，然后点击“添加到主屏幕” 顶点小说网 www.223wx.cc，春物我在侍奉部当副部长无错无删减全文免费阅读！
第二天中午，侍奉部全员再次来到了网球场，继续陪户冢彩加这个想挖人的无良HR练习网球。
“首先锻炼力量吧，户冢同学的二头肌、三角肌、腹肌、腿肌…都需要加强，那现在就开始做俯卧撑！先给我做到快死为止吧！”
雪之下拿出来计划书稍加思索，然后毫不留情的说道。
“我擦，雪之下你认真的？就算是运动员也不能这样负压吧！”
虽然户冢彩加当你面挖人的行为确实不好，但是罪不至死啊！平冢羽赶紧劝阻雪之下。
“肌肉只要受伤就会得到恢复，你就加油吧！而且这样能够提升基础代谢，还可以有效消耗卡路里。”
“卡路里！也就是说能瘦？”
结衣一听能瘦，瞬间就来了精神。
“嗯，差不多，要不你也试试看？”
就这样，听到运动能瘦的结衣也凑起了热闹，跟着户冢彩加一起训练。
结衣弯曲手臂在那里做俯卧撑，能清晰地看到体操服胸口上露出的雪白和深沟，面带杀气的给比企谷和材木座踹走之后，平冢羽十分优雅的待在一旁，一边擦鼻血一边给结衣计数。
至于另一边的户冢彩加，认识他谁啊！
“你们也给我过来做俯卧撑吧！”
雪之下十分不满的瞪着比企谷。
“没错，赶紧背过身好好做，要不然我就用我那43码的大鞋狠狠踢你们的屁股！”
回过神的平冢羽也恶狠狠的说道。
就这样过了一个星期，户冢的力量有了显着提高，都快变成肌肉兄贵了...
果然，人不逼迫自己一下，根本就不知道自己潜力有多大...
随后户冢彩加便开始了第二项训练，反应训练，内容也很简单，接球并且有质量的打回去...
可惜网球部的经费严重不足，自动发球设备想都不要想，只能用最传统的方式了——接住喂过去的球。
啥？你问为什么只有平冢羽给户冢喂球，比企谷他们在干嘛？
一旁的比企谷因为正在开发魔球的材木座一脚踩死了他的蚂蚁兄，俩人正在拼命呢...
雪之下正靠在树下安静的在看文库本...
没坚持几天的结衣躺在她的腿上玩手机。
“平冢同学真是麻烦你了呢，这么高的水平要是你能够加入网球部就太好了。”
户冢彩加再次向平冢羽抛来橄榄枝。
“我有社团了，而且我很讨厌日常训练~继续吧。”
平冢羽依旧毫不客气的拒绝了户冢彩加，作为性取向正常的人，美男计对比企谷好使对平冢羽可不好使，好端端的高中生活不过，谁没事去体育社团出汗呢...
又打了几十回合，随着一声哀嚎，户冢彩加倒在了地上，平冢羽也捂着肩膀跪在地上。
“呀小羽你没事吧！”
看到这的结衣连忙跑过来给平冢羽扶了起来，还在那和蚂蚁纠缠的比企谷也赶紧跑过来查看两人的情况。
“没事，只是刚刚不小心用了一下受伤的肩膀。”平冢羽晃了晃肩膀说道。
雪之下放下了文库本，也向平冢羽投来询问的目光。
“虽然没啥事，明后天就能恢复，但是雪之下你还好意思看我了！还不是你当时把我胳膊给掰的！
这几天你们都在那乘凉，独留我一个人在这陪着户冢彩加喂球，这么频繁的练习使我抡到胳膊了呗！彩加你什么情况啊？”
越想越来气的平冢羽杀气腾... -->>
第二天中午，侍奉部全员再次来到了网球场，继续陪户冢彩加这个想挖人的无良HR练习网球。
“首先锻炼力量吧，户冢同学的二头肌、三角肌、腹肌、腿肌…都需要加强，那现在就开始做俯卧撑！先给我做到快死为止吧！”
雪之下拿出来计划书稍加思索，然后毫不留情的说道。
“我擦，雪之下你认真的？就算是运动员也不能这样负压吧！”
虽然户冢彩加当你面挖人的行为确实不好，但是罪不至死啊！平冢羽赶紧劝阻雪之下。
“肌肉只要受伤就会得到恢复，你就加油吧！而且这样能够提升基础代谢，还可以有效消耗卡路里。”
“卡路里！也就是说能瘦？”
结衣一听能瘦，瞬间就来了精神。
“嗯，差不多，要不你也试试看？”
就这样，听到运动能瘦的结衣也凑起了热闹，跟着户冢彩加一起训练。
结衣弯曲手臂在那里做俯卧撑，能清晰地看到体操服胸口上露出的雪白和深沟，面带杀气的给比企谷和材木座踹走之后，平冢羽十分优雅的待在一旁，一边擦鼻血一边给结衣计数。
至于另一边的户冢彩加，认识他谁啊！
“你们也给我过来做俯卧撑吧！”
雪之下十分不满的瞪着比企谷。
“没错，赶紧背过身好好做，要不然我就用我那43码的大鞋狠狠踢你们的屁股！”
回过神的平冢羽也恶狠狠的说道。
就这样过了一个星期，户冢的力量有了显着提高，都快变成肌肉兄贵了...
果然，人不逼迫自己一下，根本就不知道自己潜力有多大...
随后户冢彩加便开始了第二项训练，反应训练，内容也很简单，接球并且有质量的打回去...
可惜网球部的经费严重不足，自动发球设备想都不要想，只能用最传统的方式了——接住喂过去的球。
啥？你问为什么只有平冢羽给户冢喂球，比企谷他们在干嘛？
一旁的比企谷因为正在开发魔球的材木座一脚踩死了他的蚂蚁兄，俩人正在拼命呢...
雪之下正靠在树下安静的在看文库本...
没坚持几天的结衣躺在她的腿上玩手机。
“平冢同学真是麻烦你了呢，这么高的水平要是你能够加入网球部就太好了。”
户冢彩加再次向平冢羽抛来橄榄枝。
“我有社团了，而且我很讨厌日常训练~继续吧。”
平冢羽依旧毫不客气的拒绝了户冢彩加，作为性取向正常的人，美男计对比企谷好使对平冢羽可不好使，好端端的高中生活不过，谁没事去体育社团出汗呢...
又打了几十回合，随着一声哀嚎，户冢彩加倒在了地上，平冢羽也捂着肩膀跪在地上。
“呀小羽你没事吧！”
看到这的结衣连忙跑过来给平冢羽扶了起来，还在那和蚂蚁纠缠的比企谷也赶紧跑过来查看两人的情况。
“没事，只是刚刚不小心用了一下受伤的肩膀。”平冢羽晃了晃肩膀说道。
雪之下放下了文库本，也向平冢羽投来询问的目光。
“虽然没啥事，明后天就能恢复，但是雪之下你还好意思看我了！还不是你当时把我胳膊给掰的！
这几天你们都在那乘凉，独留我一个人在这陪着户冢彩加喂球，这么频繁的练习使我抡到胳膊了呗！彩加你什么情况啊？”
越想越来气的平冢羽杀气腾... -->>
本章未完，点击下一页继续阅读