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气功在以前被夸大的神乎其神，功法种类繁多，还分什么道家、佛家、以及现代所谓的一些大师们自己发明创造的各种气功功法，搞传销似的宣传敛财，败坏了整个气功的名声。
以至于现在很多年轻人听到气功，第一反应就是假的，骗人的，有污名化的迹象。
但实际上你要说气功完全是骗人的，那肯定是错误的。毕竟大家都不是傻子，老一辈那些相信气功的人也不可能都是傻子。
他们年轻的时候，气功热盛行了一个时代，你要说整个时代的人都被骗了，老一辈的没有几个是聪明人，这怎么可能？
当然，可以确信的是，真正会气功的人不会很多。打着气功名头招摇撞骗的骗子倒是不少，鱼目混珠之下，泥沙俱下，以至于现在很多人都不相信气功了。
陈锋本人是相信有气功这回事的，只是没有那么神乎其神而已。因为他十几岁的时候亲身经历过，高中时期，学校一个老教师就练了几十年的气功，而且会一手非常不错的推拿手法。
他当年打篮球扭伤了脚去校医室，刚好就遇上了这位老教师也在，老教师看他痛得龇牙咧嘴的可怜，就给他来了一次气功推拿，那效果他亲身感受了，麻麻的、热热的，很舒服，就给他推拿按摩了几分钟，原本的疼痛就减轻了许多。
后来他自己拿着红花油回去擦，三四天就好了。
他当时跟同学们聊起这事，居然不少同学都知道这老教师，都证实这位老教师真的会气功。气功推拿就是他的拿手绝活。很多人花钱请他。
所以，从这件事上来说，陈锋很确信气功还真不是假的，它是确实存在的，只是没有那么神乎其神。
不过，现在陈锋亲身经历了神奇的事情，他又开始怀疑自己以前的判断了，气功有可能神乎其神也不一定。
就像是他这次突然出现的敏锐第六感，对危险的预知判断。这很难用科学原理来解释。
再加上他原本被好几个医生都宣判了时日无多，结果这都过去快半年了，他还活得好好的，而且比查出绝症之前，活得还健康还精力充沛。
这也是无法用医学原理来解释的。
现在他反正闲着也是闲着，就想到了神异向的气功，琢磨着这气功对他的第六感是不是有帮助，对他的病情有没有帮助。
他先是花了几天时间在网络上搜索相关气功功法，然后从中逐步筛选，选来选去，最后还是觉得静坐呼吸吐纳最简单，也应该最靠谱。
于是，陈锋就开始练这个名叫静坐功的气功功法，就是盘腿坐着，然后慢慢调整呼吸，意守丹田。
这是第一阶段。
等这个适应了，第二阶段就是吸气的时候用鼻子吸，使肺部舒张，腹部鼓胀;呼气的时候，用嘴呼出，腹部收缩。
如此，从一开始的坐十几分钟，一直到一两个小时。
这要长期的练习。
功法简单，也不可能练出什么问题来。
陈锋练了两天后，就很快适应了下来。
不过，暂时也没发现如此练习给自己带来什么可喜的变化。
这可以理解，毕竟才刚刚开始练习，不可能马上就有效果，陈锋对此倒也没有早有心理准备。
再说他之所以练气功，也不是百分百的确定自己能炼成，更加不能确定对他的绝症有没有治愈效果。
他只能确定如此简单的打坐练习对他身体只有好处没有坏处。
再加上他宅在家里闲得蛋疼，刚好可以用来打发时间。
这天，他在自己专门用来练功的房间里结束打坐，看看时间过去了半个多小时，比上次打坐的时候又延长了几分钟。这很不错。
慢慢的伸展有些麻痹的双腿，又按了一会儿，双腿才慢慢恢复正常。
他现在还是单盘坐，但即便如此还是每次坐的双脚发麻。双盘坐的话就更加困难了，他试了一次，当即就痛得龇牙咧嘴的。现在他没这个本事，只能等以后慢慢来。
从旁边的地毯上拿起手机看了看，之前他调成了静音。
只见手机上有几条未读的微信信息。
打开看了下，分别是吴梦婷、洪小丹、还有老妈发来的。
陈锋马上看了老妈发来的语音：【两天后你大姨的大外孙女要出嫁了，请你过去喝喜酒，你要不要回来一趟？】
陈锋听了有些无语。他大姨家跟他家隔着有些远，以前一直都没怎么走动，而且走动的话，也只是她们姐妹俩走动，下一辈因为是表亲，而且还是差了十几岁的表姐弟，基本上就没什么人情来往了。
他大姨的外孙女，其实就是他大姨家大表姐的那个大女儿，最近的一次见面，还是在几年前，他跟他大表姐也是好几年没见面了。
本来这次过年的时候，大姨一家人包括她的两个女儿女婿都过来他家了，但当时陈锋在天州姑妈那边，也没跟他们照过面。
之所以大姨家那边突然跟他家这么亲近起来，当然是他家去年开始发达了，先是开了家汽车美容店，而且还独占了一个镇的洗车生意，兄弟俩现在每人一辆小汽车，紧跟着又要开第二家洗车店，这眼看着他们家就要兴旺起来。
这时候，他们这些表亲当然不能免俗，一个个地主动上门来联络感情，这也是人之常情，无可厚非。
更何况现在第二家店的店长还是他大姨大女婿的亲侄子，有着这一层关系，他的大表姐夫当然也要上门来替侄子拜拜码头，而大表姐和大表姐夫过来了，二表姐和二表姐夫也不好不来，这更加是人之常情。
这正应了那句话“富在深山有远亲”，这是无法避免的。
但这不代表，陈锋就要去积极回应这些表亲。比如这次大表姐的女儿出嫁。
陈锋想了下后，就回复说：【我就不过去了。若是大哥过去的话，那就帮我的那份礼金也捎上】
很快老妈就回来语音：【他们家这请帖都送过来了，你大姨也说了让我们全家人都过去，不好不去。礼金当然也不能不给。】
这就是人情社会，他老妈和他虽然都不想去参加这婚礼，但因为大姨的关系，却是不好不去。
人既然去了，这礼金当然就不能少了。尤其是做为长辈的赵小兰，是新娘外婆的亲妹妹，这礼金更是不能送得太少。... -->>
气功在以前被夸大的神乎其神，功法种类繁多，还分什么道家、佛家、以及现代所谓的一些大师们自己发明创造的各种气功功法，搞传销似的宣传敛财，败坏了整个气功的名声。
以至于现在很多年轻人听到气功，第一反应就是假的，骗人的，有污名化的迹象。
但实际上你要说气功完全是骗人的，那肯定是错误的。毕竟大家都不是傻子，老一辈那些相信气功的人也不可能都是傻子。
他们年轻的时候，气功热盛行了一个时代，你要说整个时代的人都被骗了，老一辈的没有几个是聪明人，这怎么可能？
当然，可以确信的是，真正会气功的人不会很多。打着气功名头招摇撞骗的骗子倒是不少，鱼目混珠之下，泥沙俱下，以至于现在很多人都不相信气功了。
陈锋本人是相信有气功这回事的，只是没有那么神乎其神而已。因为他十几岁的时候亲身经历过，高中时期，学校一个老教师就练了几十年的气功，而且会一手非常不错的推拿手法。
他当年打篮球扭伤了脚去校医室，刚好就遇上了这位老教师也在，老教师看他痛得龇牙咧嘴的可怜，就给他来了一次气功推拿，那效果他亲身感受了，麻麻的、热热的，很舒服，就给他推拿按摩了几分钟，原本的疼痛就减轻了许多。
后来他自己拿着红花油回去擦，三四天就好了。
他当时跟同学们聊起这事，居然不少同学都知道这老教师，都证实这位老教师真的会气功。气功推拿就是他的拿手绝活。很多人花钱请他。
所以，从这件事上来说，陈锋很确信气功还真不是假的，它是确实存在的，只是没有那么神乎其神。
不过，现在陈锋亲身经历了神奇的事情，他又开始怀疑自己以前的判断了，气功有可能神乎其神也不一定。
就像是他这次突然出现的敏锐第六感，对危险的预知判断。这很难用科学原理来解释。
再加上他原本被好几个医生都宣判了时日无多，结果这都过去快半年了，他还活得好好的，而且比查出绝症之前，活得还健康还精力充沛。
这也是无法用医学原理来解释的。
现在他反正闲着也是闲着，就想到了神异向的气功，琢磨着这气功对他的第六感是不是有帮助，对他的病情有没有帮助。
他先是花了几天时间在网络上搜索相关气功功法，然后从中逐步筛选，选来选去，最后还是觉得静坐呼吸吐纳最简单，也应该最靠谱。
于是，陈锋就开始练这个名叫静坐功的气功功法，就是盘腿坐着，然后慢慢调整呼吸，意守丹田。
这是第一阶段。
等这个适应了，第二阶段就是吸气的时候用鼻子吸，使肺部舒张，腹部鼓胀;呼气的时候，用嘴呼出，腹部收缩。
如此，从一开始的坐十几分钟，一直到一两个小时。
这要长期的练习。
功法简单，也不可能练出什么问题来。
陈锋练了两天后，就很快适应了下来。
不过，暂时也没发现如此练习给自己带来什么可喜的变化。
这可以理解，毕竟才刚刚开始练习，不可能马上就有效果，陈锋对此倒也没有早有心理准备。
再说他之所以练气功，也不是百分百的确定自己能炼成，更加不能确定对他的绝症有没有治愈效果。
他只能确定如此简单的打坐练习对他身体只有好处没有坏处。
再加上他宅在家里闲得蛋疼，刚好可以用来打发时间。
这天，他在自己专门用来练功的房间里结束打坐，看看时间过去了半个多小时，比上次打坐的时候又延长了几分钟。这很不错。
慢慢的伸展有些麻痹的双腿，又按了一会儿，双腿才慢慢恢复正常。
他现在还是单盘坐，但即便如此还是每次坐的双脚发麻。双盘坐的话就更加困难了，他试了一次，当即就痛得龇牙咧嘴的。现在他没这个本事，只能等以后慢慢来。
从旁边的地毯上拿起手机看了看，之前他调成了静音。
只见手机上有几条未读的微信信息。
打开看了下，分别是吴梦婷、洪小丹、还有老妈发来的。
陈锋马上看了老妈发来的语音：【两天后你大姨的大外孙女要出嫁了，请你过去喝喜酒，你要不要回来一趟？】
陈锋听了有些无语。他大姨家跟他家隔着有些远，以前一直都没怎么走动，而且走动的话，也只是她们姐妹俩走动，下一辈因为是表亲，而且还是差了十几岁的表姐弟，基本上就没什么人情来往了。
他大姨的外孙女，其实就是他大姨家大表姐的那个大女儿，最近的一次见面，还是在几年前，他跟他大表姐也是好几年没见面了。
本来这次过年的时候，大姨一家人包括她的两个女儿女婿都过来他家了，但当时陈锋在天州姑妈那边，也没跟他们照过面。
之所以大姨家那边突然跟他家这么亲近起来，当然是他家去年开始发达了，先是开了家汽车美容店，而且还独占了一个镇的洗车生意，兄弟俩现在每人一辆小汽车，紧跟着又要开第二家洗车店，这眼看着他们家就要兴旺起来。
这时候，他们这些表亲当然不能免俗，一个个地主动上门来联络感情，这也是人之常情，无可厚非。
更何况现在第二家店的店长还是他大姨大女婿的亲侄子，有着这一层关系，他的大表姐夫当然也要上门来替侄子拜拜码头，而大表姐和大表姐夫过来了，二表姐和二表姐夫也不好不来，这更加是人之常情。
这正应了那句话“富在深山有远亲”，这是无法避免的。
但这不代表，陈锋就要去积极回应这些表亲。比如这次大表姐的女儿出嫁。
陈锋想了下后，就回复说：【我就不过去了。若是大哥过去的话，那就帮我的那份礼金也捎上】
很快老妈就回来语音：【他们家这请帖都送过来了，你大姨也说了让我们全家人都过去，不好不去。礼金当然也不能不给。】
这就是人情社会，他老妈和他虽然都不想去参加这婚礼，但因为大姨的关系，却是不好不去。
人既然去了，这礼金当然就不能少了。尤其是做为长辈的赵小兰，是新娘外婆的亲妹妹，这礼金更是不能送得太少。... -->>
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