，然后点击“添加到主屏幕” 顶点小说网 www.223wx.cc，这奋有毒无错无删减全文免费阅读！
秦奋把刚刚压韧带从而略微增加的韧性潜移默化的融入在自己的不断高踢腿的动作中，熟悉着自己身体一点点的变化，这种感觉妙不可言。
不知不觉已经过了十来分钟，额头的汗珠不停冒出流下，但是秦奋似乎没有察觉到，仍旧重复的做着训练。
“踢得蛮认真的，停下吧。”苏老师递给秦同学一条毛巾宣布这几组正踢腿合格。
“心湄学姐。”秦奋脸上的汗水密布。
“嗯？”苏学姐一脸疑惑的看着秦奋。
“看在我踢得这么辛苦的份上，你可以帮我擦下汗吗？”秦奋盯着苏心湄额头慢慢把毛巾递了过去。
呵，渣男。
“好的。”苏学姐一副善解人意的接过毛巾，然后缓缓的、一点点的把毛巾往上伸去，擦了擦自己额头上的汗水。
“你不说我还真没注意到，不过你以后要是想帮我擦汗的话，可以自己动手的，不用让我帮。”
“......”秦奋默默抹了抹额头的汗水。
随后苏心湄撇了撇眉毛，把毛巾扔回秦奋继续说道：“快去休息，等会还要再训练。”
另一边，王容川也跑完步坐在秦奋附近休息。
“嘿嘿。”王容川扭头瞅了秦奋一眼，贱兮兮的笑道。
秦奋看着就来气，给了他一拳。
王容川这个逃兵是没有资格笑我这位不折不挠的老兵。秦奋暗自思索着。
谁都有资格，反正你肯定没有，你前世老大三十了一个女朋友都没有过。
有人说，时间是手中抓不住的细沙，在不经意间眨眼消逝。
秦奋深有体会，明明五分钟的休息时间却分明只过了一分钟。
“我想看下时钟。”秦奋提出质疑。
“别看了，你又不知道五分钟前什么时间。”苏学姐笑道。
王容川热身一下就乖乖的上跑步机健步如飞去了。
苏心湄则给秦奋的跑步机也启动了一下，说道：“来，你先压下韧带。”
秦奋：...你玩我呢？
“韧带不好容易受伤的，你先压一会热热身。”苏心湄解释道。
看见希望就要到来的秦奋言听计从，重新开始了一字马生活。
“好了，可以跑步了吗？”压了有一小会的秦奋开口询问道。
“可以了，接下来你去深蹲一会。”
“？？那你开跑步机干嘛？！”
“我就开来玩玩，看看能不能正常使用。”苏心湄发出一抹邪魅的微笑，继续说道：“深蹲可是锻炼下半身肌肉群的最好方式，你这个初出茅庐的小白还是先练点肌肉再考虑练耐力。”
秦奋看着这魔鬼般的嘴角抽动，心底一阵发憷。
前世这个小妖女可是个吃人不吐骨头的货色，曾经把一个学长骗到女厕所里一顿胖揍后关了起来。
果然，美丽的花朵都是带刺的，自己现在可不能占着重生的经验耍帅，要先猥琐发育一波，毕竟运动会还指望这位大姐能帮上自己。
秦奋双手抱头开始深蹲，一组又一组，很快就累得满身大汉。
有人又说，时间是抓在手中的一团沙子，不管怎么抓都会从指缝间溜走，但是你把它弄湿就不一定了。
正如此刻，浑身湿透的两位大汉都感觉时间很难熬。
秦奋慢慢得感觉... -->>
秦奋把刚刚压韧带从而略微增加的韧性潜移默化的融入在自己的不断高踢腿的动作中，熟悉着自己身体一点点的变化，这种感觉妙不可言。
不知不觉已经过了十来分钟，额头的汗珠不停冒出流下，但是秦奋似乎没有察觉到，仍旧重复的做着训练。
“踢得蛮认真的，停下吧。”苏老师递给秦同学一条毛巾宣布这几组正踢腿合格。
“心湄学姐。”秦奋脸上的汗水密布。
“嗯？”苏学姐一脸疑惑的看着秦奋。
“看在我踢得这么辛苦的份上，你可以帮我擦下汗吗？”秦奋盯着苏心湄额头慢慢把毛巾递了过去。
呵，渣男。
“好的。”苏学姐一副善解人意的接过毛巾，然后缓缓的、一点点的把毛巾往上伸去，擦了擦自己额头上的汗水。
“你不说我还真没注意到，不过你以后要是想帮我擦汗的话，可以自己动手的，不用让我帮。”
“......”秦奋默默抹了抹额头的汗水。
随后苏心湄撇了撇眉毛，把毛巾扔回秦奋继续说道：“快去休息，等会还要再训练。”
另一边，王容川也跑完步坐在秦奋附近休息。
“嘿嘿。”王容川扭头瞅了秦奋一眼，贱兮兮的笑道。
秦奋看着就来气，给了他一拳。
王容川这个逃兵是没有资格笑我这位不折不挠的老兵。秦奋暗自思索着。
谁都有资格，反正你肯定没有，你前世老大三十了一个女朋友都没有过。
有人说，时间是手中抓不住的细沙，在不经意间眨眼消逝。
秦奋深有体会，明明五分钟的休息时间却分明只过了一分钟。
“我想看下时钟。”秦奋提出质疑。
“别看了，你又不知道五分钟前什么时间。”苏学姐笑道。
王容川热身一下就乖乖的上跑步机健步如飞去了。
苏心湄则给秦奋的跑步机也启动了一下，说道：“来，你先压下韧带。”
秦奋：...你玩我呢？
“韧带不好容易受伤的，你先压一会热热身。”苏心湄解释道。
看见希望就要到来的秦奋言听计从，重新开始了一字马生活。
“好了，可以跑步了吗？”压了有一小会的秦奋开口询问道。
“可以了，接下来你去深蹲一会。”
“？？那你开跑步机干嘛？！”
“我就开来玩玩，看看能不能正常使用。”苏心湄发出一抹邪魅的微笑，继续说道：“深蹲可是锻炼下半身肌肉群的最好方式，你这个初出茅庐的小白还是先练点肌肉再考虑练耐力。”
秦奋看着这魔鬼般的嘴角抽动，心底一阵发憷。
前世这个小妖女可是个吃人不吐骨头的货色，曾经把一个学长骗到女厕所里一顿胖揍后关了起来。
果然，美丽的花朵都是带刺的，自己现在可不能占着重生的经验耍帅，要先猥琐发育一波，毕竟运动会还指望这位大姐能帮上自己。
秦奋双手抱头开始深蹲，一组又一组，很快就累得满身大汉。
有人又说，时间是抓在手中的一团沙子，不管怎么抓都会从指缝间溜走，但是你把它弄湿就不一定了。
正如此刻，浑身湿透的两位大汉都感觉时间很难熬。
秦奋慢慢得感觉... -->>
本章未完，点击下一页继续阅读