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bsp; 苏傲雪冲董建又柔柔一笑:“你进里面先看资料吧,单韵又给你准备了一些资料。”
“好的。”董建答应了一声就往里走。
一进门,董建就看到了办公桌上堆积如山的资料,他心里一阵的抽搐,不知道要多久才能把这些资料看完。
想到他现在面临的险境,董建咬了咬牙,走到办公桌后,把办公桌后的椅子推到了一边。在办公桌后,站起桩来。
站桩,是少林内劲一指禅的基本功法,也是最重要的组成部分,要想练好少林内劲一指禅,那就要在桩架上洒下无数的汗水。
一指禅的桩架功夫分为几个层次。第一个,双腿站桩,也就是两只脚同时接触地面。等到两腿下蹲,大腿和小腿之间,有九十度的夹角时,两腿就到了最吃力的时候。
在这个时候,如果练功者能站稳两个小时以上,并不觉得辛苦,就可以练习下一个阶段的功法。
虚步桩,就是一脚落地,另一只脚虚点地面,难度可要比两腿站桩难度高出很多。
第三个层次,就是单腿站桩,普通人单腿站立都不可能支持几分钟,更不要说,一个腿站桩,大腿小腿弯曲成九十度,这条腿承受着难以支撑的重量了。
董建从小站桩,以他强悍的身体,自然站桩也只用一条腿站桩了。
虽然每一个层次都有很多种站桩的方法,每一个站法,都有一个固定的姿势。
可董建不但要站桩,还要看资料,他的两手,也就不能摆出一指禅的固定姿势了。
不过,这也难不倒董建,因为是他家传的武学,和传统的少林内劲一指禅的功法还有些不同,那就是比传统的武学,更加精进了一些。
当然,这也是因为他的爷爷,在少林习武多年,精心研究出来的练功方法。
当当当……苏傲雪办公室的房门响了起来。让正在站着桩功,看着手上资料的董建,立刻放下了手上的资料。
苏傲雪嘱咐过他,在苏傲雪待人接物的时候,让董建多多留心她对人对事的态度,这也是商场必备的心里。
因为那些在商场里打滚的人,每说出一句话,都可能带有几种不同的意思,不了解对手的意图,你就会在商场一败涂地,因为你没有那个智商和你的对手斗。
“进来。”苏傲雪的声音变的稳重而充满无尽的威严,跟和董建说话时的声音完全不同。
房门打开,一个三十几岁,长的风情万种,腰身挺拔的女士走了进来。
“苏总,董建的工作装送来了。”她手里捧着一个衣服袋向苏傲雪微微一扬。
苏傲雪慢慢的抬头看了一眼:“嗯,放那吧。”
女士微微一怔,偷眼向董建的办公室看了一眼,不明白苏总为什么不让她给董建送进去。
“还有事吗。”苏傲雪声音一沉。
吓得女士赶紧把手上的衣服袋小心的放在沙发上,转身走了出去。
看到苏傲雪身上散发出来的气势,董建心中暗赞一声,这就是女总裁的个人魅力啊,真是英姿飒飒,威势逼人埃
办公室的房门一关上,苏傲雪的小脸就立刻挂上了盈盈的笑脸。
她站起身,快步走到沙发前,拿起衣服袋就走进董建的办公室。
“董建,先别看资料了,来,把衣服穿上试试。”她打开袋子,伸手一抓,竟然先把一条裤子拿了出来。
bsp; 苏傲雪冲董建又柔柔一笑:“你进里面先看资料吧,单韵又给你准备了一些资料。”
“好的。”董建答应了一声就往里走。
一进门,董建就看到了办公桌上堆积如山的资料,他心里一阵的抽搐,不知道要多久才能把这些资料看完。
想到他现在面临的险境,董建咬了咬牙,走到办公桌后,把办公桌后的椅子推到了一边。在办公桌后,站起桩来。
站桩,是少林内劲一指禅的基本功法,也是最重要的组成部分,要想练好少林内劲一指禅,那就要在桩架上洒下无数的汗水。
一指禅的桩架功夫分为几个层次。第一个,双腿站桩,也就是两只脚同时接触地面。等到两腿下蹲,大腿和小腿之间,有九十度的夹角时,两腿就到了最吃力的时候。
在这个时候,如果练功者能站稳两个小时以上,并不觉得辛苦,就可以练习下一个阶段的功法。
虚步桩,就是一脚落地,另一只脚虚点地面,难度可要比两腿站桩难度高出很多。
第三个层次,就是单腿站桩,普通人单腿站立都不可能支持几分钟,更不要说,一个腿站桩,大腿小腿弯曲成九十度,这条腿承受着难以支撑的重量了。
董建从小站桩,以他强悍的身体,自然站桩也只用一条腿站桩了。
虽然每一个层次都有很多种站桩的方法,每一个站法,都有一个固定的姿势。
可董建不但要站桩,还要看资料,他的两手,也就不能摆出一指禅的固定姿势了。
不过,这也难不倒董建,因为是他家传的武学,和传统的少林内劲一指禅的功法还有些不同,那就是比传统的武学,更加精进了一些。
当然,这也是因为他的爷爷,在少林习武多年,精心研究出来的练功方法。
当当当……苏傲雪办公室的房门响了起来。让正在站着桩功,看着手上资料的董建,立刻放下了手上的资料。
苏傲雪嘱咐过他,在苏傲雪待人接物的时候,让董建多多留心她对人对事的态度,这也是商场必备的心里。
因为那些在商场里打滚的人,每说出一句话,都可能带有几种不同的意思,不了解对手的意图,你就会在商场一败涂地,因为你没有那个智商和你的对手斗。
“进来。”苏傲雪的声音变的稳重而充满无尽的威严,跟和董建说话时的声音完全不同。
房门打开,一个三十几岁,长的风情万种,腰身挺拔的女士走了进来。
“苏总,董建的工作装送来了。”她手里捧着一个衣服袋向苏傲雪微微一扬。
苏傲雪慢慢的抬头看了一眼:“嗯,放那吧。”
女士微微一怔,偷眼向董建的办公室看了一眼,不明白苏总为什么不让她给董建送进去。
“还有事吗。”苏傲雪声音一沉。
吓得女士赶紧把手上的衣服袋小心的放在沙发上,转身走了出去。
看到苏傲雪身上散发出来的气势,董建心中暗赞一声,这就是女总裁的个人魅力啊,真是英姿飒飒,威势逼人埃
办公室的房门一关上,苏傲雪的小脸就立刻挂上了盈盈的笑脸。
她站起身,快步走到沙发前,拿起衣服袋就走进董建的办公室。
“董建,先别看资料了,来,把衣服穿上试试。”她打开袋子,伸手一抓,竟然先把一条裤子拿了出来。