，然后点击“添加到主屏幕” 顶点小说网 www.223wx.cc，只想踢球的我，竟成了好莱坞男神无错无删减全文免费阅读！
第276章 季前公开训练课！8号！顾然的新球衣亮相！
卧槽！
张伯伦你个臭不要脸的！
还不等顾然发笑，教室里其他球员就纷纷哄笑起来：
“喂，张伯伦，你会鸡毛防守啊！”
“就是啊，我们这些中场啊，后腰啊都还没说话呢！”
“论由守转攻，肯定是我们中场、后腰最合适！”
“我们中后卫也行啊！”
张伯伦脸色涨的黑红黑红的，“教练，你把我摆在中路，我一定能给伱带来惊喜！”
阿德金斯教练面无表情的道：“你先坐下吧。”
“哦，好的。”张伯伦悻悻坐下，还不忘补一句，“教练，你考虑考虑啊，把我放在中路真的会有惊喜的。”
阿德金斯教练道：“这个由守转攻的球员，并不是我定的，而是看你们在场上的表现。你们中的任何一个人，都有机会成为球队由守转攻的关键先生。”
底下的球员纷纷小声的议论起来。
很显然，这对于一潭死水的南安普顿队来说，绝对是一个非常积极的变化。
既然新赛季的基本球风是防守反击，那么每个球员都有机会成为球队的核心人物。
而这种新核心，肯定是能挑战戴维斯队长和沃顿副队长的球队地位的。
阿德金斯教练继续道：“我们有6场季前赛，我会利用这个季前赛机会，尽量给每个球员均等上场时间。”
“我会观察你们在场上的表现，并以此来确定你们在联赛的出场机会。”
“这6场季前赛，也是我们防守反击战术演练的好机会。”
“另外……我们在新赛季的基本阵型是442、4231。前期过渡的时候是442，等防守反击战术成熟之后，就重点改踢4231。”
“但即便是在踢442的时候，我们也必须拥有能临场向4231变阵的能力。”
此话一出，战术教室里又是一片哀叹声。
442阵型是南安普顿惯用的长传冲吊进攻阵型，球员们都已经很熟练了。
但是4231……这明显是要清洗前锋的节奏！ 球队未来只需要一个正翼中锋，和两个替补前锋，其他的前锋要么改踢中前卫，要么就坐冷板凳！
阿德金斯教练不理会底下球员们的哀嚎，继续在白板上画出442和4231转化的跑位示意图，“我们的中场球员，必须善于观察对手的失误和空当，及时传球或者带球推进。”
“我们的两个边后卫，需要在防守的时候能够进行有效的卡位对抗拦截，并且在进攻的时候，能够冲刺到边前卫的位置。”
“是的，这对于边后卫的体能、爆发，对抗，甚至是进攻属性，要求都非常高。”
“在我们处在防守的时候，前锋不需要冲的太靠前，要跟中场球员保持必要的防守联动。”
“但是，当反击开始的时候，前锋必须第一时间冲到禁区或者关键肋部，跑出空当，准备接应传球并冲破对方的防线。”
“所以，防守对抗训练，冲刺爆发训练，体能强度训练，团队配合训练，控球盘带训练将是我们新赛季训练的重点。”
阿德金斯教练停顿了一下，沉声道：“防守反击这种战术最大的风险就是，当我们展开反击的时候，绝对不能在反击的过程中丢球。我们在反击的时候，阵型是全力压上了，一旦我们在这个过程中被对方成功阻断反抢，那我们就等于是不设防了。”
“所以，踢防守反击，每个人都需要保持高度集中的注意力和应变能力，谁敢在场上松懈摆烂消极，我会立刻让他从我大名单上消失。”
“好了，下面，我来具体讲讲每一个位置的踢法和训练方向……”
阿德金斯教练从前锋到后卫，逐个位置进行战术分析和指导。
顾然听得非常认真。
不得不说，职业主教练在战术思路和细节处理上，确实比业余主教练高了好几个层次。
卡特教练基本上就是靠热血的赛前讲话来进行指导的，战术上其实并没有太多技巧。
而阿德金斯教练几乎没有什么热血讲话，但是战术技巧却极其丰富。
40多分钟的一堂课下来，干货满满，顾然感觉自己受益良多。
尤其是拥有领先12年的足球阅历，再听了阿德金斯教练专业的战术讲解，顾然就更有种融会贯通的感觉。
“……今天的战术课到此为止。”
“关于战术的更多细节，我会在以后的训练中，以及在跟利物浦的比赛之后，进行更贴近实战的分析。”
阿德金斯教练一边收拾讲桌上的资料，一边道：“我们接下来的日程是：下午进行公开课训练，明天进行防守战术练习，后天进行防守反击战术练习，大后天去安菲尔德球场跟利物浦队进行第一场季前热身赛。”
“今天下午的公开课，训练科目是热身、分组抢圈，颠球训练、障碍盘带训练、百米间歇冲刺跑，一对一防守射门训练，最后还有一项现场球迷可以参与的门柱挑战。”
“公开训练课原计划是送1000张门票给vip球迷的，不过据说现在已经送出3000多张门票了，届时，训练场的看台将会坐满大佬。”
“希望大家能以饱满的热情，将自己的实力展现出来。”
“好了，解散。”
阿德金斯教练拿着自己的资料，走出了战术教室。
战术教室里的球员们当即便松懈了下来，有的直接趴在桌子上，有的靠在椅背上唉声叹气，还有的无所谓的掏出鼻烟盒，三五成群的凑在一起吸了起来。
顾然收拾好笔记之后，没有理会任何人，走出了战术教室。
现在距离午饭还有大约半个小时的时间，顾然再次回到训练场，掏出实心球，继续进行实心球盘带训练。
实心球很重，顾然的消耗也非常大。
但是顾然乐此不疲。
一直练习到快12点，个人助理瑞克急匆匆的跑了过来，这才打断了顾然的练习。
“我的上帝啊顾！你果然在这里！”瑞克喘息着说道：“洛伊娜到处找你！你该去吃饭了！”
“哦……”
顾然这才不情不愿的收好实心球，去健身房的更衣室里冲了个澡，换了身干爽的训练服，来到一线队餐厅就餐。
午餐自然还是强化魔人食谱。
虽然难以下咽，但吃了几次之后，顾然也差不多能够忍受了。
吃完午餐之后，顾然又来到休息大厅休息。
队里的其他球员只有一小部分在午休，更多的人则是在刷手机，玩手柄游戏，打台球。
对于他们来说，下午的公开课训练也不算什么，无非就是哄哄那群有钱有地位的球迷大佬和亲属们就是了。
比起昨天的入队测试，肯定要轻松很多。
顾然戴着耳机，定好闹钟，很快就睡着了过去。
昨天晚上没怎么睡好，正好趁现在补充一下睡眠。
下午2点，顾然准时醒来。
正要穿着训练服前往训练场提前训练的时候，站在门口的哈尔丁便出声讥笑道：“菜鸟就是菜鸟，竟然穿着训练服去上公开课！哦，我知道了，你还没有自己的球衣呢，哈哈哈！在南安普顿俱乐部，连预备队的球员都有自己的球衣！我要是你的话，就找个地方躲起来，不去公开课上丢人现眼！”
哈尔丁身边的小弟们也跟着哄笑起来。
其他一些球员也跟着哄笑，但明显没有哈尔丁和哈尔丁小弟那么明显，刺耳。
顾然一脸平淡的应对嘲笑。
公开课要穿队服而不是训练服这个事，他的确不清楚。
毕竟，他出身草根，很多职业队方面的事情不知道也是很正常的。
而且顾然也观察到，这一次的嘲笑，已经不是全队跟进了。
像拉拉纳、兰伯特、施奈德林等球员都没有笑。
这也算是一个不小的进步了。
顾然冲哈尔丁冷冷的一笑，“所以你不是我。你就是个可笑的缩头乌龟。”
“妈... -->>
第276章 季前公开训练课！8号！顾然的新球衣亮相！
卧槽！
张伯伦你个臭不要脸的！
还不等顾然发笑，教室里其他球员就纷纷哄笑起来：
“喂，张伯伦，你会鸡毛防守啊！”
“就是啊，我们这些中场啊，后腰啊都还没说话呢！”
“论由守转攻，肯定是我们中场、后腰最合适！”
“我们中后卫也行啊！”
张伯伦脸色涨的黑红黑红的，“教练，你把我摆在中路，我一定能给伱带来惊喜！”
阿德金斯教练面无表情的道：“你先坐下吧。”
“哦，好的。”张伯伦悻悻坐下，还不忘补一句，“教练，你考虑考虑啊，把我放在中路真的会有惊喜的。”
阿德金斯教练道：“这个由守转攻的球员，并不是我定的，而是看你们在场上的表现。你们中的任何一个人，都有机会成为球队由守转攻的关键先生。”
底下的球员纷纷小声的议论起来。
很显然，这对于一潭死水的南安普顿队来说，绝对是一个非常积极的变化。
既然新赛季的基本球风是防守反击，那么每个球员都有机会成为球队的核心人物。
而这种新核心，肯定是能挑战戴维斯队长和沃顿副队长的球队地位的。
阿德金斯教练继续道：“我们有6场季前赛，我会利用这个季前赛机会，尽量给每个球员均等上场时间。”
“我会观察你们在场上的表现，并以此来确定你们在联赛的出场机会。”
“这6场季前赛，也是我们防守反击战术演练的好机会。”
“另外……我们在新赛季的基本阵型是442、4231。前期过渡的时候是442，等防守反击战术成熟之后，就重点改踢4231。”
“但即便是在踢442的时候，我们也必须拥有能临场向4231变阵的能力。”
此话一出，战术教室里又是一片哀叹声。
442阵型是南安普顿惯用的长传冲吊进攻阵型，球员们都已经很熟练了。
但是4231……这明显是要清洗前锋的节奏！ 球队未来只需要一个正翼中锋，和两个替补前锋，其他的前锋要么改踢中前卫，要么就坐冷板凳！
阿德金斯教练不理会底下球员们的哀嚎，继续在白板上画出442和4231转化的跑位示意图，“我们的中场球员，必须善于观察对手的失误和空当，及时传球或者带球推进。”
“我们的两个边后卫，需要在防守的时候能够进行有效的卡位对抗拦截，并且在进攻的时候，能够冲刺到边前卫的位置。”
“是的，这对于边后卫的体能、爆发，对抗，甚至是进攻属性，要求都非常高。”
“在我们处在防守的时候，前锋不需要冲的太靠前，要跟中场球员保持必要的防守联动。”
“但是，当反击开始的时候，前锋必须第一时间冲到禁区或者关键肋部，跑出空当，准备接应传球并冲破对方的防线。”
“所以，防守对抗训练，冲刺爆发训练，体能强度训练，团队配合训练，控球盘带训练将是我们新赛季训练的重点。”
阿德金斯教练停顿了一下，沉声道：“防守反击这种战术最大的风险就是，当我们展开反击的时候，绝对不能在反击的过程中丢球。我们在反击的时候，阵型是全力压上了，一旦我们在这个过程中被对方成功阻断反抢，那我们就等于是不设防了。”
“所以，踢防守反击，每个人都需要保持高度集中的注意力和应变能力，谁敢在场上松懈摆烂消极，我会立刻让他从我大名单上消失。”
“好了，下面，我来具体讲讲每一个位置的踢法和训练方向……”
阿德金斯教练从前锋到后卫，逐个位置进行战术分析和指导。
顾然听得非常认真。
不得不说，职业主教练在战术思路和细节处理上，确实比业余主教练高了好几个层次。
卡特教练基本上就是靠热血的赛前讲话来进行指导的，战术上其实并没有太多技巧。
而阿德金斯教练几乎没有什么热血讲话，但是战术技巧却极其丰富。
40多分钟的一堂课下来，干货满满，顾然感觉自己受益良多。
尤其是拥有领先12年的足球阅历，再听了阿德金斯教练专业的战术讲解，顾然就更有种融会贯通的感觉。
“……今天的战术课到此为止。”
“关于战术的更多细节，我会在以后的训练中，以及在跟利物浦的比赛之后，进行更贴近实战的分析。”
阿德金斯教练一边收拾讲桌上的资料，一边道：“我们接下来的日程是：下午进行公开课训练，明天进行防守战术练习，后天进行防守反击战术练习，大后天去安菲尔德球场跟利物浦队进行第一场季前热身赛。”
“今天下午的公开课，训练科目是热身、分组抢圈，颠球训练、障碍盘带训练、百米间歇冲刺跑，一对一防守射门训练，最后还有一项现场球迷可以参与的门柱挑战。”
“公开训练课原计划是送1000张门票给vip球迷的，不过据说现在已经送出3000多张门票了，届时，训练场的看台将会坐满大佬。”
“希望大家能以饱满的热情，将自己的实力展现出来。”
“好了，解散。”
阿德金斯教练拿着自己的资料，走出了战术教室。
战术教室里的球员们当即便松懈了下来，有的直接趴在桌子上，有的靠在椅背上唉声叹气，还有的无所谓的掏出鼻烟盒，三五成群的凑在一起吸了起来。
顾然收拾好笔记之后，没有理会任何人，走出了战术教室。
现在距离午饭还有大约半个小时的时间，顾然再次回到训练场，掏出实心球，继续进行实心球盘带训练。
实心球很重，顾然的消耗也非常大。
但是顾然乐此不疲。
一直练习到快12点，个人助理瑞克急匆匆的跑了过来，这才打断了顾然的练习。
“我的上帝啊顾！你果然在这里！”瑞克喘息着说道：“洛伊娜到处找你！你该去吃饭了！”
“哦……”
顾然这才不情不愿的收好实心球，去健身房的更衣室里冲了个澡，换了身干爽的训练服，来到一线队餐厅就餐。
午餐自然还是强化魔人食谱。
虽然难以下咽，但吃了几次之后，顾然也差不多能够忍受了。
吃完午餐之后，顾然又来到休息大厅休息。
队里的其他球员只有一小部分在午休，更多的人则是在刷手机，玩手柄游戏，打台球。
对于他们来说，下午的公开课训练也不算什么，无非就是哄哄那群有钱有地位的球迷大佬和亲属们就是了。
比起昨天的入队测试，肯定要轻松很多。
顾然戴着耳机，定好闹钟，很快就睡着了过去。
昨天晚上没怎么睡好，正好趁现在补充一下睡眠。
下午2点，顾然准时醒来。
正要穿着训练服前往训练场提前训练的时候，站在门口的哈尔丁便出声讥笑道：“菜鸟就是菜鸟，竟然穿着训练服去上公开课！哦，我知道了，你还没有自己的球衣呢，哈哈哈！在南安普顿俱乐部，连预备队的球员都有自己的球衣！我要是你的话，就找个地方躲起来，不去公开课上丢人现眼！”
哈尔丁身边的小弟们也跟着哄笑起来。
其他一些球员也跟着哄笑，但明显没有哈尔丁和哈尔丁小弟那么明显，刺耳。
顾然一脸平淡的应对嘲笑。
公开课要穿队服而不是训练服这个事，他的确不清楚。
毕竟，他出身草根，很多职业队方面的事情不知道也是很正常的。
而且顾然也观察到，这一次的嘲笑，已经不是全队跟进了。
像拉拉纳、兰伯特、施奈德林等球员都没有笑。
这也算是一个不小的进步了。
顾然冲哈尔丁冷冷的一笑，“所以你不是我。你就是个可笑的缩头乌龟。”
“妈... -->>
本章未完，点击下一页继续阅读