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的关怀，缓缓说了一句：“好，我等着你们。”
青扬笑了笑。青岩点了点头。
就在此时，青月如同一阵风一样跑进了松亭里，对着江寒说道：“大师兄，我已经把你以前用的所有东西都带过来摆好了，二师兄也已经把眸牛兽收拾干净，只等着你去做呢。”
青月的到来如同一阵狂风一般驱散了三人间有些沉闷的气氛，江寒率先站了起来，说道：“好，我这就去做。”
“大师兄，我们也一起去。”
青扬和青岩同时起身，跟在江寒后面，来到了他们以前专门做饭的地方。这个地方建立在一片紫竹林中央，算是原主专门为爱吃食物的青月而建立的。是一幢约有三百余平的竹屋。竹屋内外平日里都有杂役弟子打扫，里面十分干净整洁，可住人，可烹饪食物，也可打坐修炼。不过，多部分还是用来做饭用的。因为厨房就占据了一半地方。由此就可以看出原主是多么的疼爱自己这个小师妹。
当然，原主对三个师弟也同样很好。对三个师弟来说，原主在他们心里就是如兄如父一般的存在，感情深的很。
关于这个地方的一切，江寒从记忆中都了解的很清楚，当初为了熟悉原主所有的记忆，江寒还在这个地方住过几天。如今再来这里，已经没了那种隔阂陌生感，江寒直接就去了厨房。
江寒到达厨房的时候，三师弟青风正在运用灵力挥舞着菜刀分解眸牛兽，在他身边的案几上几乎摆满了被分解的大肉块。他没有将大肉块切成小块，是因为他不知道自己的大师兄要怎么做这些肉。要他收拾还行，做的话还是免了，他宁可去吃辟谷丹，简单又省事。不过有人给自己做着吃的话，那就另当别论了。
看到江寒进来，青风赶紧将剩余的肉切好，扬声说道：“大师兄，我已经把骨头全剔除了，筋也抽了出来，火也已经弄好，所有东西也已经洗好，还要我做什么吗？”
江寒看了厨房一眼，发现素菜，调味品，还有油什么的都已经准备妥当，便说道：“不用了，等着吃就行。”
青风忙活了半天就等这句话呢。他飞快收起了灵力，把刀摆好，随说道：“那我去换衣服。大师兄你慢慢做。”
江寒点点头，青风疾步走了出去。接着，江寒来到那堆肉跟前，着手准备起来。
眸牛兽是一种皮糙肉厚的灵兽，肉质鲜嫩，汁多可口，自身蕴含着浓浓的灵气。修炼者吃了后能一定程度的吸收其中的灵气，其吸收程度堪比修炼者修炼好几天。普通人吃了能强身健体，增长体力。一般修炼者都挺喜欢捕捉这种灵兽来吃。至于普通人那是想吃也吃不起的。
不过，在准备之前，江寒将所有骨头和肉中蕴含的灵气用自己的意识牢牢地锁住后，预防肉中蕴含的灵气流失，才把带肉的牛骨清洗一下入锅焯了一下，接着换水放入一些佐料将它跟牛筋一起炖上，江寒打算骨头好了后把它酱一下，做成酱牛骨。汤留着煮面，做锅子涮肉用。
把牛骨牛筋弄好后，江寒又着手把里脊片成片放进一个大瓷盆里用盐、灵粉、蛋清、等佐料腌上。这些肉片做水煮肉。
后又把不肥不瘦的肉切成不大不小的块快速焯水，将它翻炒炖上。这些肉红烧。
紧接又用了一口锅把牛腱焯水，换水，放佐料，把四个挺大块的牛腱放进去。这些肉卤上。
再接下来江寒又片了好多的肉片，把它用佐料腌上。这些肉烤来吃。
想了想，江寒又切了不少的小肉条腌上，准备做小炒牛肉。
再寻思一下，江寒又剁了一些肉馅，放了些许被意识锁住灵气的灵蔬菜进去，准备包些饺子。
接着又弄了好多薄薄的肉片等会涮着吃。
在江寒的记忆里这个世界好像并没有饺子这种食物。就连水煮肉片，酱骨头，涮肉，什么小炒肉，红烧肉，卤肉都没有。一般都是炖，烤，炒，蒸，炸，就这几样，佐料不少且很全，但就是花样少了些。江寒在之前天天吃这些，确实有些腻了。他没自己动手做是因为他心里有事，没什么做饭的兴致。没那份心，不如不做。
而江寒本人对于口腹之欲看的有些重，能不就活的时候就绝不会就活。不然前世的时候他也不会跟着那些五星级大厨学做饭。他学做饭就是为了自己想吃什么的时候就做什么，不用去求人。
再说，这可是他来到这个世界后第一次做东西吃。还是这么好的材料。再加上这几个待他这样真挚的人，他自然不会吝啬自己的手艺。更重要的是此时此刻他没了烦心事，想要品尝美食的心劲已经大动。不做便罢，要做就要做好。
至于说他为什么知道自己的意识可以锁住肉中和灵蔬菜中蕴含的灵气，那是因为这个世界所有会做饭的修炼者，在烹饪一些带有灵气的食物的时候，都会运用自己的意识或灵力将食物中蕴含的灵气包裹住，预防它们流失，将灵食中蕴含的灵气最大程度的保存下来。
原主是被人废了根基，绝了再修炼的途径，意识也变成了普通人。可那是原主啊。并不是他江寒。他的意识在这个躯体一点都不受限制。也不知道是不是因为他的意识穿越过时空的缘故，他能很明显的感觉到自己的意识强大了很多很多。具体有多强，他还没机会去研究。他准备离开明心宗以后，就好好地研究下自己的意识，看看到底是怎么回事。
然而，此时此刻，已经深陷于美食世界的江寒却一点都没看到二师弟青扬，四师弟青岩，小师妹青月那愕然惊讶的表情。他们三个最初还能看明白自家大师兄在忙活些什么。可到后来他们是一点都看不懂大师兄到底在做些什么了。不过有一点他们很明白。那就是，大师兄在给他们做吃的。只是，大师兄到底在做什么好吃的呢？还有，这十余年未见大师兄做饭，难道说大师兄并不是不想做，而是一直都在研究怎么做出新花样？怎样做出来好看又好吃？以后专门做给大家吃？呜~大师兄真是太好了。
三人瞬间脑洞大开，各种脑补都涌现了出来，心里更是溢满了感动之情。
江寒如果知道他们都在想些什么，一定会满头黑线告诉他们想多了。
在三个人于内心深处展开各种脑补之际，江寒已经活好了面，把腌好的肉片串了起来等待烤熟。待面醒好，江寒又找了一根擀面杖开始擀皮包饺子。
这个身体虽说已经不能修炼，但底子在那里摆着，一些武技和技能也没消失。比如说速度，力气，气势，一点不比一些修炼人士差。比普通人更是强上无数倍。唯一不同的就是他再也不能储存灵力，增强这些技能和武技。
有这些东西在身，使得江寒在做菜的时候速度很快，力道也运用的很好。不过一会功夫，江寒就包了好几百个饺子。
饺子弄好，江寒看了看锅里的牛骨，已经差不多可以捞出来酱了。牛筋也已经可以捞出待用。将牛骨捞出，调好了酱汤，又将牛骨放入，中小火慢炖上。接着江寒便开始着手做起水煮牛肉片来。
虽说这个世界并非地球，可该有的调料也差不多都有。当然，这些调料很多都跟地球的不一样。但味道都差不多。所以，用来做菜一样可以做出美味菜肴。
接下来的时间里，江寒依次把牛骨头酱好，水煮牛肉片做好，小炒牛肉炒出来，红烧牛肉出锅，牛肉烤上，辣炒牛筋，酱好的牛肉也切成了不薄不厚的片，调好了蘸料。忙活完这些，江寒又弄了一锅鲜香麻辣的汤底，等会涮肉和涮蔬菜吃。看看基本都已经弄好，肉也已经全部烤出来，只差饺子，他就弄了一锅水，水开后把饺子丢了进去。他连着煮了五锅才把所有的饺子煮出来。
饺子一出锅，江寒便把自己的意识从眼前这些香气四溢的食物上收回，转过身招呼起来：“二师弟，四师弟，小师妹，所有的饭菜都准备好了，去喊三师弟……”
谁知，他刚想说喊三师弟过来吃饭，就看到三师弟青风静静地站在那里。他马上改口又道：“三师弟回来了啊。那正好，把所有的东西都端出去吧，准备开饭吧。”
“哦，啊？开饭，哦哦，我知道了大师兄。我这就把饭菜端出去。”青风像个幽灵似得飘到了那些饭菜跟前，动作十分迅速的往外端起来。
见青风动起来，一直都在那里观看江寒做饭看到呆滞的青扬，青岩，青月也展开了行动。他们一人端两样。不过一会功夫就把江寒做出来的饭菜全部端了出去。然后，他们四个像个乖宝宝似得坐在了饭桌前，眼巴巴的看着面前那些诱人味蕾的食物，一眼都不带眨的等江寒梳洗完出来一起吃。
的关怀，缓缓说了一句：“好，我等着你们。”
青扬笑了笑。青岩点了点头。
就在此时，青月如同一阵风一样跑进了松亭里，对着江寒说道：“大师兄，我已经把你以前用的所有东西都带过来摆好了，二师兄也已经把眸牛兽收拾干净，只等着你去做呢。”
青月的到来如同一阵狂风一般驱散了三人间有些沉闷的气氛，江寒率先站了起来，说道：“好，我这就去做。”
“大师兄，我们也一起去。”
青扬和青岩同时起身，跟在江寒后面，来到了他们以前专门做饭的地方。这个地方建立在一片紫竹林中央，算是原主专门为爱吃食物的青月而建立的。是一幢约有三百余平的竹屋。竹屋内外平日里都有杂役弟子打扫，里面十分干净整洁，可住人，可烹饪食物，也可打坐修炼。不过，多部分还是用来做饭用的。因为厨房就占据了一半地方。由此就可以看出原主是多么的疼爱自己这个小师妹。
当然，原主对三个师弟也同样很好。对三个师弟来说，原主在他们心里就是如兄如父一般的存在，感情深的很。
关于这个地方的一切，江寒从记忆中都了解的很清楚，当初为了熟悉原主所有的记忆，江寒还在这个地方住过几天。如今再来这里，已经没了那种隔阂陌生感，江寒直接就去了厨房。
江寒到达厨房的时候，三师弟青风正在运用灵力挥舞着菜刀分解眸牛兽，在他身边的案几上几乎摆满了被分解的大肉块。他没有将大肉块切成小块，是因为他不知道自己的大师兄要怎么做这些肉。要他收拾还行，做的话还是免了，他宁可去吃辟谷丹，简单又省事。不过有人给自己做着吃的话，那就另当别论了。
看到江寒进来，青风赶紧将剩余的肉切好，扬声说道：“大师兄，我已经把骨头全剔除了，筋也抽了出来，火也已经弄好，所有东西也已经洗好，还要我做什么吗？”
江寒看了厨房一眼，发现素菜，调味品，还有油什么的都已经准备妥当，便说道：“不用了，等着吃就行。”
青风忙活了半天就等这句话呢。他飞快收起了灵力，把刀摆好，随说道：“那我去换衣服。大师兄你慢慢做。”
江寒点点头，青风疾步走了出去。接着，江寒来到那堆肉跟前，着手准备起来。
眸牛兽是一种皮糙肉厚的灵兽，肉质鲜嫩，汁多可口，自身蕴含着浓浓的灵气。修炼者吃了后能一定程度的吸收其中的灵气，其吸收程度堪比修炼者修炼好几天。普通人吃了能强身健体，增长体力。一般修炼者都挺喜欢捕捉这种灵兽来吃。至于普通人那是想吃也吃不起的。
不过，在准备之前，江寒将所有骨头和肉中蕴含的灵气用自己的意识牢牢地锁住后，预防肉中蕴含的灵气流失，才把带肉的牛骨清洗一下入锅焯了一下，接着换水放入一些佐料将它跟牛筋一起炖上，江寒打算骨头好了后把它酱一下，做成酱牛骨。汤留着煮面，做锅子涮肉用。
把牛骨牛筋弄好后，江寒又着手把里脊片成片放进一个大瓷盆里用盐、灵粉、蛋清、等佐料腌上。这些肉片做水煮肉。
后又把不肥不瘦的肉切成不大不小的块快速焯水，将它翻炒炖上。这些肉红烧。
紧接又用了一口锅把牛腱焯水，换水，放佐料，把四个挺大块的牛腱放进去。这些肉卤上。
再接下来江寒又片了好多的肉片，把它用佐料腌上。这些肉烤来吃。
想了想，江寒又切了不少的小肉条腌上，准备做小炒牛肉。
再寻思一下，江寒又剁了一些肉馅，放了些许被意识锁住灵气的灵蔬菜进去，准备包些饺子。
接着又弄了好多薄薄的肉片等会涮着吃。
在江寒的记忆里这个世界好像并没有饺子这种食物。就连水煮肉片，酱骨头，涮肉，什么小炒肉，红烧肉，卤肉都没有。一般都是炖，烤，炒，蒸，炸，就这几样，佐料不少且很全，但就是花样少了些。江寒在之前天天吃这些，确实有些腻了。他没自己动手做是因为他心里有事，没什么做饭的兴致。没那份心，不如不做。
而江寒本人对于口腹之欲看的有些重，能不就活的时候就绝不会就活。不然前世的时候他也不会跟着那些五星级大厨学做饭。他学做饭就是为了自己想吃什么的时候就做什么，不用去求人。
再说，这可是他来到这个世界后第一次做东西吃。还是这么好的材料。再加上这几个待他这样真挚的人，他自然不会吝啬自己的手艺。更重要的是此时此刻他没了烦心事，想要品尝美食的心劲已经大动。不做便罢，要做就要做好。
至于说他为什么知道自己的意识可以锁住肉中和灵蔬菜中蕴含的灵气，那是因为这个世界所有会做饭的修炼者，在烹饪一些带有灵气的食物的时候，都会运用自己的意识或灵力将食物中蕴含的灵气包裹住，预防它们流失，将灵食中蕴含的灵气最大程度的保存下来。
原主是被人废了根基，绝了再修炼的途径，意识也变成了普通人。可那是原主啊。并不是他江寒。他的意识在这个躯体一点都不受限制。也不知道是不是因为他的意识穿越过时空的缘故，他能很明显的感觉到自己的意识强大了很多很多。具体有多强，他还没机会去研究。他准备离开明心宗以后，就好好地研究下自己的意识，看看到底是怎么回事。
然而，此时此刻，已经深陷于美食世界的江寒却一点都没看到二师弟青扬，四师弟青岩，小师妹青月那愕然惊讶的表情。他们三个最初还能看明白自家大师兄在忙活些什么。可到后来他们是一点都看不懂大师兄到底在做些什么了。不过有一点他们很明白。那就是，大师兄在给他们做吃的。只是，大师兄到底在做什么好吃的呢？还有，这十余年未见大师兄做饭，难道说大师兄并不是不想做，而是一直都在研究怎么做出新花样？怎样做出来好看又好吃？以后专门做给大家吃？呜~大师兄真是太好了。
三人瞬间脑洞大开，各种脑补都涌现了出来，心里更是溢满了感动之情。
江寒如果知道他们都在想些什么，一定会满头黑线告诉他们想多了。
在三个人于内心深处展开各种脑补之际，江寒已经活好了面，把腌好的肉片串了起来等待烤熟。待面醒好，江寒又找了一根擀面杖开始擀皮包饺子。
这个身体虽说已经不能修炼，但底子在那里摆着，一些武技和技能也没消失。比如说速度，力气，气势，一点不比一些修炼人士差。比普通人更是强上无数倍。唯一不同的就是他再也不能储存灵力，增强这些技能和武技。
有这些东西在身，使得江寒在做菜的时候速度很快，力道也运用的很好。不过一会功夫，江寒就包了好几百个饺子。
饺子弄好，江寒看了看锅里的牛骨，已经差不多可以捞出来酱了。牛筋也已经可以捞出待用。将牛骨捞出，调好了酱汤，又将牛骨放入，中小火慢炖上。接着江寒便开始着手做起水煮牛肉片来。
虽说这个世界并非地球，可该有的调料也差不多都有。当然，这些调料很多都跟地球的不一样。但味道都差不多。所以，用来做菜一样可以做出美味菜肴。
接下来的时间里，江寒依次把牛骨头酱好，水煮牛肉片做好，小炒牛肉炒出来，红烧牛肉出锅，牛肉烤上，辣炒牛筋，酱好的牛肉也切成了不薄不厚的片，调好了蘸料。忙活完这些，江寒又弄了一锅鲜香麻辣的汤底，等会涮肉和涮蔬菜吃。看看基本都已经弄好，肉也已经全部烤出来，只差饺子，他就弄了一锅水，水开后把饺子丢了进去。他连着煮了五锅才把所有的饺子煮出来。
饺子一出锅，江寒便把自己的意识从眼前这些香气四溢的食物上收回，转过身招呼起来：“二师弟，四师弟，小师妹，所有的饭菜都准备好了，去喊三师弟……”
谁知，他刚想说喊三师弟过来吃饭，就看到三师弟青风静静地站在那里。他马上改口又道：“三师弟回来了啊。那正好，把所有的东西都端出去吧，准备开饭吧。”
“哦，啊？开饭，哦哦，我知道了大师兄。我这就把饭菜端出去。”青风像个幽灵似得飘到了那些饭菜跟前，动作十分迅速的往外端起来。
见青风动起来，一直都在那里观看江寒做饭看到呆滞的青扬，青岩，青月也展开了行动。他们一人端两样。不过一会功夫就把江寒做出来的饭菜全部端了出去。然后，他们四个像个乖宝宝似得坐在了饭桌前，眼巴巴的看着面前那些诱人味蕾的食物，一眼都不带眨的等江寒梳洗完出来一起吃。