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宏基本上不管。
在十二号早上李宏驱车前往球队训练,由于近期的比赛都不是很紧张,所以球队加重了训练,希望在这个冬天里让球员们的技术以及身体更加强悍。
从更衣室里换上自己的训练服出来,李宏看到了刚刚转会过来的孙悦,两人很热情地打了招呼。
“怎么不提前去我家呢?找到住的地方了吗?”李宏笑着问道。
“还没有,暂时住在酒店里。”孙悦回到道:“我也是刚来两三天,想着反正会来训练,就没有麻烦你。你最近怎么样?伯父伯母挺好吧?”
“都挺好,”李宏边拍手里的篮球边说道:“他们跟你签了什么合同?”
“一年的保障合同,六十万美元!”孙悦看起来还是很满意这个结果的。
“嗯,先打着,我相信一年后你肯定不止这个价!”李宏拍了拍自己师弟的肩膀,然后去训练了。
照常的身体训练,卧推、深蹲、腿举等,而随着李宏轻松做完十个一组的一百六十五公斤的上斜推举,边上的辅助人员忍不住赞叹道:“李,你的上肢力量是越来越厉害了!真不知道你是怎么练出来的,最近你的力量是直线上涨啊!”
“我吃的好呗!”李宏笑着说道。
经过一段时间的仔细考虑以及实验,李宏现在已经找到了一种可以加快《莽牛劲》修习的方法了,那就是和叶丽一起“双修”!
当然,这里的双修并不是武侠小说中的“双修”,而是每天修炼的时候,李宏和叶丽两人
面对面坐到一起修炼,李宏修炼他的《莽牛劲》,叶丽修炼她的《莲花诀》,两人发现,这样修炼下来,两人体内的气流都有明显的增长,而不是像以前那样需要仔细体会才能发现有所增长。刚开始的时候两人还不太相信,后来两人又试了几次,效果确实显著,如果不是体内还没有产生秘籍中所描述的突破的感觉,李宏现在都感觉自己已经突破《莽牛劲》小成了。两人也打电话向住在玉佛寺的袈裟和尚说了这个情况,袈裟和尚为此专门过来了一趟,给两人检查后发现两人的修炼并无问题,只得把原因归结于“两人阴阳互促”上了。
从那以后,每天李宏和妻子都会抽出一定的时间来一起修炼,而叶丽还发现,修炼《莲花诀》还可以增强人的记忆力,大大提高了自己学习西班牙语和德语的效率;而修习《莽牛劲》并没有这个效果,这让从小就希望自己能够过目不忘的李宏羡慕不已。
训练了一个小时后,阿德尔曼来到了球馆,把球员们召集到一起开始战术训练。训练前,他把孙悦介绍给了球队其他队员们。
“这是中国来的孙悦,现在正是成为你们中的一员,今后我们将并肩作战,希望你们能够相处得愉快!”阿德尔曼面朝球员们说道。
站在阿德尔曼身后的孙悦见状上前一步,向大家打了个招呼,自我介绍道:“大家好,我是孙悦,大家叫我‘孙’就可以。初次来到火箭队,有不到的地方还望大家能够多多包涵。”
和李宏刚来NBA时不一样,奥神队在2005年就开始参加美国的ABA赛事,一直到现在还没有回国参加国内的CBA联赛,孙悦随队在美国的这两年不仅篮球技术全面提高,而且英语水平以及对美国的适应情况也很好,所以抛开篮球天分,孙悦在NBA的起点其实要比李宏高。
孙悦自我介绍完就直接站到了队伍里面,标志着他正式成为球队的一员。
接下来阿德尔曼和其他教练组成员对火箭队开始进行战术训练,照旧分成两队进行对抗训练,先将主力球员分在一组和替补球员组成的一组进行对抗,以提高主力队员们之间的默契,然后再将双方球员打散训练,这样可以提高替补球员们的个人实力。现在NBA中比较流行的对抗训练基本上都是这样的。
孙悦刚来,有一个教练组成员在专门给他讲解球队的战术,同时结合场上的形势来加深孙悦的理解。
有人来就有人走,NBA规定的球队工资帽决定了火箭队必须送走一些不必要的球员。也不知道是有意还是巧合,球队送走的球员杰梅因-泰勒和乔伊-多西两人都是球队中没有参加那次袈裟和尚真气治疗的球员,因此身体素质也不算太出色,其中杰梅因-泰勒由于本赛季特雷西-麦克格雷迪的完美复出尝尝被压制在第二替补席上,上场时间十分少;乔伊-多西则是在火箭队强悍的内线中完全不占优势,所以被送走。
孙悦在火箭队的第一次训练还算完美,也许知道自己来火箭队的任务就是为球队送出助攻,所以在训练中,他充分利用自己在后卫线上的身高优势,频频送出助攻,并且命中三个三分球,获得了球队其他队员的一致认同。
十二号一天球队进行了一整天的训练,直到晚上才放队员回家。临走之前球队公关莫莉-亚历山大告诉球员们明天一早在休斯顿市中心为全明星投票拉选票。
宏基本上不管。
在十二号早上李宏驱车前往球队训练,由于近期的比赛都不是很紧张,所以球队加重了训练,希望在这个冬天里让球员们的技术以及身体更加强悍。
从更衣室里换上自己的训练服出来,李宏看到了刚刚转会过来的孙悦,两人很热情地打了招呼。
“怎么不提前去我家呢?找到住的地方了吗?”李宏笑着问道。
“还没有,暂时住在酒店里。”孙悦回到道:“我也是刚来两三天,想着反正会来训练,就没有麻烦你。你最近怎么样?伯父伯母挺好吧?”
“都挺好,”李宏边拍手里的篮球边说道:“他们跟你签了什么合同?”
“一年的保障合同,六十万美元!”孙悦看起来还是很满意这个结果的。
“嗯,先打着,我相信一年后你肯定不止这个价!”李宏拍了拍自己师弟的肩膀,然后去训练了。
照常的身体训练,卧推、深蹲、腿举等,而随着李宏轻松做完十个一组的一百六十五公斤的上斜推举,边上的辅助人员忍不住赞叹道:“李,你的上肢力量是越来越厉害了!真不知道你是怎么练出来的,最近你的力量是直线上涨啊!”
“我吃的好呗!”李宏笑着说道。
经过一段时间的仔细考虑以及实验,李宏现在已经找到了一种可以加快《莽牛劲》修习的方法了,那就是和叶丽一起“双修”!
当然,这里的双修并不是武侠小说中的“双修”,而是每天修炼的时候,李宏和叶丽两人
面对面坐到一起修炼,李宏修炼他的《莽牛劲》,叶丽修炼她的《莲花诀》,两人发现,这样修炼下来,两人体内的气流都有明显的增长,而不是像以前那样需要仔细体会才能发现有所增长。刚开始的时候两人还不太相信,后来两人又试了几次,效果确实显著,如果不是体内还没有产生秘籍中所描述的突破的感觉,李宏现在都感觉自己已经突破《莽牛劲》小成了。两人也打电话向住在玉佛寺的袈裟和尚说了这个情况,袈裟和尚为此专门过来了一趟,给两人检查后发现两人的修炼并无问题,只得把原因归结于“两人阴阳互促”上了。
从那以后,每天李宏和妻子都会抽出一定的时间来一起修炼,而叶丽还发现,修炼《莲花诀》还可以增强人的记忆力,大大提高了自己学习西班牙语和德语的效率;而修习《莽牛劲》并没有这个效果,这让从小就希望自己能够过目不忘的李宏羡慕不已。
训练了一个小时后,阿德尔曼来到了球馆,把球员们召集到一起开始战术训练。训练前,他把孙悦介绍给了球队其他队员们。
“这是中国来的孙悦,现在正是成为你们中的一员,今后我们将并肩作战,希望你们能够相处得愉快!”阿德尔曼面朝球员们说道。
站在阿德尔曼身后的孙悦见状上前一步,向大家打了个招呼,自我介绍道:“大家好,我是孙悦,大家叫我‘孙’就可以。初次来到火箭队,有不到的地方还望大家能够多多包涵。”
和李宏刚来NBA时不一样,奥神队在2005年就开始参加美国的ABA赛事,一直到现在还没有回国参加国内的CBA联赛,孙悦随队在美国的这两年不仅篮球技术全面提高,而且英语水平以及对美国的适应情况也很好,所以抛开篮球天分,孙悦在NBA的起点其实要比李宏高。
孙悦自我介绍完就直接站到了队伍里面,标志着他正式成为球队的一员。
接下来阿德尔曼和其他教练组成员对火箭队开始进行战术训练,照旧分成两队进行对抗训练,先将主力球员分在一组和替补球员组成的一组进行对抗,以提高主力队员们之间的默契,然后再将双方球员打散训练,这样可以提高替补球员们的个人实力。现在NBA中比较流行的对抗训练基本上都是这样的。
孙悦刚来,有一个教练组成员在专门给他讲解球队的战术,同时结合场上的形势来加深孙悦的理解。
有人来就有人走,NBA规定的球队工资帽决定了火箭队必须送走一些不必要的球员。也不知道是有意还是巧合,球队送走的球员杰梅因-泰勒和乔伊-多西两人都是球队中没有参加那次袈裟和尚真气治疗的球员,因此身体素质也不算太出色,其中杰梅因-泰勒由于本赛季特雷西-麦克格雷迪的完美复出尝尝被压制在第二替补席上,上场时间十分少;乔伊-多西则是在火箭队强悍的内线中完全不占优势,所以被送走。
孙悦在火箭队的第一次训练还算完美,也许知道自己来火箭队的任务就是为球队送出助攻,所以在训练中,他充分利用自己在后卫线上的身高优势,频频送出助攻,并且命中三个三分球,获得了球队其他队员的一致认同。
十二号一天球队进行了一整天的训练,直到晚上才放队员回家。临走之前球队公关莫莉-亚历山大告诉球员们明天一早在休斯顿市中心为全明星投票拉选票。