减

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    物理上

    压力和受力面积是有关的

    在心理上

    压力是和什么有关的呢

    想不通就算了

    我还是照样过我的日子

    清晨起个大早

    在床上做着快乐的减压操

    运动

    有氧呼吸

    呼呼呼

    越做越有精神

    暂抛开那些想去做

    又还没有做到的事

    忘掉昨天那些不愉快的事

    忘掉以前那些挫折的感觉

    一心享受眼前

    眼前充满活力

    充满朝气的

    减压操

    甩掉昨天的疲劳

    感受身体上充满活力的肌肉

    耶

    好棒啊

    又开始新的一天