，然后点击“添加到主屏幕” 顶点小说网 www.223wx.cc，肥仔成仙录无错无删减全文免费阅读！
下午两节课，中间有二十分钟的休息时间。
为了避过正午的炎热，胖子前来报名的时候已经是下午两点多了，在盘膝坐了差不多半个小时之后，柳丽丽将瑜伽的基本资料都教给他之后，今天的授课也到了尾声。
向学员们说了一番鼓励的话之后，柳丽丽便宣布下课了。
三十二个女学员纷纷走向更衣室的时候，胖子也吃力的站了起来，给酸软的一双腿穿好鞋打算离去的时候，又被柳丽丽叫住了。
微笑着，柳丽丽将一本瑜伽练习手册交到了胖子的手上：“任剑同学，你的底子有点差呀，不过我相信你既然来报名学习瑜伽了，那你肯定是一个有毅力、有挑战自我精神的人，我这里有一本书，希望能够帮助你尽快入门，赶上其他学员的进度，和我们一起练习瑜伽，拥有一个健康的身体！你一定能做到的，是么？”
看着柳丽丽亲切的笑容，胖子又怎忍心让自己心中的女神失望？
“是的！柳教练，你放心吧，我一定会赶上大家的进度的！”
一脸庄重的，胖子接过了柳丽丽手上的那本瑜伽练习手册，心下已经打定了主意，必定不会让柳丽丽失望。
与柳丽丽道别之后，目送着柳丽丽去了更衣室，胖子这才离开了教室。
柳丽丽在胖子心中的形象，越发的美丽了。以至于胖子下到一楼的时候，连李丹的热情招呼都没兴趣搭理，说了声“拜拜”就闪人了，一心想早点回家去练习瑜伽。
胖子的运气不错，拦到的第一辆出租车就是一辆普桑，除非坐老爸的那辆哈佛，打车的话，对于胖子来说也只有这种室内空间比较宽裕的普桑或者中华才能坐。
歇了三气，胖子才气喘吁吁的爬上了五楼，这可是当初一家三口为了给胖子减肥特意挑选的楼层。
一进门，胖子的老妈张蕾便一脸笑容的端了一杯水迎了上来：“儿子，今天的瑜伽学的怎么样？喝点水吧！”
“呼——呼——还——凑合！”
接过老妈送过来的水杯，胖子狠喘了几口气，才喝了一口水下去。
换了鞋进屋坐到了沙发上，将水杯和那本瑜伽练习手册扔在了桌子上，又用老妈送过来的毛巾擦了擦汗，将剩下的水喝了下去，胖子这才把气喘匀了。
对于儿子学习瑜伽减肥的事，张蕾的兴致很高：“儿子，今儿都练什么了？”
“没啥，就学打坐了！”胖子瞄了眼电视，顺嘴说道。
“打坐？”
点点头，胖子说道：“瑜伽对柔韧性的要求很高，我连盘腿打坐都做不到呢，没法练下去，这应该算是基础了。”
“哦！那儿子你可得好好学啊！”一万多块扔进去了，为了儿子减肥的事，张蕾花多少钱都愿意，可也有点肉疼，这能换多少套欧泊莱化妆品啊？
“恩，我知道！妈，我有点饿，我先吃晚饭了，一会继续练瑜伽。”
“好！儿子加油，这一次肯定能减肥成功！”张蕾给儿子又鼓了一把劲。
“恩！”
打对了老妈之后，胖子站起身来去冰箱里拿了根冰棍叼在嘴上，然后又抄了一根黄瓜、一个西红柿出来，便回自己的房间了。
除了午饭可以吃主食之外，胖子在夏季的晚饭就只有一根冰棍、一根黄瓜和一个西红柿而已。
就算如此严酷的控制饮食，胖子的体重也仍然呈现出积极的势头，就是幅度小点罢了。
胖子有时候倒是在想，如果中国股市的势头能够像自己的体重发展的势头一样，那中国的老百姓们可就都发财了。
“爽！”
细嚼慢咽的将黄瓜和柿子全都送进了自己的肚皮，胖子惬意的把自己扔在了他那张双人床上。
任何食物，对胖子来说都有着无比的诱惑力，哪怕只是黄瓜、西红柿这样的蔬菜，胖子可都吃不够哩！
躺了三五分钟之后，想起了对柳丽丽的承诺，胖子又重新爬了起来，坐在床上艰难的将双腿重新盘好，虽然胖子的盘腿姿势看上去很是不规范，不过胖子还是按照对柳丽丽做出的承诺去开始练习了。
事实上，任剑真的可以算是一个非常非常有毅力的人。
毕竟，他已经与“肥胖”做了差不多二十年的斗争了，最近五年的时间里，他都是严格的控制着自己的饮食，接近两千个日子里，胖子都处于饥饿的状态下，这样的一个人，又怎会没有毅力？
又怎能没有毅力？
盘膝做好之后，胖子忍不住又想了想今天在瑜伽学院看到的那些美女，不过当他按照柳丽丽传授的瑜伽入门的方法尽量将那些乱七八糟的想法摒弃掉之后，他竟然很容易的就进入到了一种无外无我的状态中。
这种状态，在瑜伽中有一个专用名词——冥想！
下午两节课，中间有二十分钟的休息时间。
为了避过正午的炎热，胖子前来报名的时候已经是下午两点多了，在盘膝坐了差不多半个小时之后，柳丽丽将瑜伽的基本资料都教给他之后，今天的授课也到了尾声。
向学员们说了一番鼓励的话之后，柳丽丽便宣布下课了。
三十二个女学员纷纷走向更衣室的时候，胖子也吃力的站了起来，给酸软的一双腿穿好鞋打算离去的时候，又被柳丽丽叫住了。
微笑着，柳丽丽将一本瑜伽练习手册交到了胖子的手上：“任剑同学，你的底子有点差呀，不过我相信你既然来报名学习瑜伽了，那你肯定是一个有毅力、有挑战自我精神的人，我这里有一本书，希望能够帮助你尽快入门，赶上其他学员的进度，和我们一起练习瑜伽，拥有一个健康的身体！你一定能做到的，是么？”
看着柳丽丽亲切的笑容，胖子又怎忍心让自己心中的女神失望？
“是的！柳教练，你放心吧，我一定会赶上大家的进度的！”
一脸庄重的，胖子接过了柳丽丽手上的那本瑜伽练习手册，心下已经打定了主意，必定不会让柳丽丽失望。
与柳丽丽道别之后，目送着柳丽丽去了更衣室，胖子这才离开了教室。
柳丽丽在胖子心中的形象，越发的美丽了。以至于胖子下到一楼的时候，连李丹的热情招呼都没兴趣搭理，说了声“拜拜”就闪人了，一心想早点回家去练习瑜伽。
胖子的运气不错，拦到的第一辆出租车就是一辆普桑，除非坐老爸的那辆哈佛，打车的话，对于胖子来说也只有这种室内空间比较宽裕的普桑或者中华才能坐。
歇了三气，胖子才气喘吁吁的爬上了五楼，这可是当初一家三口为了给胖子减肥特意挑选的楼层。
一进门，胖子的老妈张蕾便一脸笑容的端了一杯水迎了上来：“儿子，今天的瑜伽学的怎么样？喝点水吧！”
“呼——呼——还——凑合！”
接过老妈送过来的水杯，胖子狠喘了几口气，才喝了一口水下去。
换了鞋进屋坐到了沙发上，将水杯和那本瑜伽练习手册扔在了桌子上，又用老妈送过来的毛巾擦了擦汗，将剩下的水喝了下去，胖子这才把气喘匀了。
对于儿子学习瑜伽减肥的事，张蕾的兴致很高：“儿子，今儿都练什么了？”
“没啥，就学打坐了！”胖子瞄了眼电视，顺嘴说道。
“打坐？”
点点头，胖子说道：“瑜伽对柔韧性的要求很高，我连盘腿打坐都做不到呢，没法练下去，这应该算是基础了。”
“哦！那儿子你可得好好学啊！”一万多块扔进去了，为了儿子减肥的事，张蕾花多少钱都愿意，可也有点肉疼，这能换多少套欧泊莱化妆品啊？
“恩，我知道！妈，我有点饿，我先吃晚饭了，一会继续练瑜伽。”
“好！儿子加油，这一次肯定能减肥成功！”张蕾给儿子又鼓了一把劲。
“恩！”
打对了老妈之后，胖子站起身来去冰箱里拿了根冰棍叼在嘴上，然后又抄了一根黄瓜、一个西红柿出来，便回自己的房间了。
除了午饭可以吃主食之外，胖子在夏季的晚饭就只有一根冰棍、一根黄瓜和一个西红柿而已。
就算如此严酷的控制饮食，胖子的体重也仍然呈现出积极的势头，就是幅度小点罢了。
胖子有时候倒是在想，如果中国股市的势头能够像自己的体重发展的势头一样，那中国的老百姓们可就都发财了。
“爽！”
细嚼慢咽的将黄瓜和柿子全都送进了自己的肚皮，胖子惬意的把自己扔在了他那张双人床上。
任何食物，对胖子来说都有着无比的诱惑力，哪怕只是黄瓜、西红柿这样的蔬菜，胖子可都吃不够哩！
躺了三五分钟之后，想起了对柳丽丽的承诺，胖子又重新爬了起来，坐在床上艰难的将双腿重新盘好，虽然胖子的盘腿姿势看上去很是不规范，不过胖子还是按照对柳丽丽做出的承诺去开始练习了。
事实上，任剑真的可以算是一个非常非常有毅力的人。
毕竟，他已经与“肥胖”做了差不多二十年的斗争了，最近五年的时间里，他都是严格的控制着自己的饮食，接近两千个日子里，胖子都处于饥饿的状态下，这样的一个人，又怎会没有毅力？
又怎能没有毅力？
盘膝做好之后，胖子忍不住又想了想今天在瑜伽学院看到的那些美女，不过当他按照柳丽丽传授的瑜伽入门的方法尽量将那些乱七八糟的想法摒弃掉之后，他竟然很容易的就进入到了一种无外无我的状态中。
这种状态，在瑜伽中有一个专用名词——冥想！