚于八阶武士，下肢力量不亚于五阶武士。
除了打通多条经脉之外，她的五脏六腑也得到温养，小腹和胸口感到温热，两个丹田正在一点点扩张。
胡芸儿的修炼方式跟武修不一样。
武修强修外功，先练皮、肉、筋、骨、脉，再练肝、心、脾、肺、肾，然后才能开辟丹田，成为炼气士。
而她一上来，就要开辟丹田，打通全身经脉，这属于仙门炼气士修炼的方式，同时也是儒门的修炼方式。佛门也是这样，只不过聚气于上丹田。上丹田在眉心印堂。
种瓜得瓜，种豆得豆，一分功夫，一分收获。
胡芸儿没有经历磨炼皮肉筋骨脉的过程，所以她的肉身不如武修那么强悍，就算她打通了十二条正经，拥有的肌肉力量也只相当于九阶武士，但若将内气灌注于四肢，拥有的爆发力大幅增强，甚至能超越低阶武师。等到有一天，她成了筑基修士，则可以将武道宗师踩在脚下。
不过，她现在还处于“温养丹田”的阶段，汲取的灵气并没有储存在丹田内，而是散开来，进入全身各处的穴位。胸腹之间没储存内气，也就谈不上爆发力。
所以说，她的实力还很弱，想报仇也报不了。
脐下三寸有一个穴位，名叫“关元穴”，这是仙门炼气士开辟丹田的地方。
作为普通人，关元穴只是一个穴位，它很小很小，就像针孔一样小。但对于修士而言，关元穴可以一点点扩张，从针孔大小变成核桃那么大，再变成蟠桃那么大，然后变成头颅那么大，将整个腹部完全覆盖。
筑基修士的丹田，就像核桃那么大；金丹真人的丹田就像蟠桃那么大；元婴真君的丹田头颅那么大；如果成了步虚真君，将法相放出来，人有千里长，丹田扩张到数十里，但那只是一种虚像；若成为合道真君，丹田从虚到实，从大到小，纳须弥入芥子，开辟出体内小世界。
胡芸儿修炼两个月，丹田比针尖大一点，大概跟芥菜种子（2mm）差不多。
不过，她选择仙儒同修，在膻中穴还有一个丹田，这个丹田比芥子略大一点儿，能储存更多的灵气。
严格说起来，她毕竟生长于儒门家族，所以主修的还是儒门心法。像琴棋书画这些东西都属于儒门修行方式。她在这方面花了太多精力，所以中丹田比下丹田略微大一点儿。
胡芸儿的母亲郭紫薇，曾经在膻中穴开辟出像黄豆一样大的丹田，可惜被人刺穿丹田，儒门功力彻底被废。她转修仙门功法后，重新开辟下丹田，如果修炼有成，有了充足的灵气，将来还有希望修复膻中穴。
至于说祖父胡人杰，作为远近闻名的鸿儒，开辟的膻中穴有多大，这是他个人的秘密，从来不会对别人提起，哪怕是对亲孙女都不讲。
胡人杰不说自己丹田有多大，但他教导孙女，要虚怀若谷，海纳百川，有容乃大。
俗话说，宰相肚里好撑船。
这句话表面上说宰相度量大，能容人，实际上是说宰相的修为高，开辟了比较大的丹田。