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徐老爹喝茶很讲究，一定要喝高山泉水泡的高山绿茶。
东方山庄后山有一个小山谷，山地种满了茶树，在半山腰有一口泉，常年不会干涸。
徐老爹叫人在那儿建了一个封闭式的水池，只留一个小口供取水。
徐步曾经问过老人，为什么不把泉水引到别墅来。
老人说，泉水经过管道流出来味道就变质，管道越长这种现象越严重，不好喝。
徐步只能感慨这些有钱人的生活不是他这个贫穷子弟能想象的，要知道很多地方连喝水都难，有水喝就谢天谢地，哪来这么多讲究。
徐步开着电动车，载着一个大矿泉水水瓶上山去取泉水。
为了取水方便，一条水泥路直通泉水池。
担心徐老爹出事，取好泉水一刻不停留就回去。
泡好茶给徐老爹喝，照顾他睡着后，徐步就回到自己的房间开始锻炼身体。
做完了七种不同姿势的俯卧撑，徐步并没有像往常那样开始休息，而是盘腿修炼。
以前他不了解人体经络穴位，也就不懂如何修炼，现在他已经摸索出了一个修炼方法，就是打通体内的十二经脉和任督二脉。
他已经打通了手厥阴心包经和手少阳三焦经，现在冲击手少阴心经。
东方山庄比起他以前的出租屋，无论是饮食还是环境条件都无法相提并论，来到这里短短几天他就觉得自己内力突飞猛进，今天应该能打通第三条经脉，实力再上一层楼。
手少阴心经的那些穴位就像一面面墙壁堵在那儿，而内力则像奔腾的溪流不停地冲刷着。
墙壁很厚实，溪流每次冲撞在上面都被挡回来。
徐步没有丝毫的气馁，以滴水穿石的耐力不停地运转着内力冲击手少阴心经的第一个穴位。
时间慢慢地流逝，夜幕降临。
“轰。”
体内传来一声雷鸣巨响，手少阴心经的第一个穴位终于被冲破。
宛若溪流的内力瞬间变得越大，速度也变得越快。
徐步脸上喜色一闪而逝，第二个穴位比第一个穴位也更坚固。
经过将近三个月的刻苦锻炼和变强，徐步已经习惯于也乐于挑战困难，困难越大越能激起他的斗志。
人生有无穷的困难，他就有无穷的斗志。
永不放弃！
夜深人静。
徐步已经完全忘了时间的流逝，沉醉在修炼和变强的喜悦之中。
“轰！”
当旭日东升，徐步也冲破了手少阴心经的最后一个穴位，打通了第三条经脉。
“就是这种感觉。”
徐步睁开眼睛，紧握双手，全身骨骼传来一阵噼哩啪啦的声响。
变强的感觉真好！
徐步站起来，信心十足地开始做俯卧撑。
一般俯卧撑，十分钟一千个。
窄距俯卧撑，十分钟一千个。
宽距俯卧撑，十分钟一千个。
左右起伏俯卧撑，十分钟一千个。
左右交替抬肘俯卧撑，十分钟一千个。
匍匐提膝俯卧撑，十分钟一千个。
扑跳俯卧撑，十分钟一千个。
左右移动俯卧撑，十分钟一千个。
当徐步完成金鸡蛋系统提出的第三个任务之后，大公鸡再次出现在他面前，下了一个金鸡蛋给他。
“这一次应该是美女了吧。”
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徐老爹喝茶很讲究，一定要喝高山泉水泡的高山绿茶。
东方山庄后山有一个小山谷，山地种满了茶树，在半山腰有一口泉，常年不会干涸。
徐老爹叫人在那儿建了一个封闭式的水池，只留一个小口供取水。
徐步曾经问过老人，为什么不把泉水引到别墅来。
老人说，泉水经过管道流出来味道就变质，管道越长这种现象越严重，不好喝。
徐步只能感慨这些有钱人的生活不是他这个贫穷子弟能想象的，要知道很多地方连喝水都难，有水喝就谢天谢地，哪来这么多讲究。
徐步开着电动车，载着一个大矿泉水水瓶上山去取泉水。
为了取水方便，一条水泥路直通泉水池。
担心徐老爹出事，取好泉水一刻不停留就回去。
泡好茶给徐老爹喝，照顾他睡着后，徐步就回到自己的房间开始锻炼身体。
做完了七种不同姿势的俯卧撑，徐步并没有像往常那样开始休息，而是盘腿修炼。
以前他不了解人体经络穴位，也就不懂如何修炼，现在他已经摸索出了一个修炼方法，就是打通体内的十二经脉和任督二脉。
他已经打通了手厥阴心包经和手少阳三焦经，现在冲击手少阴心经。
东方山庄比起他以前的出租屋，无论是饮食还是环境条件都无法相提并论，来到这里短短几天他就觉得自己内力突飞猛进，今天应该能打通第三条经脉，实力再上一层楼。
手少阴心经的那些穴位就像一面面墙壁堵在那儿，而内力则像奔腾的溪流不停地冲刷着。
墙壁很厚实，溪流每次冲撞在上面都被挡回来。
徐步没有丝毫的气馁，以滴水穿石的耐力不停地运转着内力冲击手少阴心经的第一个穴位。
时间慢慢地流逝，夜幕降临。
“轰。”
体内传来一声雷鸣巨响，手少阴心经的第一个穴位终于被冲破。
宛若溪流的内力瞬间变得越大，速度也变得越快。
徐步脸上喜色一闪而逝，第二个穴位比第一个穴位也更坚固。
经过将近三个月的刻苦锻炼和变强，徐步已经习惯于也乐于挑战困难，困难越大越能激起他的斗志。
人生有无穷的困难，他就有无穷的斗志。
永不放弃！
夜深人静。
徐步已经完全忘了时间的流逝，沉醉在修炼和变强的喜悦之中。
“轰！”
当旭日东升，徐步也冲破了手少阴心经的最后一个穴位，打通了第三条经脉。
“就是这种感觉。”
徐步睁开眼睛，紧握双手，全身骨骼传来一阵噼哩啪啦的声响。
变强的感觉真好！
徐步站起来，信心十足地开始做俯卧撑。
一般俯卧撑，十分钟一千个。
窄距俯卧撑，十分钟一千个。
宽距俯卧撑，十分钟一千个。
左右起伏俯卧撑，十分钟一千个。
左右交替抬肘俯卧撑，十分钟一千个。
匍匐提膝俯卧撑，十分钟一千个。
扑跳俯卧撑，十分钟一千个。
左右移动俯卧撑，十分钟一千个。
当徐步完成金鸡蛋系统提出的第三个任务之后，大公鸡再次出现在他面前，下了一个金鸡蛋给他。
“这一次应该是美女了吧。”
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