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忙了将近一个月，不仅没有更新，连码字都没有什么时间，加上在乡下经常没有电，有时间的时候想码字都没有办法，只有断断续续的写一些，所以写的东西连自己都说不清楚好坏，但是我还是决定全部先更新，还望各位关心我的大大们不要见怪。另外，在以后我还会去出差，因为到了冬天这里的雪灾又频繁发生，就先在这里向各位大大告一个罪
13艺二
聂傲决定一次先把周舟十二正经中的手太阴肺经≈太阳小肠经、足太阴脾经、足太阳膀胱经打通，因为这些都是手足的太阴以及太阳的经脉，便于阴阳平衡。本来他是准备一次性把十二正经都打通的，但是看了周舟的体制，就觉得还是分三次打通比较合适，这样对她以后的发展有更大的好处。
他们就在饭厅里开始了对经脉的打通，聂傲让周舟安静的坐在凳子上，把自己的“玄罡气”内劲凝聚成针型，逐段逐段的打通确定的经脉，并在其中留下了不少的内劲，让周舟从一开始就适应体内有内劲的感觉。
因为周舟从来都没有练习过内功，也不知道怎样运行劲气，更不知道经脉和穴道的名称和位置。而且经脉比较脆弱，也堵塞的有点严重。聂傲就在周舟不经意间把她点上了睡穴，再把自己的血喂给她了十来滴，用加快打通经脉的速度和提高体质，又能够增强她经脉的坚韧度和柔软性。
一个多小时后聂傲终于把周特舟的四条经脉打通了，而且让留下的内劲开始在打通的经脉内不断的运行。感觉到已经把这些经脉内的毒素和垃圾物质都排出来后，聂傲就把周舟的睡穴解开了。
“恩，我怎么睡过去了。啊，怎么身上有这么多的脏东西啊，聂傲你快让开，我得去洗洗。”周舟醒来后发现自己身上有了许多的黑色脏东西，惊叫着就要离开。
“周舟，你不要慌嘛，这都是正常的，是因为内劲把你体内的毒素等垃圾物质都排泄了出来，你去卫生间解手和洗澡的时候也要感觉一下内劲的运行，习惯了就好了。”聂傲急忙吩咐着周舟注意事项。
就在聂傲说话的时候，周舟的腹内响起了咕嘟的声音。周舟一边点头一边急忙向卫生间跑去，脸上满是慌张的表情。
聂傲为了打通周舟的经脉，不仅放了自己的血，还大量的消耗的自己的内劲，这就对他有不小的损失，等周舟走进了卫生间以后，就立即开始进行了修炼。
女人就是麻烦，等周舟再出来的时候已经过去了一个小时，聂傲都已经几乎上恢复了。他看见走出来的周舟眼神也变得惊喜，因为周舟的气质完全的变了，皮肤也得到了极大的改善，在穿上新买的另外的白色衣服，就象是刚刚出浴的仙女。
“聂傲，你说的内功真的有这样神奇吗，我感觉到自己完全的变了，连我自己都有些不认识自己了，还有不管是力气、知觉、听觉等等都增加了好多，我还真的是不习惯呢。”周舟怯生生的聂傲说。
“你不要担心，我现在就再教你一些动作，你结合起来慢慢的练习，很快就能够适应了，以后多加修炼旧哦会有更神奇的效果的。”聂傲说着就把周舟牵到了一个比较宽的地方，把教给杨艳她们的想舞蹈一样的动作教会了她。并且让她仔细的体会了内气的运行情况，就让她自己把三式动作练熟。
等周舟能够熟练的运用动作后，聂傲就要求她去休息了，但是也对她说，在睡觉之前也要用感觉跟着内气运行一次。
第二天一早，周舟就和聂傲去了大市场进今天要卖的各种食品，等开门的时候周舟的模样就引起了周围熟悉她的人的好奇，周舟也没有做什么解释，只是利索的准备着今天要买的东西，倒是来看相的人比昨天更多了。
聂傲还是用昨天的方法，慢慢的打发着这些看相的人。他不想让周舟太劳累，只要是饭馆内坐不下人了，他就请等在外面的人以后再来。可就是这样，也没有能够让他和周舟停留下来休息一会。
中午的时候聂傲觉得这样累没有什么必要，让周舟下午就休息没有外早上买回来的东西都已经全部卖出去了。但是周舟就是不同意，她说自己现在有用不完的力气，而且生意这么好，没有理由不做，所以就又拉着聂傲去了大市场，买回来了更多的东西，准备在下午的时候大干一番。
可是等他们回来的时候，却发现小饭馆的门口站着黄老和他的两位师弟以及那个黄总，其他的那十二个昨天来过的人规规矩矩站在两边。
“哟，小傲，你和周舟老板又去进货去了啊，看来生意不错嘛。我现在把这几个小子带来了，不会影响你们的生意吧。”黄老看着聂傲骑着三轮车带着周舟回来了，立即上前问候，态度十分的恭敬。
“黄老、余老、林老，您们真的来啦，快请进快请进，现在的太阳可是不小，站在外面会很难受的。”聂傲急忙下车去看门。
开门后还没有等聂傲... -->>
忙了将近一个月，不仅没有更新，连码字都没有什么时间，加上在乡下经常没有电，有时间的时候想码字都没有办法，只有断断续续的写一些，所以写的东西连自己都说不清楚好坏，但是我还是决定全部先更新，还望各位关心我的大大们不要见怪。另外，在以后我还会去出差，因为到了冬天这里的雪灾又频繁发生，就先在这里向各位大大告一个罪
13艺二
聂傲决定一次先把周舟十二正经中的手太阴肺经≈太阳小肠经、足太阴脾经、足太阳膀胱经打通，因为这些都是手足的太阴以及太阳的经脉，便于阴阳平衡。本来他是准备一次性把十二正经都打通的，但是看了周舟的体制，就觉得还是分三次打通比较合适，这样对她以后的发展有更大的好处。
他们就在饭厅里开始了对经脉的打通，聂傲让周舟安静的坐在凳子上，把自己的“玄罡气”内劲凝聚成针型，逐段逐段的打通确定的经脉，并在其中留下了不少的内劲，让周舟从一开始就适应体内有内劲的感觉。
因为周舟从来都没有练习过内功，也不知道怎样运行劲气，更不知道经脉和穴道的名称和位置。而且经脉比较脆弱，也堵塞的有点严重。聂傲就在周舟不经意间把她点上了睡穴，再把自己的血喂给她了十来滴，用加快打通经脉的速度和提高体质，又能够增强她经脉的坚韧度和柔软性。
一个多小时后聂傲终于把周特舟的四条经脉打通了，而且让留下的内劲开始在打通的经脉内不断的运行。感觉到已经把这些经脉内的毒素和垃圾物质都排出来后，聂傲就把周舟的睡穴解开了。
“恩，我怎么睡过去了。啊，怎么身上有这么多的脏东西啊，聂傲你快让开，我得去洗洗。”周舟醒来后发现自己身上有了许多的黑色脏东西，惊叫着就要离开。
“周舟，你不要慌嘛，这都是正常的，是因为内劲把你体内的毒素等垃圾物质都排泄了出来，你去卫生间解手和洗澡的时候也要感觉一下内劲的运行，习惯了就好了。”聂傲急忙吩咐着周舟注意事项。
就在聂傲说话的时候，周舟的腹内响起了咕嘟的声音。周舟一边点头一边急忙向卫生间跑去，脸上满是慌张的表情。
聂傲为了打通周舟的经脉，不仅放了自己的血，还大量的消耗的自己的内劲，这就对他有不小的损失，等周舟走进了卫生间以后，就立即开始进行了修炼。
女人就是麻烦，等周舟再出来的时候已经过去了一个小时，聂傲都已经几乎上恢复了。他看见走出来的周舟眼神也变得惊喜，因为周舟的气质完全的变了，皮肤也得到了极大的改善，在穿上新买的另外的白色衣服，就象是刚刚出浴的仙女。
“聂傲，你说的内功真的有这样神奇吗，我感觉到自己完全的变了，连我自己都有些不认识自己了，还有不管是力气、知觉、听觉等等都增加了好多，我还真的是不习惯呢。”周舟怯生生的聂傲说。
“你不要担心，我现在就再教你一些动作，你结合起来慢慢的练习，很快就能够适应了，以后多加修炼旧哦会有更神奇的效果的。”聂傲说着就把周舟牵到了一个比较宽的地方，把教给杨艳她们的想舞蹈一样的动作教会了她。并且让她仔细的体会了内气的运行情况，就让她自己把三式动作练熟。
等周舟能够熟练的运用动作后，聂傲就要求她去休息了，但是也对她说，在睡觉之前也要用感觉跟着内气运行一次。
第二天一早，周舟就和聂傲去了大市场进今天要卖的各种食品，等开门的时候周舟的模样就引起了周围熟悉她的人的好奇，周舟也没有做什么解释，只是利索的准备着今天要买的东西，倒是来看相的人比昨天更多了。
聂傲还是用昨天的方法，慢慢的打发着这些看相的人。他不想让周舟太劳累，只要是饭馆内坐不下人了，他就请等在外面的人以后再来。可就是这样，也没有能够让他和周舟停留下来休息一会。
中午的时候聂傲觉得这样累没有什么必要，让周舟下午就休息没有外早上买回来的东西都已经全部卖出去了。但是周舟就是不同意，她说自己现在有用不完的力气，而且生意这么好，没有理由不做，所以就又拉着聂傲去了大市场，买回来了更多的东西，准备在下午的时候大干一番。
可是等他们回来的时候，却发现小饭馆的门口站着黄老和他的两位师弟以及那个黄总，其他的那十二个昨天来过的人规规矩矩站在两边。
“哟，小傲，你和周舟老板又去进货去了啊，看来生意不错嘛。我现在把这几个小子带来了，不会影响你们的生意吧。”黄老看着聂傲骑着三轮车带着周舟回来了，立即上前问候，态度十分的恭敬。
“黄老、余老、林老，您们真的来啦，快请进快请进，现在的太阳可是不小，站在外面会很难受的。”聂傲急忙下车去看门。
开门后还没有等聂傲... -->>
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