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接着,穆雷开始传授呼吸吐纳之法。练功的时候必须脑中空明澄澈,没一丝思虑,然后慢慢呼吸,只想着身体里一股气息沿着经脉怎样上下行走,直到无论是坐着、行路,还是睡觉,都能自然而然的依照功法自行修炼,才算掌握了三元功。
用穆雷的话讲,要达到:思定则情忘,体虚则气运,心死则神活,阳盛则阴消。这个过程有可能很快,有可能很慢,关键是看自己能不能静下心来,但是一旦掌握了,进步就会快。
两人席地而坐,两手作抱球状,置于*前,一个教一个学。三元功的练习先从手太阴肺经开始,起于中焦,至于少商。依次把十二经脉运行一周以后,然后是奇经八脉:任脉、督脉、冲脉、带脉、阴跷脉、阳跷脉、阴维脉、阳维脉,直到把身上的所有经脉运行一周,才算一个周期。
但是,练功初期气息难以捕捉,若有若无,能让气息沿着一条经脉运行下来已是很难。刚坐下来,梁惠凯思潮起伏,难以归摄,好在他对武功比较痴迷,很快就能静下心来,脑中就没了杂念。这就和孩子学习一个道理,主动学和被动学效果有天壤之别。
见梁惠凯很快就能入定,穆雷很高兴,说道:“要想进步,以后每天早晚要练功。早上迎着初升的太阳,阳气旺盛,吸纳天地之精华;晚上睡觉前练功,慢慢的就能培养睡觉时也能自行呼吸吐纳,那就事半功倍了!”
从穆雷家出来已经很晚了,钟灵还处在兴奋之中。路灯光透过车窗照在手镯上,更显得色彩华丽,钟灵爱不释手,又把脖子上戴的吊坠也掏了出来,一边把玩着说道:“我说我有旺夫相,你看对不?跟着我你就能发财。”梁惠凯说:“那感情是,你的屁股再大点更旺夫!”
钟灵骂道:“滚!粗俗。”忽地又咯咯一笑,羞涩的说:“听说生完孩子屁股会更大,是吗?”梁惠凯心里好笑,我又没生过,说道:“你试试就知道了。”钟灵却是满脸幸福,一副神往的样子说:“我现在就盼着赶紧毕业!哎,都让你腐蚀的我堕落了,没了追求。”
梁惠凯嘿嘿一乐。人有钱了,底气也足了,好像钟灵上不上学也没多少影响了。不禁想起当初师傅让他一路向北,到千里之外的话来。虽然后来师傅说这句话只是随口说的,为了给他以希望,但是目前看来这句话却改变了他的一生,甚至一直认为师傅的这句话不是随口说的。如此看来自己的运气肯定错不了,买的苏倩倩的矿山应该也能挣钱。
刚学了新的内功心法,梁惠凯的新鲜劲还没过去,斜卧在床上抱元归一,呼吸吐纳,体会体内像小耗子一般钻来钻去的热气。钟灵却不愿意了,明天你就走了,装什么装呀?踹了他一脚说道:“这就对我不感兴趣了?”梁惠凯平躺过来,说道:“阿弥陀佛,老衲从此以后不近女色,一心练功。”
钟灵嘻嘻一笑,像个桀骜不驯的小母鸡,翻身骑了上去,娇嗔道:“回你的矿山不近女色去吧!在我面前就别装了,先把公粮交了再说。”
钟灵的身子周身发烧像火炭一样,微张的朱唇喷着甜丝丝儿的菠萝般味道,梁惠凯马上迷醉了,这还练个屁功?说道:“也是,咱们还得忙着造小孩呢!”然后拱开她的嘴唇,启开她的牙齿,像吃羊蝎子吸骨髓一样把她的舌头吸了出来……
无力慵移腕,多娇爱敛躬,汗流珠点点,发乱绿葱葱。每到这时候,钟灵的语言总是那么匮乏,身子发紧,千篇一律的叫着:“死了,死了,我要死了!”然后就睡死过去。
在北京有钟灵在身边,回县城有大冬瓜捣乱,哪能静下心来练功?万事开头难,先要入门再说。梁惠凯撒了个谎,没有回矿山,而是买了两箱方便面、一堆火腿肠、几斤鸡蛋,把自己关到四合院里,“闭关”修炼起来。
独处一室,只是在枯燥的练功,一个说话的人都没有,这事儿说着简单,做起来却需要很大的毅力。尤其是练功初期,进展缓慢,连着两天气息都不能顺利沿着经脉运转,更让梁惠凯沮丧。然而武功是他的立身之本,能在矿山站住脚全靠着这一身功夫了,所以不管多枯燥多难,都要坚持下来,闷头苦练。
功夫不负有心人,坚持了一个星期,梁惠凯渐渐的摸到了练功的法门。这时候,一旦入定就能感到丹田中却有一股气渐渐暖将上来,鼻息绵绵,魂不内荡,神不外游,气息不再若有若无,而是能随着意念沿着经脉游走。梁惠凯心里得意,应该是入门了吧?
这次来北京大丰收,既学了内功心法,兜里又鼓了起来。有钱了,梁惠凯的计划就要提前,打算着手修路。已经往矿山投钱了,就要早做准备,因为市场瞬息万变,别等着矿粉涨价的时候自己再做工程,等万事俱备了,矿粉又落价了,白忙活。开开心心的回到矿山,准备开始自己的大业。
修路就要和村里的老百姓谈好条件,因为往矿山走的这面坡是别人家的。矿山还有苏倩倩百分之二十的股份,动工就要和她说一声,倒不是指望着她能帮多少忙。虽说她家是本地人,但是只要涉及到利益,恐怕老百姓们也给不了她家多少面子。贫困的小山村终于有人来投资了,过了这个村就没有这个店,还不趁机狠咬一口?梁惠凯能理解,人之常情,换做自己可能也是如此。
一旦打算和苏倩倩联系,梁惠凯就头疼,不为别的,因为陈富春是个醋坛子,担心引起两口子的矛盾。尤其是上次在医院打了他一巴掌,恐怕会记恨自己一辈子。
犹豫了半天,给苏倩倩发了一条短信:“我打算着手修矿山上的路了。”苏倩倩马上回来电话,责怪道:“你现在不敢见我面儿,难道连电话也不敢打了?”梁惠凯苦涩一笑说道:“我这不是担... -->>
接着,穆雷开始传授呼吸吐纳之法。练功的时候必须脑中空明澄澈,没一丝思虑,然后慢慢呼吸,只想着身体里一股气息沿着经脉怎样上下行走,直到无论是坐着、行路,还是睡觉,都能自然而然的依照功法自行修炼,才算掌握了三元功。
用穆雷的话讲,要达到:思定则情忘,体虚则气运,心死则神活,阳盛则阴消。这个过程有可能很快,有可能很慢,关键是看自己能不能静下心来,但是一旦掌握了,进步就会快。
两人席地而坐,两手作抱球状,置于*前,一个教一个学。三元功的练习先从手太阴肺经开始,起于中焦,至于少商。依次把十二经脉运行一周以后,然后是奇经八脉:任脉、督脉、冲脉、带脉、阴跷脉、阳跷脉、阴维脉、阳维脉,直到把身上的所有经脉运行一周,才算一个周期。
但是,练功初期气息难以捕捉,若有若无,能让气息沿着一条经脉运行下来已是很难。刚坐下来,梁惠凯思潮起伏,难以归摄,好在他对武功比较痴迷,很快就能静下心来,脑中就没了杂念。这就和孩子学习一个道理,主动学和被动学效果有天壤之别。
见梁惠凯很快就能入定,穆雷很高兴,说道:“要想进步,以后每天早晚要练功。早上迎着初升的太阳,阳气旺盛,吸纳天地之精华;晚上睡觉前练功,慢慢的就能培养睡觉时也能自行呼吸吐纳,那就事半功倍了!”
从穆雷家出来已经很晚了,钟灵还处在兴奋之中。路灯光透过车窗照在手镯上,更显得色彩华丽,钟灵爱不释手,又把脖子上戴的吊坠也掏了出来,一边把玩着说道:“我说我有旺夫相,你看对不?跟着我你就能发财。”梁惠凯说:“那感情是,你的屁股再大点更旺夫!”
钟灵骂道:“滚!粗俗。”忽地又咯咯一笑,羞涩的说:“听说生完孩子屁股会更大,是吗?”梁惠凯心里好笑,我又没生过,说道:“你试试就知道了。”钟灵却是满脸幸福,一副神往的样子说:“我现在就盼着赶紧毕业!哎,都让你腐蚀的我堕落了,没了追求。”
梁惠凯嘿嘿一乐。人有钱了,底气也足了,好像钟灵上不上学也没多少影响了。不禁想起当初师傅让他一路向北,到千里之外的话来。虽然后来师傅说这句话只是随口说的,为了给他以希望,但是目前看来这句话却改变了他的一生,甚至一直认为师傅的这句话不是随口说的。如此看来自己的运气肯定错不了,买的苏倩倩的矿山应该也能挣钱。
刚学了新的内功心法,梁惠凯的新鲜劲还没过去,斜卧在床上抱元归一,呼吸吐纳,体会体内像小耗子一般钻来钻去的热气。钟灵却不愿意了,明天你就走了,装什么装呀?踹了他一脚说道:“这就对我不感兴趣了?”梁惠凯平躺过来,说道:“阿弥陀佛,老衲从此以后不近女色,一心练功。”
钟灵嘻嘻一笑,像个桀骜不驯的小母鸡,翻身骑了上去,娇嗔道:“回你的矿山不近女色去吧!在我面前就别装了,先把公粮交了再说。”
钟灵的身子周身发烧像火炭一样,微张的朱唇喷着甜丝丝儿的菠萝般味道,梁惠凯马上迷醉了,这还练个屁功?说道:“也是,咱们还得忙着造小孩呢!”然后拱开她的嘴唇,启开她的牙齿,像吃羊蝎子吸骨髓一样把她的舌头吸了出来……
无力慵移腕,多娇爱敛躬,汗流珠点点,发乱绿葱葱。每到这时候,钟灵的语言总是那么匮乏,身子发紧,千篇一律的叫着:“死了,死了,我要死了!”然后就睡死过去。
在北京有钟灵在身边,回县城有大冬瓜捣乱,哪能静下心来练功?万事开头难,先要入门再说。梁惠凯撒了个谎,没有回矿山,而是买了两箱方便面、一堆火腿肠、几斤鸡蛋,把自己关到四合院里,“闭关”修炼起来。
独处一室,只是在枯燥的练功,一个说话的人都没有,这事儿说着简单,做起来却需要很大的毅力。尤其是练功初期,进展缓慢,连着两天气息都不能顺利沿着经脉运转,更让梁惠凯沮丧。然而武功是他的立身之本,能在矿山站住脚全靠着这一身功夫了,所以不管多枯燥多难,都要坚持下来,闷头苦练。
功夫不负有心人,坚持了一个星期,梁惠凯渐渐的摸到了练功的法门。这时候,一旦入定就能感到丹田中却有一股气渐渐暖将上来,鼻息绵绵,魂不内荡,神不外游,气息不再若有若无,而是能随着意念沿着经脉游走。梁惠凯心里得意,应该是入门了吧?
这次来北京大丰收,既学了内功心法,兜里又鼓了起来。有钱了,梁惠凯的计划就要提前,打算着手修路。已经往矿山投钱了,就要早做准备,因为市场瞬息万变,别等着矿粉涨价的时候自己再做工程,等万事俱备了,矿粉又落价了,白忙活。开开心心的回到矿山,准备开始自己的大业。
修路就要和村里的老百姓谈好条件,因为往矿山走的这面坡是别人家的。矿山还有苏倩倩百分之二十的股份,动工就要和她说一声,倒不是指望着她能帮多少忙。虽说她家是本地人,但是只要涉及到利益,恐怕老百姓们也给不了她家多少面子。贫困的小山村终于有人来投资了,过了这个村就没有这个店,还不趁机狠咬一口?梁惠凯能理解,人之常情,换做自己可能也是如此。
一旦打算和苏倩倩联系,梁惠凯就头疼,不为别的,因为陈富春是个醋坛子,担心引起两口子的矛盾。尤其是上次在医院打了他一巴掌,恐怕会记恨自己一辈子。
犹豫了半天,给苏倩倩发了一条短信:“我打算着手修矿山上的路了。”苏倩倩马上回来电话,责怪道:“你现在不敢见我面儿,难道连电话也不敢打了?”梁惠凯苦涩一笑说道:“我这不是担... -->>
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