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顶点小说网 www.223wx.cc,我的大脑是生物电脑无错无删减全文免费阅读!

游泳,是人类凭借自身动作,使身体在水中游动的一项有意识的技能活动。它包括竞技游泳和实用游泳。游泳对匀称地发展肌肉,增强耐寒能力。锻炼内脏特别是心肺的功能,促进新陈代谢以及培养勇敢顽强的意志等方面都有积极作用。从小学会游泳,不仅可为竞技游泳奠定良好的基础,而且可以掌握生活、劳动中的一种技能。

    实用游泳就是指军事上、生产上、生活服务上使用价值较大的游泳方式称为实用游泳。比如说武装泅渡、水上救护、蛙人等。

    竞技游泳是指有特定技术要求,按游泳竞赛规则规定进行竞赛的游泳项目。它可以分为在游泳池比赛和在公开水域比赛两大类。

    竞技游泳主要是以速度来决定名次的游泳,是根据国家的游泳竞赛规则进行的,称为竞技游泳。包括自由泳、蛙泳、仰泳、蝶泳这四种游姿的个人、混合游泳,以及接力游泳比赛游泳。

    另外还有花样游泳,它也称为“艺术游泳”。是集舞蹈、体操、游泳等项目于一体的竞技体育项目,对运动的身材、泳装、头饰、音乐及动作,编排都有很高的要求。它分为单人、双人、集体的比赛项目。它通过运动员的肢体在水面上的运动配合音乐,展现出各种优美动作和各种造型的艺术性技巧,大给群众美好的享受,故有“水上芭蕾”美誉之称。

    其余的应该不用再介绍下去了,什么具体游泳对身体怎么好,什么游泳的姿势之类的。

    我只说一个,自由泳!

    蛙泳、蝶泳、仰泳都算是泳姿,但是自由泳不算是一个泳姿。

    大家看到自由泳比赛中的统一的姿势是因为这种姿势结构合理,阻力小,速度均匀、快速,是最省力、游的最快的一种游泳姿势。其实在自由泳比赛中,你甚至可以用蛙泳来比赛,至于结果么……

    记得小时候,在江边学游泳。没有人教,就自己在齐胸深的水里,胡乱扑腾,直到把自己扑腾到能不踩着水底,浮起来。那个时候用的泳姿有个很好听的学名“狗刨”!

    我相信大多数“野路子”自学成才会游泳的,第一个泳姿都是狗刨!然后就是自由泳。

    其实狗刨可以直接算是自由泳。自由泳里的“自由”两个字怎么解释?不就是随便游么!不过是因为竞技比赛,更高、更快、更强的要求,才演变成速度的代名词么。

    之前提到过,陈东的整体就不是适合练习游泳。其实不光游泳,每一项竞技比赛项目,都会对具体运动员,有着某些方面的要求。

    所以大家看到运动员,几乎没有除团体比赛外,参加多项比赛的情况,更没有陈东这样,甚至是田径和游泳两种项目的跨越。

    世界上游泳比赛男子单项比赛一共有17项,除去混合泳两项,和自由泳的中长距离的400米、800米和1500米三项之外,四种泳姿,都有50米、100米和200米的比赛。所以,原则上来说,个人参加游泳比赛,最多只能参与17项比赛。

    然后又因为泳池的规格,分为25米池和50米池两种比赛。

    因为25米池是比最短的50米比赛的时候,都会有一个折返,而这个折返因为可以靠大腿发力,所以25米池的比赛,一般都会比50米池的比赛成绩要好一些。

    而世界上,也将这两种比赛的记录区分开,在什么规格泳池比赛,就算哪一规格的纪录,两者不通。

    什么……谁说的游泳马拉松?不知道?算了,反正我是不去,谁说的谁去吧!马拉松比赛无论是田径还是游泳,陈东绝对都不会去参加,倒不是说受不了那个累,而是那个赛程太长了。

    田径马拉松比游泳的还稍微强一点,可也要跑最少2个小时啊!那就不仅是对意志的考验了,哪怕自己用能力去比赛,为了这么一个冠军,付出太多的能量,值不值都需要好好考虑一下。

    既然都已经准备参加那么多的比赛了,就不要太完美了,马拉松还是留给别人吧!对了还有万米竞走,再上面的竞走也是。跑一万,就是自己最多的了。

    游泳比赛节奏很快,像是50米自由泳的比赛,从发令,到结束,一共还用不上30秒。一轮比赛也用不上3分钟。

    整整一天,虽然累的想死,但是陈东并不后悔。

    陈东在这两天的决赛里,创造了传奇的开始。

    第一天获得九项田径项目的全国中学生冠军,并全部打破一个或多个记录。

    第二天获得十七项游泳比赛项目的全国中学生冠军,也全部打破一个或多个记录。

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