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苏辰赶着小翠去了院子西南一角。
这里有一块大大的空地,竹树环绕,一汪池塘波光盈盈,四周鲜花盛开,环境颇为清幽秀美。
以前方老头还在的时候,就会经常在这个角落种些花花草草,最多的是种一些平日里寻寻不着的药草,以备不时之需。
苏辰就没有这份闲情逸致了,他只是看中了这边的宽敞与安静。
看着小翠拿着一柄阔剑一招一式的演练,他自顾自的站起了二字钳羊马。
身体修复成功,改换了资质之后,血气变得十分健旺。
苏辰只感觉到有一股奇异的力量不吐不快,手脚挥动间却又有着许多不谐调,心知是这具肉身从未锻练过,肌肉筋络都未经过拉伸。
空具一身实力,并不能完美发挥出来。
一切还得从头练习。
这也是必须重新走过的道路……
首先就是练习国术站桩,活血开筋。
等到初步熟悉桩法的强度,就可以练习神足经、易筋经,把身体筋络彻底拉伸,在柔韧度和强硬度上达到要求。
否则,他只要一出招,就会撕裂肌肉,扭到骨头,那也不用跟别人交手了,会不战而败,。
小翠看着苏辰摆出一个奇怪的姿势,在清风朝阳中身体微微律动,也看不出个所以然来。
索性这小姑娘没有太多心眼,看不懂也不去猜,只是自顾自练剑。
两人一动一静,互不相扰,四周婢仆更不会前来打扰,没人凑上来大献殷勤。
这是因为以前的秋官实在没有太多存在感,如今虽然有了一些手段,但是在天医堂这个地方,还是没多少人对他有信心。
陶家在此经营许多年,威望太大。
苏辰练过桩步,就开始习练神足经三十六个动作。
这些动作是开发人体潜力、拉伸筋络的最佳姿势,动作十分古怪奇异,在这个时代虽然少见,但还是能见着的,各有巧妙不同。
就跟一些小孩从小就压腿下腰一般,在小翠的眼里,这只是一种锻练身体的法门。
在她的心里,这应该就是方爷爷传下来的,以前秋官身体太弱,只是爱看书,喜静不喜动,对练习身体不太热衷,也许是这次病得太重,所以痛定思动,开始练习了。
太阳悄悄的越爬越高,时间悄悄流逝。
在小翠的一声声娇喝挥剑的伴奏之中,苏辰长长吐出一口浊气,感觉到身体气血圆融,骨髓里都散发出柔柔暖意……
他轻轻的伸腿一踢,就踢到了头顶,凝立不动;紧接着单足足尖用力,身体半腾空中,团身一转,轻柔的翻腾七百二十度,如一朵棉絮般飘落地上,落地无声。
右腿随即一弹,又从侧方踢到脑后,腿影森森。
有人看到的话,一定会觉得种种动作很是不可思议,能发现场中那个身材消瘦的年轻人身体柔若无骨,似乎能从身体任意一个角度出手。
并且,最难能可贵的是,他站在池塘边出拳抬足,动作舒缓大方,却没有带起一点风声,跟四周景色完美和谐统一。
足边的蝴蝶飞舞,树上小鸟啾鸣,完全不受一点影响。
不但是一些小动物毫无所觉。
就算是小翠,也是在一旁小声娇喝着练着重剑,竟然丝毫没有发现身边还有人在打拳踢腿。
苏辰收势而立,平复下身体的气息。
感觉到身上血液密如连珠,滚滚荡荡,转指转腕之间无不如意,有一种酸酸软软的满足感涌上心头,心知今日的锻练已经足够……
他满意的笑了笑,转头看向小翠练剑。
场主府传下来的剑法竟然是阔剑战场杀法,这让苏辰十分意外。
在他印象当中,女孩子不是应该拿着细剑,跳舞一般的剑走轻灵吗?
这画风也太奇怪了。
小翠出手之时虽然仍然十分稚嫩,但一步一剑,剑剑带出风声,
呼吸之间带着独特的节奏……不但回复体力,还能增加攻击。
在苏辰的认知中,这套剑法不但能健壮身体,还能具备一点实战价值,练到熟练处,打七八个小混混不成问题。
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苏辰赶着小翠去了院子西南一角。
这里有一块大大的空地,竹树环绕,一汪池塘波光盈盈,四周鲜花盛开,环境颇为清幽秀美。
以前方老头还在的时候,就会经常在这个角落种些花花草草,最多的是种一些平日里寻寻不着的药草,以备不时之需。
苏辰就没有这份闲情逸致了,他只是看中了这边的宽敞与安静。
看着小翠拿着一柄阔剑一招一式的演练,他自顾自的站起了二字钳羊马。
身体修复成功,改换了资质之后,血气变得十分健旺。
苏辰只感觉到有一股奇异的力量不吐不快,手脚挥动间却又有着许多不谐调,心知是这具肉身从未锻练过,肌肉筋络都未经过拉伸。
空具一身实力,并不能完美发挥出来。
一切还得从头练习。
这也是必须重新走过的道路……
首先就是练习国术站桩,活血开筋。
等到初步熟悉桩法的强度,就可以练习神足经、易筋经,把身体筋络彻底拉伸,在柔韧度和强硬度上达到要求。
否则,他只要一出招,就会撕裂肌肉,扭到骨头,那也不用跟别人交手了,会不战而败,。
小翠看着苏辰摆出一个奇怪的姿势,在清风朝阳中身体微微律动,也看不出个所以然来。
索性这小姑娘没有太多心眼,看不懂也不去猜,只是自顾自练剑。
两人一动一静,互不相扰,四周婢仆更不会前来打扰,没人凑上来大献殷勤。
这是因为以前的秋官实在没有太多存在感,如今虽然有了一些手段,但是在天医堂这个地方,还是没多少人对他有信心。
陶家在此经营许多年,威望太大。
苏辰练过桩步,就开始习练神足经三十六个动作。
这些动作是开发人体潜力、拉伸筋络的最佳姿势,动作十分古怪奇异,在这个时代虽然少见,但还是能见着的,各有巧妙不同。
就跟一些小孩从小就压腿下腰一般,在小翠的眼里,这只是一种锻练身体的法门。
在她的心里,这应该就是方爷爷传下来的,以前秋官身体太弱,只是爱看书,喜静不喜动,对练习身体不太热衷,也许是这次病得太重,所以痛定思动,开始练习了。
太阳悄悄的越爬越高,时间悄悄流逝。
在小翠的一声声娇喝挥剑的伴奏之中,苏辰长长吐出一口浊气,感觉到身体气血圆融,骨髓里都散发出柔柔暖意……
他轻轻的伸腿一踢,就踢到了头顶,凝立不动;紧接着单足足尖用力,身体半腾空中,团身一转,轻柔的翻腾七百二十度,如一朵棉絮般飘落地上,落地无声。
右腿随即一弹,又从侧方踢到脑后,腿影森森。
有人看到的话,一定会觉得种种动作很是不可思议,能发现场中那个身材消瘦的年轻人身体柔若无骨,似乎能从身体任意一个角度出手。
并且,最难能可贵的是,他站在池塘边出拳抬足,动作舒缓大方,却没有带起一点风声,跟四周景色完美和谐统一。
足边的蝴蝶飞舞,树上小鸟啾鸣,完全不受一点影响。
不但是一些小动物毫无所觉。
就算是小翠,也是在一旁小声娇喝着练着重剑,竟然丝毫没有发现身边还有人在打拳踢腿。
苏辰收势而立,平复下身体的气息。
感觉到身上血液密如连珠,滚滚荡荡,转指转腕之间无不如意,有一种酸酸软软的满足感涌上心头,心知今日的锻练已经足够……
他满意的笑了笑,转头看向小翠练剑。
场主府传下来的剑法竟然是阔剑战场杀法,这让苏辰十分意外。
在他印象当中,女孩子不是应该拿着细剑,跳舞一般的剑走轻灵吗?
这画风也太奇怪了。
小翠出手之时虽然仍然十分稚嫩,但一步一剑,剑剑带出风声,
呼吸之间带着独特的节奏……不但回复体力,还能增加攻击。
在苏辰的认知中,这套剑法不但能健壮身体,还能具备一点实战价值,练到熟练处,打七八个小混混不成问题。
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